همه آنچه که درباره صمغ عربی باید بدانید

صمغ عربی نوعی محصول طبیعی و گیاهی است که خواص زیادی برای سلامتی و کاربردهای بسیاری در صنایع و مخصوصا صنایع غذایی دارد. با ما همراه باشید تا با...

پنجشنبه، 12 دی 1398

خواص شگفت انگیز سیر خشک شده برای سرطان

هر گیاه دارویی خواص زیادی دارد که سیر نیز از این قاعده کلی مستثناء نیست. اگر می خواهید سلامتی خود را تضمین کنید سیر را از سفره خود حذف نکنید....

پنجشنبه، 12 دی 1398

دانستنی‌هایی درباره خواص زیره سیاه

زیره سیاه یک ادویه بی‌نظیر است که کاربرد آن در آشپزی و انواع طب سنتی قدمتی دیرینه دارد.این مطلب به بررسی ارزش غذایی، کاربرد‌ها و خواص زیره سیاه...

پنجشنبه، 12 دی 1398

فواید ماست لاکتیویا

نداشتن آگاهی در مورد لزوم وارد کردن باکتری‌ های پروبیوتیک به رژیم غذایی روزانه و فواید لاکتیویا یکی از دلایل بالا رفتن آمار ابتلا به مشکلات گوارشی...

پنجشنبه، 12 دی 1398

کره بادام زمینی مفید است یا مضر؟

کره بادام زمینی یک خوراکی محبوب در میان کودکان و بزرگسالان است که با وجود خوشمزگی فراوانش، برای بسیاری سوال است که آیا خواصی نیز دارد یا خیر....

پنجشنبه، 12 دی 1398

ضرورت صبحانه سالم برای کودکان

کودکانی که صبحانه نمی خورند، در طول روز تمایل بیشتری به خوردن مواد غذایی بیشتر پیدا می کنند و همین مسئله باعث بروز اضافه وزن و چاقی در آنها می...

پنجشنبه، 12 دی 1398

خواص نخود فرنگی و برخی از عوارض جانبی مصرف آن

نخود فرنگی یکی از سبزیجات محبوب در ایران و جهان، بسیار مغذی و حاوی مقادیر مناسبی از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. ما در این مقاله نگاهی دقیق به خواص...

پنجشنبه، 12 دی 1398

آشنایی با خواص شگفت‌انگیزِ انار

انار یکی از مقوی‌ترین میوه‌ها برای بدن است، خواص فراوان این میوه سبب شده تا بسیار محبوب و مورد توجه باشد. هر میوه‌ای علاوه بر خواص فراوان، مقادیر...

پنجشنبه، 12 دی 1398

چقدر با تخم کتان و خواص آن آشنایی دارید؟

کتان یکی از قدیمی‌ترین محصولات حاوی فیبر در جهان است و اصل آن به مصر باستان و چین می‌رسد و در آسیا قرن‌ها در پزشکی آیورودا نقش داشته است. در...

پنجشنبه، 12 دی 1398

مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند

گاهی اوقات بخش کمی از اضافه وزن مان مربوط به آب و گازی می شود که در بدن ما محبوس شده است. برای مثال ممکن است در فاصله روز تا شب بین ۱ تا نیم...

پنجشنبه، 12 دی 1398

خواص طلایی آنزیم بروملین در آناناس

اکثر افراد در مورد خواص میوه آناناس اطلاعات چندانی ندارند، به‌واسطه وجود آنزیم‌های متعددی در آناناس، بخصوص یک آنزیم هضم‌کننده مواد پروتئینی به...

پنجشنبه، 12 دی 1398

با خواص کلم برگ سفید آشنا شوید

کلم پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است. در ادامه بیشتر با...

پنجشنبه، 12 دی 1398

آشنایی با خواص شگفت انگیز زردچوبه

زردچوبه برای مغز و کبد بسیار مفید است برای همین در طب سنتی به ادویه پیشگیری از آلزایمر و درمان کبد چرب معروف شده است پس از آن غافل نشوید.

پنجشنبه، 12 دی 1398

فواید قرص آهن چیست و چرا باید آن را مصرف کنیم؟

لزوم تامین آهن در بدن با توجه به عوارض خطرناک کم خونی، باعث شده است که تا افراد بیش از آنکه به مصرف مواد غذایی و شیوه درست تغذیه روی بیاورند،...

پنجشنبه، 12 دی 1398

آشنایی با خواص و مضرات باقالی

شکی نیست که باقالا یکی از محبوب ترین حبوبات ایران به شمار می آید.این دانه سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، انواع ویتامین‌ها و اسیدفولیک...

پنجشنبه، 12 دی 1398

آشنایی با خواص بی نظیر میوه انبه

انبه میوه ی آبدار و خوش مزه دارای ویتامین، مواد معدنی زیاداست که به پادشاه میوه ها شهرت دارد و خواص بی نظیری برای سلامتی، پوست و مو و بارداری...

پنجشنبه، 12 دی 1398

مکمل‌ های افزایش قدرت مغز

مکمل‌ های تقویت حافظه چه کار می‌ کنند؟ آیا می‌ دانید از لحظه‌ ای که شروع به نوشیدن یک فنجان قهوه می‌ کنید و کافئین وارد بدنتان می‌ شود چرا ذهنتان...

پنجشنبه، 12 دی 1398

منگوستین میوه ضد سرطانی

«منگوستین» یا «ترگیل» که به ملکه‌ی میوه‌ها نیز شناخته می‌شود، برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، قرن‌ها توسط مردم جنوب شرق آسیا به کار رفته‌...

پنجشنبه، 12 دی 1398

چه بخوریم تا پوستی سالم داشته باشیم؟

بسیاری از افراد برای سلامتی پوست خود، هزینه های گزافی را می پردازند. آن ها حاضرند هر کاری را برای جلوگیری از بروز چین و چروک در صورت، از بین...

پنجشنبه، 12 دی 1398

امتحانِ این 8 طعم میلک شیک را از دست ندهید

«میلک شیک» از جمله محبوب‌ترین نوشیدنی‌های رستورانی و کافی‌شاپی به خصوص در سال‌های اخیر است. محبوبیت این نوشیدنی پرملات آن‌قدر زیاد است که روز...

پنجشنبه، 12 دی 1398