باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم

روده انسان محل زیست باکتری های مفید و باکتری های مضر است که هر دو نوع آنها بر فرآیند هضم به ترتیب اثر مثبت و منفی می گذارند. در این مقاله نوعی...

دوشنبه، 21 آبان 1397

استرس و سلامتی

همه ما در زندگی طعم استرس را چشیده ایم. گاهی اوقات استرس می تواند انرژی مثبتی باشد و به شما برای نمایش بهترین عملکردتان در اجرای نواختن پیانو...

دوشنبه، 21 آبان 1397

آیا مصرف مقدار اندک الکل هم ضرر دارد؟

تاکنون در مورد مصرف مشروبات الکلی عقیده بر آن بوده است که مقدار معقول آن ضرر مصرف زیاد آن را ندارد. اما طی مقاله ای که سی ان ان در تاریخ 24 آگوست...

يکشنبه، 20 آبان 1397

مردم زیاد با استرس و اضطراب زندگی می کنند

تقریبا 20 درصد از بزرگسان ایالات متحده آمریکا با نوعی اختلال اضطرابی زندگی می کنند که این امر شایع ترین بیماری روحی در ایالات متحده است. بسیاری...

جمعه، 18 آبان 1397

7 چک لیست مهم در زمینه سلامت و باروری اسپرم

در تحلیل و تحقیقاتی که در سال 2017 بر روی 43 هزار مرد در سرتاسر دنیا انجام شد بدست آمد که شمارش اسپرم های مردان از سال 1973 تا سال 2011 به طور...

جمعه، 18 آبان 1397

سندرم متابولیک

سندرم متابولیک به مجموعه ای از اختلالات مربوط به سوخت و ساز بدن گفته می شود که شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، و چربی شکمی می باشد و رژیم...

جمعه، 18 آبان 1397

تاثیر مکالمه با نوزاد بر سرعت پیشرفت به حرف آمدن کودکان

زمانی که شما نوزادی را می بینید شاید برای بار اول برای شما فقط بامزه و یا حتی مسخره باشد که با یک نوزاد صحبت کنید. شاید برای برخی حرف زدن با...

جمعه، 18 آبان 1397

چرا اوج تنهایی ما در دهه 30 است؟

در تحقیقات سال 2016 که در مرکز توانبخشی و روانشناسی در آمریکا و در میان تمامی جنسیت ها انجام شد بدست آمد که اوج تنهایی دقیقا قبل از دهه 30 است.

جمعه، 18 آبان 1397

درصورتی که پزشک بیماران قلبی خانم، زن باشد احتمال نجات آنها بیشتر است

تحقیقات اخیر نشان می دهد زنانی که حملات قلبی دارند و از این موضوع رنج می برند نسبت به مردان 30 درصد بیشتر تامل و صبر می کنند و در مقابل درد آن...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

سکته قلبی

اکثر مردم تصور می کنند که سکته قلبی به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چند هفته پیش از این اتفاق، نشانه هایی را مشاهده...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

کلسترول

کلسترول یا چربی خون سه نوع است: چربی کل، چربی خوبHDL، چربی بدLDL. سطح کلسترول کل و LDL باید پایین باشد، ولی بالا بودن HDL مفید بوده و بدن را...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

آزمایشات پزشکی که خانم ها در سنین ۳۰ تا ۶۰ سال باید انجام دهند.

بسیاری از مراقبت های پزشکی که منجر به داشتن عمری طولانی و مفید می گردد، می بایست پیش از آنکه عملاً دچار بیماری شوید، انجام شود.

پنجشنبه، 17 آبان 1397

10 راهکار برای اینکه در رژیم غذایی کمتر کلسترول مصرف کنید

در صورتی که شما از این غذاها مصرف کنید، کبد شما کلسترول کمتری تولید می کند و در نهایت نیز باید گفت استفاده از غذاهای رژیمی می تواند تاثیر زیادی...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

6 فایده ویتامین A که مورد حمایت دانشمندان است

فواید اصلی ویتامین A و حفاظت از سیستم ایمنی بدن، برای سلامتی عموم انسان ها، این ویتامین ضروری است و میتواند برای سیستم دفاعی بدن بسیار مفید...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

کربوهیدرات ها

کربوهیدرات ها یا ساکارید ها بیومولکول هستند. چهار دسته اصلی بیومولکولها عبارتند از: کربوهیدرات ها، پروتئین ها، نوکلوتید ها و چربی ها. این مواد...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

فوبیا (ترس بیمارگونه)

فوبیا یک ترس شدید و غیر منطقی است. این کلمه عموماً به ترس از یک عامل خاص مثلاً یک شیء، موجود یا مکان، اطلاق می شود.

پنجشنبه، 17 آبان 1397

نقش جنسیت در ابتلا به آلزایمر

آلزایمر بیماری است که با بالا رفتن سن احتمال ابتلا به آن افزایش پیدا می کند.تاکنون تحقیقات گسترده ای درباره چرایی و عوامل ابتلا به آلزایمر انجام...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

رابطه کم خوابی و احساس تنهایی

از جمله مشکلاتی که تاثیر فراوانی در ابتلای افراد به بیماری افسردگی دارد، احساس تنهایی است. افرادی که احساس تنهایی دارند به مراتب بیش از دیگران...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

فوائد و مضرات استفاده از هورمون های رشد

مشکل کوتاهی قد از جمله مشکلاتی است که آثار منفی فراوانی می تواند به دنبال داشته باشد.این مساله مخصوصا برای مردان آزاردهنده است و همین مساله باعث...

پنجشنبه، 17 آبان 1397

بیماری حرکت

بیماری حرکت یک اختلال بسیار شایع در گوش داخلی است که در اثر تکان های مکرر و حرکت ایجاد می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بین سیگنال های...

پنجشنبه، 17 آبان 1397