پرسشنامه نمک

شما از غذاهاي شور خوش‌تان مي‏آيد؟ روزي چه‌قدر نمک مي‏خوريد؟ مي‏دانيد بدن ما روزانه به چه مقدار سديم نياز دارد؟ هر چه‌قدر درباره نمک و تاثيرات...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

فست ‌فود را مي‌شود اصلاح کرد؟

فست‌فودها زود حاضر و آماده مي‌شوند و اين، مهم‌ترين دليل پرطرفدار بودن‌شان است. پيتزاها، ساندويچ‌هاي سرد و گرم، سوسيس، كالباس، همبرگر و... همگي...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

دشمني سوسيس و کالباس با قلب

به گزارش هلث‌دي‌نيوز، بررسي‌هاي دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان مي‌دهد که چربي‌هاي گوشت قرمز موجود در گوشت‌هاي فرآوري شده عامل خطري براي بيماري‌هاي...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

خودتان را زير ميکروسکوپ ببينيد!

بنياد ولکام انگليس سال قبل مجموعه‌اي از تصاوير پزشکي و علمي را به عنوان عکس برگزيده سال 2009 انتخاب کرد. در زير بخشي از اين عکس‌ها را که به بدن...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

خطرات بيسفنول A براي دستگاه گوارش

تاکنون تحقيقات بسياري در رابطه با بيسفنول A انجام شده است. اخيرا نيز در همين راستا محققان موسسه ملي تحقيقات اگرونوميک (اينرا) لقب به INRA در...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

دوران يائسگي مردان

آندروپوز يا يائسگي آقايان وقتي اتفاق مي‌افتد که آنها دچار تغييراتي در دستگاه توليد مثل خود مي‌شوند و اين تغييرات به بروز اختلالاتي در نعوظ آنها...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

كوكوي كدوسبز

خانم‌هاي خانه خيلي وقت‌ها براي اينکه شام چي درست كنند، معطل و مردد مي‌مانند.در اين روزهاي پرمشغله، ضرورت طبخ يك غذايي که زود و راحت آماده شود؛...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

۱۷نکته برای تناسب اندام

۱)انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. ۲)سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را...

يکشنبه، 28 فروردين 1390

درباره حنا

با گذشت زمان، خيلي از چيزهايي كه در زمان‌هاي قديم مد بوده‌، دوباره مد مي‌شود؛ مثلا تا چند سال پيش، وقتي اسمي از حنا برده مي‌شد، بيشتر ما يا به...

شنبه، 27 فروردين 1390

در بارداري چقدر استراحت کنيم؟

خيلي از خانم‌ها قادرند تا انتهاي بارداري کاملا فعال بوده و همه کارهاي روزمره زندگي خود را خودشان انجام دهند اما برخي از زنان باردار حداقل بخشي...

شنبه، 27 فروردين 1390

برگ مو؛ خانگي‌اش بهتر است

مصرف برگ مو ضرري ندارد. تا حدي ملين است و يبوست را رفع مي‌کند و يکي از پاک‌کننده‌هاي خوب براي معده و روده محسوب مي شود. در واقع تمامي ميوه‌ها...

شنبه، 27 فروردين 1390

سکته قلبي زنان

مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز بيماري‌هاي قلبي از قبيل کلسترول بالا،‌ کم‌تحرکي،‌ فشار خون بالا و سيگار کشيدن با هم تفاوتي ندارند اما...

شنبه، 27 فروردين 1390

کيف ما را سبک کنيد، آقا!

يکي از مهم‌ترين و اساسي‌ترين مسايل بهداشتي، تامين نيازهاي جسمي‌دانش آموزان است که سلامت آنها را تامين مي‌کند. بررسي و تحقيقات نشان‌دهنده وجود...

شنبه، 27 فروردين 1390

چگونه از پوست کودکان مراقبت کنيم؟

هيچ ‌چيزي به لطافت پوست نوزادان و کودکان نيست و طبيعي است که اين پوست نازک و لطيف، مراقبت‌هاي ظريفي هم مي‌‌طلبد. اين هفته قصد دارم در این مقاله...

شنبه، 27 فروردين 1390

داروهاي اعصاب مظلومند

«چرا بيشتر مردم از مراجعه به روانپزشکان و روانشناسان خوششان نمي‌آيد؟» اين، سوال اصلي گفتگوي ما با دکتر محمدمهدي قاسمي، روانپزشک، بود که بحث را...

شنبه، 27 فروردين 1390

وقتي ترس هجوم مي‌آورد

پدرم اغلب اوقات از يک ضرب‌المثل تکراري استفاده مي‌کند و مي‌گويد: «ترس برادر مرگ است». او با گفتن اين جمله سعي مي‌کند تا توان ما را در برابر حوادث...

شنبه، 27 فروردين 1390

اي دوپينگ نامرد !

در سال‌هاي اخير، گرايش برخي از جوانان و ورزشکاران به افزايش حجم عضله‌ها با هدف زيبايي يا شرکت در مسابقات بدنسازي باعث شده است که استفاده از داروهاي...

شنبه، 27 فروردين 1390

غذاهاي غني شده به قيمت‌شان مي‌ارزند؟

اگر سري به سوپرمارکت‌‌ها بزنيد با حجم زيادي از انواع مواد غذايي روبه‌رو مي‌شويد که روي بسته‌بندي‌ آنها درج شده «غني شده با...». در اين ميان آنچه...

شنبه، 27 فروردين 1390

بازگشت به آغوش طبّ طبيعي

در سراسر جهان، در چند دهة اخیر، نشانه‌هایی از بازگشت به آغوش طبّ طبیعی، کاربرد داروهای گیاهی، جایگزین کردن برخی روش‌های درمانی مدرن (یا تروژنی)...

شنبه، 27 فروردين 1390

نیاز پوست تیره به ضد آفتاب

داشتن پوست تيره يک امر ژنتيکي است و در مناطقي از دنيا که آب و هواي گرمسيري دارند بيشتر ديده مي‌شود. در لايه زايا (بازال) سلول‌هايي به نام ملانوسيت...

شنبه، 27 فروردين 1390