مسیر جاری :
قاتل خاموش
براساس گزارش رسمي پزشكي قانوني كشور، در تمام ماه‌هاي سال شاهد تلفات انساني تعدادي از هموطنان‌مان در اثر مسموميت با گاز مونواكسيدكربن هستيم اما...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
خوردني هايي که شما را شاد مي‌کند
کساني که صبحانه مي‌خورند، از وضعيت سلامت بهتري برخوردارند، تحقيقات نشان مي‌دهد، بدن افرادي که صبحانه مي‌خورند، ويتامين و موادمعدني بيشتري دارد...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
غذاي چرب و سرطان روده برادرند!
وقتي يک غذاي چرب مصرف مي‌كنيم، در مرحله اول براي هضم چربي‌ها صفرا ترشح مي‌شود و براساس ميزان مصرف چربي، مقدار صفراي ترشحي متغير خواهد بود.
بعد...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
بخور، منافذ پوست را نمي‌بندد
با شروع فصول سرد سال، هوا سرد و خشك مي‌شود و بسياري از افراد به دنبال راهي براي مرطوب نگه داشتن هواي تنفسي و پوستشان خواهند بود. يكي از كارهاي...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
به پوست دست‌تان 3 ساعت وقت بدهيد!
مهم‌ترين وظيفه پوست، حفاظت بافت‌هاي دروني بدن است ولي خود پوست در معرض آسيب و صدمات متعددي است؛ از جمله آسيب ناشي از شوينده‌ها. اسيديته پوست...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
4 روش سلامت نگه داشتن دست
دست جزء اعضاي بسيار کاربردي و مهم بدن است که آسيب آن مي‌تواند مشکلات بسياري را براي فرد ايجاد کند. آسيب ديدن تنها به معني شکستن يا ضرب ديدن نيست....
دوشنبه، 22 فروردين 1390
چکمه‌پوشان بخوانند!
چكمه جزو كفش‌هايي است كه در 2 فصل سرد سال، يعني پاييز و زمستان کاربرد دارد و هر سال پوشيدن شكلي خاصي از آن مد مي‌شود. البته مد مدام در حال تغيير...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
دُلمه مي‌خواهد دلم
در اين روزهايي که برگ‌هاي تازه و جوان مو به بازار مي‌آيد، يكي از غذاهاي سنتي كه بيشتر مي‌شود آن را پخت، دلمه برگ مو است؛ غذايي لذيذ و مغذي که...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
چرا صداي بعضي‌ها دورگه است؟
دورگه شدن صدا در يک پسر نوجوان به معني رشد جسمي اوست و والدين چنين نوجواني معمولا احساس غرور مي‌كنند كه فرزندشان بزرگ شده اما خود نوجوان اغلب...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
چرا ابروي بعضي‌ها مي‌ريزد؟
ابرو يکي از اجزاي صورت و براي شکل دادن صورت لازم و ضروري است. اينکه ابروهاي شما بريزد بسيار ناراحت کننده است. چهره کلي يک فرد در اثر ريزش ابرو...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
عاقبت نشستن‌هاي طولاني
زندگي شهرنشيني و استفاده روزافزون از تکنولوژي جديد اگرچه به ظاهر، کيفيت زندگي را بهبود بخشيده ولي از نقطه نظر سلامت، کم‌تحرکي حاصل از زندگي...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
دانستنیهای قاعدگی
اگرچه همه زنان تصور مي‌کنند که اطلاعات کافي در مورد قاعدگي دارند اما با اين حال مواردي هست که برخي زنان از آن بي‌اطلاع هستند. ممکن است شما جز...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
7 تمرين ورزشي از فرداي زايمان
روز اول: تنفس عميق، شكم متسع، به نرمي بازدم طوري كه يك حالت هيس داشته باشد و به ماهيچه‌هاي شكم حالت كشيدگي بدهد.
روز دوم: صاف به پشت بخوابد...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
بايدها و نبايدهاي ورزش در بارداري
در گذشته، مادران باردار را از هر نوع ورزش و تحركي منع مي‌كردند و حركات نرمشي و پياده‌روي را باعث سقط يا زايمان زودرس مي‌دانستند. امروزه كاملا...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
در جستجوي شادي از دست رفته
بدون ترديد، تقويت شادي‌ها و تفريح‌هاي مثبت و مديريت درست شادي‌هاي عمومي ضرورتي اجتناب‌ناپذير براي کاهش و کنترل افسردگي‌هاي فردي و اجتماعي و مقابله...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
آشنايي با 6 فيتوكميكال مهم
متخصصان تغذيه به فيتوكميكال‌ها زياد اهميت مي‌دهند. مي‌دانيد چرا آنها اين ترکيبات را مهم مي‌دانند؟ در پاسخ به اين پرسش بايد گفت که فيتوكميکال‌ها...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
نوشابه انرژي‌زا را با احتياط بنوشيد
اين روزها نوشابه‌هاي انرژي‌زا را در هر جايي مي‌توان يافت. از دكه‌هاي روزنامه‌‌فروشي گرفته تا فروشگاه‌هاي بزرگ زنجيره‌اي. نوشابه‌هاي انرژي‌زا...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
مقايسه چاي سبز، سفيد و سياه
انواع چاي در بازار موجود است؛ از چاي سياه گرفته تا چاي سبز و اورلانگ (نوعي چاي تايلندي) و چاي سفيد. منشا اين چاي‌ها همگي برگ گياه چاي است كه...
دوشنبه، 22 فروردين 1390
ميان اين نوشته‌ها به دنبال چه باشيم؟
توليدکنندگان مواد غذايي روي بسته‌بندي محصولات‌شان دروغ نمي‌نويسند اما اگر شما هم جزو آن 60 درصدي باشيد که به تمام گفته‌هاي آنها اعتماد مي‌کنيد....
دوشنبه، 22 فروردين 1390
چرا بعضي‌ها از آي‌يودي مي‌ترسند؟
دراين مقاله مي‌خواهم درباره باورهاي غلطي که درباره آي‌يودي در ذهن برخي مردم وجود دارد، حرف بزنم؛ باورهاي غلطي که گهگاه باعث ترس برخي زنان از...
يکشنبه، 21 فروردين 1390
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
تحلیل ابعادی از روانشناسی زن در قرآن و روایات اهل بیت(ع)
تحلیل راهبردی پیام ۱۳ آبان رهبر انقلاب: از «ایران هرچه قوی‌تر» تا «نظم جدید جهانی»
شکوه ملکوتی حدیث کساء؛ سفری از آسمان تا زمین با حضرت زهرا (س)
حضرت زهرا (س) و حدیث کساء؛ سند، نام‌ها و فضایل
من منتظرت بودم، خدا بیشتر...
مهندسی فرهنگ عمومی در تراز تمدن اسلامی ایرانی
استکبارستیزی، دکترین توحیدی مقاومت؛ تبیین مفهوم قرآنی و بازخوانی اندیشه امام راحل
سیزده آبان؛ آیینه هویت و بیداری تمدنی در نبرد تاریخی استکبار و ایمان
هشت آینهٔ وحی؛ جلوه‌های قرآنی مقام و منزلت حضرت زهرا (س)
قسم خوردن در مکالمات روزمره؛ چرا اسلام از آن نهی می‌کند؟
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
داستان انار خواستن حضرت زهرا(س) از امام علی(ع)
فال حافظ
چهار زن برگزیده عالم
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
بزن بابا، بزن بابا، چه خوب خوب می‌زنی بابا
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
مکتبخانه هاي قرآن کريم در گذشته و حال در سودان