وسواسهاي فكري و وسواسهاي عملي چه چيزهايي هستند؟

اختلال وسواس فكري عملي اغلب موضوع لطيفه ها، بذله گويي ها و شوخي ها بوده است. بر خلاف الگوهاي كليشه اي، اختلال و سواس فكري عملي واقعي موضوعي خنده...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

غذاهاى جادويى

هر نوع ماده غذايى تاثير خاص و ويژه اى بر روى قسمت هاى مختلف بدن انسان دارد كه گاهى اوقات اين اثرات بسيار محسوس و جالب توجهند. غذا سوخت بدن را...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

سيماى جديد تغذيه

غذايى كه كودك داخل رحم و در دوران طفوليت مصرف مى كند، بر عادات سلامتى كودك، تاثيرات پايدارى مى گذارد. هيچ كس اهميت تغذيه دوران كودكى را انكار...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

برس‌زدن بيش از حد موها موجب موخوره مي‌شود

سلامت: بررسي متخصصان دانشکده پزشکي دانشگاه پترزبورگ حاکي است، آسيب‌هاي مکانيکي و شيميايي وارد بر مو سبب تخريب و چند شاخه ‌شدن موها يا همان موخوره...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

زيبايي در آينه سلامت

محققان مي‌گويند تحقيقات جديد درباره شيوه ذخيره شدن چربي در صورت مي‌تواند به راهکارهاي بهتر ضدپيري و تکنيک‌هاي بازيابي مجدد عضلات صورت منجر شده...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

ماسك هاى ميوه اى

امروزه يكى از دغدغه هاى اصلى خانم ها تلاش براى زيباتر شدن است. هر كه را مى بينى قصد دارد با خريد انواع و اقسام وسايل لاغرى خود را به تناسب اندام...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

جست وجوى پوست سالم

نخستين گام براى داشتن پوستى زيبا آگاهى يافتن از نوع پوست است زيرا از اين طريق شما قادر خواهيد بود هرچه بهتر از پوستتان مراقبت و همچنين فرآورده...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

بهداشت پوست نوجوان

دردوران بــلـــوغ بـــه عـلــت تـغـیـیــرات هــورمــونــی وترشح هورمونهای جنسی، پیاز مو، غدد چربی وغدد عـرق اكـرین و اپوكرین در محلهای ویژه ای...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

شادابی پوست با ماسك های خوراكی

خارجی ترین بخش بدن ما پوست است و از آنجا كه روزانه در مجاورت با آسیب رساننده های مختلفی همچون آلودگی های موجود در هوا، اشعه های خورشید، مواد...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

تجهيز عليه پوكى استخوان

پوكى استخوان كه روزگارى فقط مربوط به سالمندان شناخته مى شد اكنون به سبب رژيم هاى غذايى نادرست و تغييراتى كه در شيوه زندگى ما ايجاد شده نسل هاى...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

ايمني در حمام را جدي بگيريد

سلامت: کارشناسان سازمان بهداشت جهاني با توجه به فرارسيدن فصل سرما در بسياري از کشورها نسبت به ايمن سازي حمام خانه‌ها هشدار دادند. به گزارش راشين...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

توصیه هایی برای تغذیه مفید

متنوع بخوريم! متنوع و به اندازه خورده و به تناسب در ترکيب مواد غذايي بايکديگر توجه کنيم. در روز چندين بار غلات و به اندازه کافي سيب زميني بخوريم!...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

روش به دست آوردن اعتماد به نفس و تقویت اراده

دوست عزیز، همانگونه که آگاهی از خویشتن‌، می‌تواند انسان را به سوی کمال واقعی و اصلاح کاستی‌ها راهنمایی کند، عدم اعتماد به نفس می‌تواند

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

فرزندان ناسازگار

رفتارهــاي ناسازگارانه : رفتارهايي هستند كه با نظر پدر و مادر ، اطرافيان و جامعه سازگاري ندارد. رفتار فرزندان ناسازگار احساس بسيار بدي را در...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

عوامل خانوادگی موثر بر بهداشت روانی

خانواده جایگاه مهمی در رشد شخصیت افراد دارد. اغلب افراد دچار مشکلات مختلف شخصیتی و روانی که فاقد بهداشت و سلامت روانی هستند

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

لاغر شدن با تنظيم ساعت خواب

چاق شدن تنها به كم تحركى و خوردن غذاهاى پركالرى و چرب مربوط نمى شود. نداشتن خواب كافى نيز برخلاف آنچه همگان تصور مى كنند باعث چاقى مى شود. نتايج...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

شب ادراری در كودكان

شب ادراري كودكان مشكلي است كه براي كودكان وخانوادة آنها از زمانهاي دور موجود بوده است . شرح خيس كردن كودكان در نوشته هاي 1550 سال قبل از ميلاد...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

پاستوريزه بودن براي سلامت شير کافي نيست

از ميان انواع غذاهايي که روزانه به مصرف انسان مي رسد، شير و فرآورده هاي آن به دليل تنوعي که دارند در ميان گروههاي سني مختلف جايگاه ويژه اي دارد....

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

خارمريم

گياهى است يك يا دو ساله، بدون كرك، با رنگ سبز مات، داراى ساقه اى ايستا به طول ۵/۱-۸/۰ متر ضخيم، ساده و كمى منشعب با شاخه هاى نسبتاً ضخيم كه به...

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386

دارچين

درختى است به ارتفاع ۱۲-۸ متر، هميشه سبز، داراى تاج پوششى متراكم و گسترده، تنه كوتاه و سبز و راست يا با اندكى برآمدگى با يك سيستم ريشه اى حجيم....

سه‌شنبه، 7 اسفند 1386