خطرهای امروزی در سفرهای نوروزی

دستیابی به تکامل و میل به کمال وقتی میسر می شود که انسان به طور مداوم و در تمام دوران زندگی خود از تغذیه متعادل، متناسب، متنوع و پاکیزه ای برخوردار...

چهارشنبه، 30 فروردين 1391

هشت اورژانس پزشکی در سفرهای نوروزی

خیلی خوب است که در سفرهای نوروزی بتوانیم حوادث قابل پیش بینی را شناسایی و از آنها پیشگیری کنیم. برای این منظور لازم است با اصول کمک های اولیه...

چهارشنبه، 30 فروردين 1391

سوزش هاي ترش مزه!

تصور کنيد نيمه شب که يکباره از خواب بيدار شده و احساس سوزش شديدي در قفسه سينه خود مي کنيد. در چنين مواقعي بهترين فکري که مي تواند به ذهن تان...

سه‌شنبه، 29 فروردين 1391

با چهره اي جوان تر از سن خود زندگي کنيم

جواني موهبتي است که از جانب خداوند به انسان ها هديه شده، اما متأسفانه نعمتي زودگذر است. همه ي ما دوست داريم پوستي جوان و شاداب داشته باشيم و...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

لاپاروسکوپي يا جراحي بسته

-جراحي لاپاروسکوپي در واقع همان جراحي بسته است که بعضي آن را به عنوان جراحي ليزري مي شناسند. در اين روش با ايجاد برش هاي بسيار کوچک روي پوست،...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

مي شود پير بود و سرزنده...

جمله ي «الهي پير شوي» را همه ي ما شنيده ايم، اما شايد کمتر به اين مطلب فکر کرده ايم که پيري سالم چه تأثيري بر سلامت روان ما دارد. مهم نيست چند...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

ضربان قلب مادر؛ موزيک متن دوران جنيني

ساده ترين ابزار موسيقي که ريتم دارد قلب انسان است که حرکت منظم و آهنگيني توليد مي کند و شنيدن صداي ضربان قلب جنين درون شکم مادرش، مبين زندگي...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

قاعدگي هاي بي قاعده

خيلي خانم ها از خستگي و کاهش انرژي براي انجام فعاليت هاي روزانه گله دارند و نمي دانند که گاهي دليل مشکل شان صرفاً اين است که خون، ماده ي حياتي...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

خطرات سوراخ کردن بيني، لب و زبان

امروزه تقريباً در تمام کشورها، پيرسينگ در نقاط مختلف بدن انجام مي شود. بسياري از کساني که پيرسينگ انجام مي دهند، فقط به دنبال پيروي از مد و زيبايي...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

چک آپ (1)

يک عمر توي گوشمان خوانده اند که آقا! پيشگيري بهتر از درمان است، ماشين هم که مي خريد بعد از چند کيلومتر اول و آب بندي، گارانتي 1600 کيلومتر و...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

چک آپ (2)

اين درست است که هر کسي را بهر کاري ساخته اند اما دليل نمي شود که ما راجع به پزشکي و انواع آزمايش هاي آن بيلمز بيلمز باشيم و فرق دوغ و دوشاب را...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

کيست هاي تخمدان و نکته هايي که نمي دانيد!

کيست هاي تخمدان به دلايل متعددي ايجاد مي شوند. شايع ترين نوع، کيست « فوليکولار» است که از رشد يک فوليکول نتيجه مي شود. فوليکول يک کيسه ي پر از...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

تأثير بهار بر روحيه و رفتار!

يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما مي رود و گرما مي آيد. زمستان...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

خواص و فواید سیر را بشناسیم

سیر گیاهی است علفی و دائمی که ساقه آن تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر نیز می رسد . قسمت زیر زمینی آن متورم و مرکب از ۵ تا ۱۲ قطعه و محصور در غشاهای نازک...

يکشنبه، 27 فروردين 1391

خوراک‌های رژیمی ویژه تثبیت وزن کاهش یافته

حفظ یا کنترل وزن به معنی نگهداری وزن در محدوده سلامت به مدت طولانی است. اگر چه خیلی از افراد چاق یا دارای اضافه وزن به دنبال کاهش وزن (معمولا...

يکشنبه، 27 فروردين 1391

طب سنتي طب گياهي

در اين مقاله شما را به چگونگي شيوه درمان از طريق داروهاي معالج خوراکي و گياهي و روش هاي تشخيص بيماري از طريق ادرار، نفس و خون چگونگي شويه درمان...

يکشنبه، 27 فروردين 1391

تغذيه موفق

سلامت کلمه ايست که شامل خوردن، حرکت- نشاط- توليد مثل و لذت را شامل مي شود. خوردن يکي از تفريحات بشري بوده و هست.* يکي از ويژگيهاي مهم و اصل فرهنگ...

يکشنبه، 27 فروردين 1391

نكاتي مهم در رابطه با مسواك و خميردندان

هدف از بهداشت دهان و دندان، ‌رعايت اصول خاص بهداشتي و تميز كردن دهان و دندان جهت حفظ سلامت بافت هاي دنداني و دهان است و ساده ترين وسيله تميز...

شنبه، 26 فروردين 1391

يك عادت خوب براي بچه ها

در جايگاه پدر و مادر، ما سعي مي كنيم كه به فرزندانمان رژيم غذايي سالمي را بدهيم، اما متأسفانه اين كار هميشه هم راحت نيست. بچه ها شيفته شيريني...

شنبه، 26 فروردين 1391

ده عادت‌غذايي كم‌خوني‌آور

كم‌خوني فقرآهن از شايع‌ترين كم‌خوني‌هاست. بر اساس جديدترين بررسي‌ها، مشخص شده است 20 درصد خانم‌ها، 50 درصد خانم‌هاي باردار و 3 درصد آقايان به...

شنبه، 26 فروردين 1391