مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/098765.jpg)
مواد غذایی تخلیه کننده انرژی بدن
جالب است بدانید که همانطور غذا برای بدست آوردن انرژی مصرف می شود در برخی مواد غذایی این جریان بالعکس می باشد.
پنجشنبه، 15 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/R98ndk7Am6m0-compressed.jpg)
مواد غذایی مفید و مضر برای پروستات کدامند؟
از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگیاش به سرطان پروستات مبتلا میشود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستاتشان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است...
چهارشنبه، 14 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/592266_449-compressed.jpg)
غذاهای سیر کننده برای جلوگیری از افزایش وزن
اگر رژیم غذاییتان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذابآور تبدیل خواهد شد. برای آنکه بیشتر احساس سیری...
چهارشنبه، 14 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12054487_329-compressed.jpg)
خوراکیهای مفید و مضر برای مبتلایان به اختلالات تیروئید
افرادی که به بیماری و اختلالات تیروئیدی مبتلا هستند باید یک سری از مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف و یک سری را اضافه کنند تا زودتر بتوانند...
چهارشنبه، 7 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/90--compressed.jpg)
همه چیز درباره مصرف پروتئین
پروتئین از مواد اساسی و اصلی در برنامه های غذایی می باشد و نقش آن در سلامتی و تناسب اندام کلیدی و حائز اهمیت است. از مواد مغذی اصلی سلول های...
يکشنبه، 4 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/parkinsons-diet-compressed.jpg)
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای بیماری پارکینسون
پارکینسون نوعی فلج همراه با لرزش عضلات است و در سنین بالای ۵۰ تا ۶۰ سال بر اثر تحلیل سلولهای مغزی بروز پیدا میکند، مبتلایان با مصرف برخی مواد...
يکشنبه، 4 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ri_i-compressed.jpg)
اعتیاد به کافئین و نشانه های آن
بدون چند فنجان قهوه در روز دوام نمی آورید؟ قهوه بسیار خوشمزه است اما درگیر چرخه ی نا سالم مصرف کافئین شدن اصلا ایده ی خوبی نیست .
پنجشنبه، 1 آبان 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dd4a1bcf-8cb6-44a4-9340-4c9acdc51d19.jpg)
بیماری بولیمیا،علائم و درمان آن
بولیمیا از اختلالات تغذیهای است و بیماریای جدی محسوب میشود. بولیمیا در صورت درماننشدن میتواند زندگی فرد را تهدید کند. افراد مبتلا به این...
چهارشنبه، 30 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/High-Blood-Sugar-Down-compressed.jpg)
کنترل قندخون با استفاده از مکمل ها
در صورت استفاده صحیح از مکمل ها، این مکمل ها می توانند مرحله به مرحله به کنترل قندخون و یا کنترل خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق که شایعترین عارضه...
سهشنبه، 29 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7cf31fb4-3e35-4fe3-822f-b1fe74f3bbce.jpg)
خوراکیها و مکمل های مفید برای بیماری های کبدی
کبد مثل نیروگاه بدن است و کارهای اساسی زیادی را برعهده دارد. کبد مواد سمی راتجزیه میکند. برای همین سلامتی بدن به سالم نگه داشتن کبد بستگی دارد....
دوشنبه، 28 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/facd7154-392d-4d1c-b66c-cc5d16ae7cfe.jpg)
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای داشتن پوستی زیبا
تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. در این مطلب با مواد غذایی مفید و مضر برای سلامتی و شادابی پوست آشنا خواهید شد.
دوشنبه، 28 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bf2cc834-bddb-4e5e-af5d-1bf15224ddcd.jpg)
نحوه تشخیص عسل طبیعی از تقلبی
با استفاده از چند روش ساده و مطمئن می توانید عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهید و مطمئن شوید که عسلی که تهیه کردید اصل است.
دوشنبه، 28 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2ac6b1ec-cf3c-422b-bf9f-bab928e1177c.jpg)
چای مراکشی و خواص آن
مراکشیها عاشق چای مخصوص خودشان هستند. حق هم دارند؛ چای مراکشی هم خوشطعم است، هم خستگی را از تن خارج میکند و هم خواص زیادی دارد. به همین دلیل...
شنبه، 26 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/123456765478.jpg)
آشنایی با امگا6 و فواید آن
اسیدهای چرب امگا6 جز چربیهای ضروری برای بدن انسان میباشند، به عبارتی بدن قادر به تولید آنها نبوده و نیاز است از طریق تغذیه، آنها را دریافت...
جمعه، 25 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cover-fish-oil-sept-oct-2015-compressed.jpg)
آشنایی با امگا3 و فواید آن
مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر،...
جمعه، 25 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12151127_416-compressed.jpg)
اعتیاد به شیرینی و راه های رهایی از آن
آیا عاشق شیرینی جات هستید و احساس می کنید که اعتیاد به شیرینی دارید؟ پس با ما در این مطلب همراه باشید تا به چگونگی جلوگیری از میل شدید به شیرینی...
سهشنبه، 22 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/098--compressed.jpg)
عسل را چگونه نگهداری کنیم؟
نگهداری از عسل طبیعی خیلی سخت و پیچیده نیست. کافی است برخی نکات ساده را رعایت کنید تا به سادگی برای مدت طولانی عسل طبیعی را سالم و پرخاصیت نگه...
دوشنبه، 21 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6789.png)
کوئرستین و معرفی فواید آن
کوئرستین (Quercetin) یک فلاونوئید قدرتمند است که دارای طیف گستردهای از مزایای برای سلامت انسان است. در این مقاله سعی خواهیم کرد که نگاهی جامع...
دوشنبه، 21 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/GettyImages-1053817038-compressed.jpg)
پروبیوتیک و فواید آن برای سلامتی
استفاده از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک چه تاثیری در بهبود وضعیت گوارشی دارد؟ این سوالی است که در این مطلب به آن پاسخ خواهیم داد. لطفا با ما همراه...
دوشنبه، 21 مهر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/875678-compressed.jpg)
کاهش وزن سریع و عوارض جبران ناپذیر آن
هنگامی که تصمیم به رژیم می گیریم اولین هدف کاهش وزن سریع است ولی به عواقب آن فکر نمی کنیم. کاهش وزن معمولا با اصلاح برنامه غذایی و فعالیت جسمی...
جمعه، 18 مهر 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
با همستر ثروتمند شوید!
بحران اقتصادی و ارتباط آن با اقبال به بازی همستر
انتخابات حماسه سبز حضور
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
پیش شماره شهر های استان تهران
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
سمبل پرندگان و معانی آنها
پیش شماره شهر های استان گیلان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی