روغن آوکادو برای مو

روغن آوکادو فواید زیادی دارد و استفاده از آن برای مراقبت از مو یکی از مهم‌ترین فواید آن به شمار می‌رود. روغن آوکادو قابل خوردن است و از پالپ...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

روغن بادام برای صورت

روغن بادام روغن بسیار مشهوری است و فواید زیادی برای پوست و مو دارد. استفاده از روغن بادام برای صورت و برای داشتن پوستی بی عیب و نقص و درخشان...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فوائد روغن ماهی در افسردگی

به چه علت جهت رفع افسردگی روغن ماهی توصیه می‌شود؟ روغن ماهی منبع بزرگی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است که عملکردهای شناختی و رفتاری مغز را افزایش...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فوائد آب گوجه فرنگی برای پوست

فوائد آب گوجه فرنگی برای پوست، روشن‌تر شدن آن، تعادل Ph، بسته شدن منافذ باز، درمان آفتاب سوختگی، کاهش سوزش و آماس و درمان جوش می‌باشد. به منظور...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فواید روغن کنجد

روغن کنجد فواید زیادی برای بدن دارد و جایگزین خوبی به جای استفاده از داروها به شمار می‌رود. روغن کنجد برای کاهش فشار خون بسیار مفید است و از...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فواید آب سیب

از آنجایی که سیب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است، یکی از سالم‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود. یک سیب متوسط حاوی حدوداً 13 درصد ارزش روزانه...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

فواید انار برای پوست

انار به خاطر فواید خود برای سلامتی میوه‌ی بهشتی نامیده می‌شود. اخیراً فواید انار برای پوست کشف شده است. در ادامه‌ی مقاله اطلاعات بیشتری در این...

شنبه، 11 ارديبهشت 1395

عوارض جانبی استفاده از آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا به خاطر استفاده در مواد آرایشی و دارویی بسیار مشهور است. ولی، این گیاه ممکن است باعث ایجاد برخی عوارض جانبی شود. در این مقاله، در مورد...

شنبه، 11 ارديبهشت 1395

سیر و فشار خون بالا

سیر یکی از مواد غذایی مفید برای درمان برخی بیماری‌ها به شمار می‌رود. اکنون افراد زیادی از رابطه‌ی سیر و فشار خون بالا مطلع هستند و می‌خواهند...

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

میوه‌ها و سبزیجاتی که فشار خون را پایین می‌آورند

گنجاندن برخی میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. فشار خون بالا باعث نگرانی افراد زیادی می‌شود زیرا، می‌تواند...

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

میوه و سبزیجات اورگانیک

با بالا رفتن آگاهی و حساسیت افراد نسبت به خوردن مواد غذایی سالم، علاقه‌ی روز افزونی به میوه و سبزیجات اورگانیک پیدا شده است. برای آنکه بدانید...

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

موارد استفاده‌ی روغن بادام

از روغن بادام برای اهداف مختلفی استفاده می‌شود; از اهداف پخت و پز ، آروماتراپی ، آرام‌بخش گرفته تا ادرارآور. این مقاله به توضیح درباره‌ی موارد...

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

مواد غذایی که باعث یبوست می‌شوند

در بیشتر موارد، یبوست به خاطر رژیم غذایی و عادت‌های غذایی ایجاد می‌شود. در این مقاله ما مواد غذایی که مصرف بیش از حد آن‌ها باعث یبوست می‌شود...

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

روغن نعناع تند برای مو

در این مقاله به بحث درباره‌ی فواید روغن نعناع تند که به افزایش و حفظ سلامت موها کمک می‌کند پرداخته شده است.

پنجشنبه، 9 ارديبهشت 1395

فوائد مصرف گوشت‌های اورگانیک

گفته شده است که گوشت اورگانیک (بدست آمده به روش طبیعی) بهتر است از گوشت‌های عادی که معمولاً استفاده می‌کنیم. دلایلی که این ادعا را به اثبات می‌رسانند...

چهارشنبه، 8 ارديبهشت 1395

پانزده فایده تخم ریحان برای سلامتی

استفاده از برگ و تخم ریحان در هند ، پاکستان ، تایلند ، ویتنام و ایتالیا رایج است. این مقاله اطلاعاتی راجع به فواید تخم ریحان برای سلامتی ارائه...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

واقعیت‌های تغذیه‌ای و فواید آب سیب

تحقیقات نشان می‌دهند که آب سیب می‌تواند به حفظ سطح استیل کولین کمک کند. استیل کولین ماده‌ی شیمیایی است که به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند. مصرف...

دوشنبه، 6 ارديبهشت 1395

واقعیات غذایی پسته

پسته، میوه خشک نمکین و خوشمزه و یک میان وعده مغذی است. این مقاله در مورد برخی واقعیت‌های غذایی پسته بحث می‌کند.

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

مواد غذایی که باعث خواب راحت‌تر می‌شوند

به جای قرص‌های خواب‌آور، مصرف برخی مواد غذایی به خواب راحت‌تر شما کمک می‌کند. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود می‌یابد بلکه...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آشپزی با روغن زیتون

روغن زیتون یکی از روغنهایی است که در سراسر جهان بیشترین توصیه‌ها برای پخت و پز با آن می‌شود. این روغن خصوصاً بخاطر ویژگی‌های خود، مهربان و دوستدار...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395