روش های نوین درمان افسردگی و استرس

تحریک عصبی ممکن است نوعی درمان جدید برای افسردگی باشد. آیا می خواهید جلوی فروریزش ناشی استرس COVID-19 را بگیرید؟ مغز خود را تربیت کنید.

جمعه، 3 بهمن 1399

FIT بهترین و طبیعی ترین روش کاشت مو بدون نیاز به جراحی

اگر به دنبال یک روش دائمی و مطمئن برای موهای ریخته شده در سر خود هستید کاشت مو یک روش بسیار مناسب است.

دوشنبه، 29 دی 1399

نژادپرستی و بهداشت روانی

روش هایی نوین در روانپزشکی برای تاب آوری در مقابل تبعیض نژادی و مقابله با اثرات سوء آن در این مقاله ارائه می شود.

پنجشنبه، 25 دی 1399

همه چیز درباره اختلال وسواس

اختلال وسواس یا همان OCD یکی از انواع اختلالات روانی که زندگی را برای افراد مبتلا بسیار دشوار می‌کند. اختلال وسواس نیز مانند سایر بیماری‌ها مانند...

جمعه، 19 دی 1399

جرم گیری دندان چیست؟ انواع جرم گیری در مطب،روش های جرم گیری در منزل

متاسفانه برخی از افراد به سلامت و بهداشت دهان و دندان های خود هیچ توجهی نمی کنند که همین موضوع سبب می شود تا باکتری های موجود بر روی دندان هایشان...

سه‌شنبه، 16 دی 1399

سرگردانی ذهن در طی همه گیری کرونا ویروس

ذهن ما ممکن است در طی همه گیری بیشتر سرگردان باشد - و این می تواند چیز خوبی باشد.

جمعه، 28 آذر 1399

چطور باوجود همه‌گیری ویروس کرونا از زندگی لذت ببریم؟

در این مقاله ، روش‌هایی را پیشنهاد می‌کنیم که کمک می‌کنند با وجود همه‌گیری ویروس کرونا و پیامدهای آن، از زندگی لذت ببریم.

چهارشنبه، 26 آذر 1399

همه گیری کرونا ویروس و مسأله بیمه

بیمه های بهداشتی شروع به کاهش مجدد پوشش خدمات از راه دور بهداشت می کنند - حتی اگر تقاضا به دلیل COVID-19 افزایش یابد.

دوشنبه، 24 آذر 1399

واکسن کرونا و کودکان

چه زمانی کودکان می توانند واکسن COVID-19 بزنند؟ پنج سؤالی که والدین می پرسند.

شنبه، 22 آذر 1399

بهداشت روانی

بهداشت روانی ،یک رشته تخصصی از بهداشت عمومی است که در زمینه کاهش بیماریهای روانی در اجتماع فعالیت میکند و به بررسی انواع اختلالات روانی و عواملی...

پنجشنبه، 6 آذر 1399

روش هایی برای از بین بردن بوی بد پا و کفش

بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و آن ها از چگونگی از بین بردن بوی بد پا و کفش اطلاع ندارند، در ادامه با بهترین محلول ها و روش فوری...

شنبه، 12 مهر 1399

برای داشتن خواب راحت چه باید کرد؟

ممکن است خواسته یا ناخواسته خود را درگیر عاداتی کرده باشید که خواب راحت شبانه را برایتان غیرممکن کرده باشند. پس در این بخش نکات رفتاری و تغذیه...

سه‌شنبه، 8 مهر 1399

دلایل خارش پوست سر و راههای درمان آن

گاهی اوقات، خارش پوست سر با علائمی مانند خراش یا پوسته پوسته شدن پوست سر نیز همراه می‌شود؛اگرچه خارش پوست سر به طور معمول چندان مشکل حادی نیست،...

يکشنبه، 6 مهر 1399

مشاوره های بهداشتی در عصر دیجیتال

در این مقاله بررسی می کنیم که آیا مراقبان روباتی، می توانند مراقبت کاملی انجام دهند یا نه؟

چهارشنبه، 2 مهر 1399

ماساژ دادن پاها چه فوایدی دارد؟

بدون شک ماساژ پا در پایان روزی طولانی و پرمشغله بسیار لذت‌بخش است. ماساژ پا موجب تمدد اعصاب می‌شود و دردهای عضلانی را برطرف می‌کند. روش‌های فراوانی...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

آنچه باید درباره جویدن ناخن بدانید

جویدن ناخن عادت ناپسندی است و باید بدانید که این عادت مشکلات جدی ای را در بلند مدت در سلامت و زیبایی شما ایجاد خواهد کرد. جویدن ناخن علاوه بر...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

خواب کافی برای بدن شما چقدر است؟

خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره وری بالایی داشته باشید. به همین...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

راه های ابتلا به شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن

شپش موی سر بر کف سر می‌خزد ولی توانایی پریدن یا پرواز کردن را ندارد. معمولاً تماس مستقیم عاملی برای انتقال شپش موی سر است. شیوع آلودگی شپش موی...

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

دلایل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان

جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن،...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟

نشستن طولانی مدت باعث می‌شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را...

يکشنبه، 12 مرداد 1399