مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0f45c96a-92fc-4a77-a8ae-7903bb065017.jpg)
چطور سریعتر به خواب برویم
توصیه شده است که، 'بهترین درمان برای بیخوابی، خوابیدن زیاد است.' خنده دار به نظر می رسد اما موثر نیست.
واقعیت این است که وقتی نمی توانید بخوابید،...
سهشنبه، 11 مرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ab99ee05-7792-4030-89f3-556d0fad04d9.jpg)
6 راهکار اساسی برای استحکام استخوان
در صورتی که پروتئین به میزان کافی دریافت نشود استخوان استحکام خود را از دست می دهد. سبزیجات و میوه برای استخوان بسیار مفیدند و شرایطی را به وجود...
سهشنبه، 11 مرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/76193a7e-22ec-437c-ac55-f0ad699cba9d.jpg)
راه هاي طبيعي حفاظت از پوست در تابستان
يكي از رايجترين اختلالات پوستي ماههاي گرم سال، آفتابسوختگي است كه درجات آن متناسب با شرايط اقليمي هر محيط متفاوت است و درمانهاي مختلفي را...
سهشنبه، 11 مرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/67ee8ab5-2a45-454f-86b8-05b55f0bd88c.jpg)
چگونه پیری پوست را به تاخیر بیندازیم؟
سوار تاکسی مخصوص بانوان شدم و توجهم به دست های خانم راننده جلب شد. خودش خیلی جوان بود اما دست هایش خشک و چروکیده. دستکش نخی ای را که خریده بودم،...
چهارشنبه، 5 مرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/66337330-9f14-4a6b-b1ee-7f1c6141d2e0.jpg)
خصوصیات پوست های حساس
عضی افراد دارای پوستی حساس و بعضی دارای پوستی مقاوم هستند. کسانی که دارای پوست مقاوم هستند به ندرت دچار قرمزی، سوزش، خارش پوست و جوش صورت می...
سهشنبه، 4 مرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/feffa954-6dbf-49ba-8a0d-9d46507a2e9f.jpg)
فلزی که مردان از استفاده آن منع میشوند
طلا از جمله فلزهای زینتی به شمار میرود که طرفدران زیادی دارد ولی استفاده از طلا برای مردان منع شده و در اسلام این کار عملی حرام معرفی شده است...
دوشنبه، 27 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0661297b-ce6e-4653-accb-1d6235701cfe.jpg)
12راه مراقبت از پوست در سرما
اگر مي خواهيد پوستي سالم و شاداب داشته باشيد، حتماً مي دانيد که در فصل هاي مختلف بايد مراقبت هاي مختلف و مناسب همان فصل را از پوست تان به عمل...
سهشنبه، 21 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/09fe4807-023f-4699-b3ae-cd338648bd11.jpg)
مراقبت از پوست
گوناگوني و تنوع در انواع پوست به علت نژاد (مانند سياه، سفيد، زرد و قهوه اي) علت ارثي و محيطي (پوست خشک، چرب، معمولي و مخلوط) نياز به مراقبت هاي...
سهشنبه، 21 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cacf500e-22c0-4c79-a29a-18bff7670807.jpg)
محافظت از موي سر
ريزش مو علت هاي مختلفي دارد؛ توارث، مشکلات هورموني و نيز انواع کم خوني ها مثل کمبود خون ناشي از فقر آهن، به اضافه عرق کردن و مصرف برخي شامپوها...
چهارشنبه، 15 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4dd3ab4d-bb5f-4b7a-bdb0-3c5c111be6ce.jpg)
از پوست خود مراقبت كنيد
پوست بدن ممكن است در اثر گرما و سرما، خشكي و رطوبت در طول زمان دچار آسيب هاي جزيي شود، بنابراين بايد خيلي مراقب پوست خود باشيد. يكي از آسيب هايي...
يکشنبه، 12 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/772aa20c-4fe1-4b3c-9a4c-d87042c6df33.jpg)
بهشت را به پوست تان هديه دهيد
يكي از سؤالاتي كه بسيار مطرح مي شود، اين است كه چگونه مي توانيم پوست خود را جوان و شاداب نگه داريم؟ چقدر جالب است بدانيد كه پاسخ اين سؤال را...
شنبه، 11 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a2ef895e-22f0-4906-b34f-dc56a3ee2d7f.jpg)
ترك خودرن لب و راه هاي درمان آن
اگر لب هاي ترك خورده ي شما زبان مي داشتند، دو چيز درخواست مي كردند؛ رطوبت و چيزي كه رطوبت را نگاه دارد. اما لب ها چگونه رطوبت خود را از دست مي...
شنبه، 11 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9b9d2840-75c4-4cdd-93a3-9ff33f1e09a1.jpg)
بدن ما به خواب احتياج دارد
همه ي ما مي پنداريم هر زمان كه احساس خستگي به ما دست مي دهد، مي توانيم بخوابيم يا هر موقع دل مان خواست مي توانيم از خواب بيدار شويم. شما هم حتما...
شنبه، 11 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/abe44aa5-c9e8-4ca8-bb88-85bf9f5d092c.jpg)
مراقبت هاي بهداشتي دستگاه گوارش
با توجه به اعمال دستگاه گوارش، هيچ كس نمي تواند اهميت لزوم برخورداري از يك دستگاه هاضمه ي خوب و سالم را انكار كند. لذت زندگي بستگي به وجود دستگاه...
شنبه، 11 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7dee5f0f-7cf0-46f4-a417-473b41baa9db.jpg)
لطيف و نرم مثل پر
گاهي ممکن است نوزاد دچار اگزما شود که در اين صورت بهتر است تا حد امکان از مصرف مستقيم کورتون روي محل اگزما خودداري کنيد. همراه با بالا رفتن سن...
شنبه، 11 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/19939db2-d889-4c85-aa4b-06860f01e342.jpg)
کمتربخوريد؛ سير بمانيد
چطور شما مي توانيد از يک ميزغذاي لذيذ چشم پوشي کنيد؟ در واقع چطور مي توانيد کمتر بخوريد اما کمتر احساس گرسنگي کنيد؟اين همان سؤالي است که محققان...
چهارشنبه، 8 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f1eb06bd-b199-4906-a8a4-93a0a152ca1a.jpg)
راه هايي براي درمان موخوره
يک ليوان شيرين بيان رد 3 ليوان اب جوشيده ريخته و به مدت 10دقيقه مي گذاريد تا بجوشد و دم بکشد، پس از سرد شدن آن را صاف نماييد. اين مايع را به...
دوشنبه، 6 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/53255a59-99c4-495c-844b-60182c55a770.jpg)
پنج گام براي داشتن پوستي شاداب تر
كثيفي و آلودگي هوا و فعاليت هاي روزانه ، شب هنگام تحريكات پوستي و مسدود كردن منافذ پوستي را به همراه دارد . پاك كردن اين لايه از چرك هاي سياه...
يکشنبه، 5 تير 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d710def0-9bce-4a62-9e44-c77f95a725b9.jpg)
چقدر و چگونه موها را بايد شست؟
يكي از چيزهايي كه زياد از متخصصان پوست و مو مي پرسند، چگونگي شست و شوي موهاست. بهتر است موها را با صابون شست يا شامپو؟ با شامپوي ايراني يا خارجي؟...
يکشنبه، 29 خرداد 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/aab5502a-0f7f-427a-b9e5-360ad41ef00e.jpg)
محافظت و نگهداري از موها
سطح بدن انسان مانند ساير پستانداران از مو پوشيده شده و حدود پنج ميليون فوليكول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراكم موها بيشتر است و حدود...
يکشنبه، 29 خرداد 1390
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
چرا بعضی ها هنوز بلیط هواپیما را حضوری میخرند؟
ابزار دیجیتال که فرآیند یادگیری زبان شما را متحول میکند
خاطراتی از واپسین لحظات حیات حضرت امام خمینی رحمه الله
نماز روز سی ام ماه مبارک رمضان
نماز روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان
لوازم مورد نیاز سفر اربعین + لیست وسایل و مدارک ضروری
گریه کنان امام حسین (ع) در عالم هستی
نحس بودن ماه صفر، حقیقت دارد یا خرافات است؟
ابوالفضل رنجبران (طراح و گرافیست، پژوهشگر تاریخ هنر)
کالری خورشت ماست چقدر است؟ + ارزش غذایی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
ورزش هایی که دیگر المپیکی نیستند