راه هايي براي درمان موخوره

يک ليوان شيرين بيان رد 3 ليوان اب جوشيده ريخته و به مدت 10دقيقه مي گذاريد تا بجوشد و دم بکشد، پس از سرد شدن آن را صاف نماييد. اين مايع را به...

دوشنبه، 6 تير 1390

پنج گام براي داشتن پوستي شاداب تر

كثيفي و آلودگي هوا و فعاليت هاي روزانه ، شب هنگام تحريكات پوستي و مسدود كردن منافذ پوستي را به همراه دارد . پاك كردن اين لايه از چرك هاي سياه...

يکشنبه، 5 تير 1390

چقدر و چگونه موها را بايد شست؟

يكي از چيزهايي كه زياد از متخصصان پوست و مو مي پرسند، چگونگي شست و شوي موهاست. بهتر است موها را با صابون شست يا شامپو؟ با شامپوي ايراني يا خارجي؟...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

محافظت و نگهداري از موها

سطح بدن انسان مانند ساير پستانداران از مو پوشيده شده و حدود پنج ميليون فوليكول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراكم موها بيشتر است و حدود...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

ماسک هاي زيبايي

سفيده ي تخم مرغ را در ظرفي بريزيد و هم بزنيد. بعد آب ليموترش تازه را به آن بيفزائيد و خوب هم بزنيد تا کف کند. سپس با دقت ريشه ي شيرين بيان را...

جمعه، 27 خرداد 1390

شامپوها

کليه شامپوها حاوي مجموعه اي از مواد کاهنده کشش سطحي هستند که مسؤول اصلي خاصيت پاک کنندگي شامپو است. اين ماده، چسبندگي مواد آلاينده را روي مواد...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

نکاتي براي محافظت از موي سر

ريزش مو علت هاي مختلفي دارد: توارث، مشکلات هورموني و نيز انواع کم خوني ها مثل کمبود خون ناشي از فقر آهن به اضافه عرق کردن و مصرف برخي شامپوها...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

پوستمان را پاس بداريم

براي شادابي و جواني پوست مان، گاهي مي خوانيم که بايد آن را مالش دهيم و به ورزش عضلات صورت بپردازيم. آيا اين عمل براي عضلات پوست مفيد است؟ مالش...

چهارشنبه، 25 خرداد 1390

خستگان بخوانند!

خستگي هاي روزمره ي ما مي تواند به مرور زمان، به يک خستگي مزمن تبديل شود که اگر درمان نشود، نتايج بدي روي کار و روابط ما خواهد گذاشت و احياناً...

سه‌شنبه، 10 خرداد 1390

حمام سريعتر با آب خنک تر

خشکي پوست از جمله شايع ترين مشکلات موجود بين مراجعان به مطب هاي متخصصان پوست است. حدود 20 درصد ازکودکان ايراني ازاين معضل رنج مي برند که تا سن...

يکشنبه، 8 خرداد 1390

براي آنهايي که پوستي حساس دارند

آيا شما جزء آن دسته از افرادي هستيد که پوست تان به راحتي آسيب مي بيند و دچار خارش و سوزش مي شود؟ آيا پوست شما خشک است؟ يا اينکه بسيار نازک و...

يکشنبه، 1 خرداد 1390

فلج مغزي درکودکان

فلج مغزي (Cerebral Palsy) يک اصطلاح عام است که براي ناميدن مجموعه اي از ناهنجاري هاي گوناگون که برتوانايي حرکت، حفظ وضعيت وتعادل کودک تأثير مي...

يکشنبه، 1 خرداد 1390

آکنه، نشانه غرور جواني !

آکنه (ضايعه ي چند فاکتوري التهابي فوليکول هاي مو وغدد سباسه چربي بيماري است ، وابسته به تغييرات هورموني دوره ي بلوغ که اکثراً براي اولين بار...

يکشنبه، 1 خرداد 1390

چقدر و چگونه موها را بايد شست؟

يکي از چيزهايي که زياد از متخصصان پوست و مو مي‌پرسند، چگونگي شستشوي موهاست: بهتر است موها را با صابون شست يا شامپو؟ با شامپوي ايراني يا خارجي؟...

دوشنبه، 29 فروردين 1390

کيف ما را سبک کنيد، آقا!

يکي از مهم‌ترين و اساسي‌ترين مسايل بهداشتي، تامين نيازهاي جسمي‌دانش آموزان است که سلامت آنها را تامين مي‌کند. بررسي و تحقيقات نشان‌دهنده وجود...

شنبه، 27 فروردين 1390

چگونه از پوست کودکان مراقبت کنيم؟

هيچ ‌چيزي به لطافت پوست نوزادان و کودکان نيست و طبيعي است که اين پوست نازک و لطيف، مراقبت‌هاي ظريفي هم مي‌‌طلبد. اين هفته قصد دارم در این مقاله...

شنبه، 27 فروردين 1390

نیاز پوست تیره به ضد آفتاب

داشتن پوست تيره يک امر ژنتيکي است و در مناطقي از دنيا که آب و هواي گرمسيري دارند بيشتر ديده مي‌شود. در لايه زايا (بازال) سلول‌هايي به نام ملانوسيت...

شنبه، 27 فروردين 1390

بخور، منافذ پوست را نمي‌بندد

با شروع فصول سرد سال، هوا سرد و خشك مي‌شود و بسياري از افراد به دنبال راهي براي مرطوب نگه داشتن هواي تنفسي و پوستشان خواهند بود. يكي از كارهاي...

دوشنبه، 22 فروردين 1390

به پوست دست‌تان 3 ساعت وقت بدهيد!

مهم‌ترين وظيفه پوست، حفاظت بافت‌هاي دروني بدن است ولي خود پوست در معرض آسيب و صدمات متعددي است؛ از جمله آسيب ناشي از شوينده‌ها. اسيديته پوست...

دوشنبه، 22 فروردين 1390

4 روش سلامت نگه داشتن دست

دست جزء اعضاي بسيار کاربردي و مهم بدن است که آسيب آن مي‌تواند مشکلات بسياري را براي فرد ايجاد کند. آسيب ديدن تنها به معني شکستن يا ضرب ديدن نيست....

دوشنبه، 22 فروردين 1390