بهداشت روان

اضطراب، ترس، استرس و تفاوت آنها

اضطراب نیز مانند ترس چهار مؤلفه دارد، ولی با این تفاوت که مؤلفه های شناختی ترس، انتظار خطری واضح و به خصوص است، در حالی که مؤلفه های شناختی اضطراب،...

سه‌شنبه، 9 خرداد 1402

سایر مقالات

نحوه چیدمان منزل برای داشتن خانه‌ای آرامش‌بخش

از آنجا که هر یک از رنگ ها تاثیر خاصى را بر روى روح و روان ما مى گذارند. هنگام انتخاب رنگى براى یک فضا به نوع کاربرد آن محیط، خصوصیات افراد ساکن...

سه‌شنبه، 9 خرداد 1402

آشپزخانه ایرانی

چرا شله زرد آب می‌اندازد؟ روش‌هایی برای حل آن

آب انداختن شله زرد یکی از مشکلات رایج در پخت آن است. با این حال بسیاری از کدبانوها نمی‌دانند که چرا شله زرد آب می اندازد. ما در این مقاله به...

دوشنبه، 8 خرداد 1402

نماز و عبادت

چرا شیعه ها سه وقت نماز میخوانند؟

چرا شیعه ها سه وقت نماز میخوانند؟ چرا سنی ها پنج وقت نماز می خوانند؟ علت این اختلاف زمانی چیست؟ راسخون پاسخ می دهد.

دوشنبه، 8 خرداد 1402

اشتغال

کنترل استرس در محل کار

برای کاهش میزان استرس در محیط کار، افراد باید تلاش کنند تا بین کار و خانواده، تعادل ایجاد کنند و جمعی از دوستان و همکاران پشتیبان و همدل، و دیدگاهی...

دوشنبه، 8 خرداد 1402

بهداشت روان

آنچه مدیران و کارکنان باید درباره استرس بدانند

میزان حقوق و عدم تطبیق آن با مخارج خصوصاً در شرایط فعلى که به نظر مى رسد یکى از موارد مهم دغدغه ذهنى کارکنان است می‌تواند عامل اصلی اضطراب و...

دوشنبه، 8 خرداد 1402

سایر مقالات

چرا مساجد شیعه دو مناره دارد؟

چرا مساجد شیعه دو مناره دارد؟ آیا یک مناره یا دو مناره نماد سنی و شیعه بودن است؟ پاسخ را در این مطلب راسخون جویا شوید.

يکشنبه، 7 خرداد 1402

آشپزخانه ایرانی

چرا فرنی آرد برنج غلیظ نشد؟

یکی از راه‌های ساده برای افزایش غلظت فرنی، استفاده از نشاسته است. نشاسته می‌تواند کمک کند تا فرنی آرد برنج شما غلیظ تر شود.

يکشنبه، 7 خرداد 1402

اشتغال

نگاهی به عوامل کاهنده استرس های شغلی

استرس های شغلی همواره یکی از عوامل خطرزای سلامتی بوده است که بر کیفیت زندگی خصوصی افراد نیز تاثیر می گذارد، راه کنترل این مهاجم چیست ؟

يکشنبه، 7 خرداد 1402

دانستنی‌های خانواده

نکاتی که در کاهش استرس و اضطراب تاثیرگذارند

استرس و اضطراب همیشه واکنش رفتاری نداره بلکه بعضی اوقات به صورت مشکلات جسمانی بروز می‌کند

يکشنبه، 7 خرداد 1402

سایر مقالات

تاثیر تغذیه مناسب در کاهش استرس و اضطراب

می‌توان با تغذیه‌ی مناسب، ورزش کردن و استراحت کافی بسیاری از تأثیرات نامطلوب اضطراب و استرس را کاهش داد.

شنبه، 6 خرداد 1402

سایر مقالات

چرا شیعیان در هنگام نماز مهر می گذارند؟

دلیل استفاده شیعیان از مُهر چیست؟ سنت پیامبر (ص) در سجده چه بوده است؟ چرا شیعیان از تربت کربلا استفاده می کنند؟ راسخون پاسخ می دهد؟

شنبه، 6 خرداد 1402

سایر مقالات

تاثیر شیر مادر بر کاهش استرس کودکان

شیر مادر ارزش غذایی بیشتری نسبت به شیر فرآوری شده دارد، اما به همان نسبت تأثیر بیشتری در روحیات و خلقیات کودک دارد.

شنبه، 6 خرداد 1402

آموزش

پیامک‌های کلاهبرداری یا پیامک سامانه ارسال پیامک؟

سامانه ارسال پیامک بستری امن برای تبلیغات پیامکی به وجود آورده است. اما باید انواع پیامک‌های کلاهبرداری و اقدامات لازم در مواجهه با آنها را به...

شنبه، 6 خرداد 1402

سایر مقالات

چرا اسلام در اروپا گسترش و ماندگار نشد؟

چرا اسلام در اروپا گسترش و ماندگار نشد؟ چگونه اسلام وارد اروپا گردید؟ دلیل شکست مسلمان ار اروپائیان چه بوده است؟ با راسخون همراه شوید؟

پنجشنبه، 4 خرداد 1402

علوم انسانی

مفهوم سبک زندگی و گستره آن در علوم اجتماعی

مفهوم «سبک زندگی» از جمله مفاهیم علوم اجتماعی است که اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته است؛ اما کاربردهای متفاوت و بعضاً متعارض آن را مفهومی...

چهارشنبه، 3 خرداد 1402

سایر مقالات

چرا حجاب در اسلام اجباری است؟

چرا حجاب در اسلام اجباری است؟ اجبار و الزام به حجاب در اسلام به چه معتاست؟ آیا اصطلاح حجاب اجباری از منظر دین درست است؟ با راسحون همراه باشید

چهارشنبه، 3 خرداد 1402

روان‌شناسی کاربردی

دلایل دیر راه افتادن کودکان چیست و چه باید کرد؟

اگر شما فکر می‌کنید کودک دیر راه افتاده است، بهترین راه ارتباط با پزشک خود است تا بتوانید برنامه درمان مناسب برای کودک خود را با او مشاوره کنید.

چهارشنبه، 3 خرداد 1402

سایر مقالات

خانه، کتاب، مطالعه

باور کنید با پول عوض کردن دکوراسیون خانه یا تعویض مبل و صندلی (که اغلب از روی هوس یا چشم و هم چشمی انجام می شود) می توان یک کتابخانه جمع و جور...

چهارشنبه، 3 خرداد 1402

فنون مطالعه

مطالعه با غل و زنجیر

کتابخوان‌های قهار بخصوص اگر از دوستانتان باشند و شخصیت شما را هم بشناسند می توانند پیشنهادات خوبی به شما بدهند تا کار شما را آسانتر کنند.

چهارشنبه، 3 خرداد 1402