4 بار صهيونيست ها را لگدمال کرديم

لعنت بر اين رژيم غاصب صهيونيستي که هر چه سوژه درباره اش وجود دارد، بر مبناي ظلمي است که بر ملت مظلوم فلسطين کرده است. مي خواهيم حرف بزنيم، خاطره...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

ايستاده در مقابل توفان

فوايد ورزش و اثر مثبت آن بر سلامتي بر كسي پوشيده نيست . همه مي دانند يك ورزشكار از سلامت جسمي بالايي برخوردار است و بيماري هايي كه به طور معمول...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

ناصر خان در مقابل سرطان

همه چيز از آذر ماه 88 شروع شد ؛‌وقتي كه ناصر حجازي ـ مربي تيم استرادا ـ در فاصله تعطيلات ليگ اسلواكي براي استراحت به ايران برگشته بود . وقتي...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

بهشت ميزبان، ‌جهنم ميهمان

قبل از بازي هاي رفت مرحله نيمه نهايي ليگ قهرمانان اروپا بود كه آتشفشان ايسلند تكاني به خودش داد و آسمان اروپا را پرد كرد از غبار و و دود . آن...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

بازيکنان ايراني جذاب نيستند!

اوايل دهه 70، حوالي ميدان منيريه تا چهار راه سپه مي شد 2 تا 3 مغازه را يافت که عمده فعاليت شان فروش کتاب هاي ورزشي بود. پشت ويترين آن ها کتاب...

شنبه، 29 مرداد 1390

کاغذ سفيد به جاي چمن سبز

اولين بار در سال 1318 بود که يک صفحه ويژه ورزش در روزنامه ايران با تلاش زنده ياد «صدري ميرعمادي» انتشار يافت. مير عمادي و عبدا...استهباني را...

شنبه، 29 مرداد 1390

کی باید ورزش کرد و کی نه؟

* ورزش کردن با شکم پر خوب نیست، اما این را هم بدانید که ورزش سبک برای معده پر خوب است. ورزش سبک یعنی پیاده روی یا دوچرخه سواری آرام. * اگر شب...

پنجشنبه، 27 مرداد 1390

يك ساعت پياده روي يعني افزايش 2ساعت اميد به زندگي

پزشکان متخصص می گویند با ورزش کردن به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در روز می توان از فواید بی شمار آن بهره مند شد. همچنین مطالعات نشان داده است به ازای...

دوشنبه، 24 مرداد 1390

10 اتفاق بزرگ ترين 10 جهان

دنياي فوتبال دنياي شايعه و اخبار حاشيه اي است. اصلاً خيلي ها پول مي گيرند که شايعه بسازند و خيلي ها هم پول مي گيرند که شايعات را تکذيب کنند!...

چهارشنبه، 19 مرداد 1390

سرمايه هاي نصف جهان در فوتبال باشگاهي ايران

اصفهاني ها در فوتبال ايران دير زماني نيست که به يک قطب بي بديل تبديل شده اند. فوتبال اصفهان سال ها زير سايه فوتبال جنوب و شمال زندگي بي سر و...

چهارشنبه، 19 مرداد 1390

صاحبان رکوردهاي جاودانه در فوتبال ايران

اصفهاني ها در فوتبال ايران، هميشه تابلوي دوم را از پشت سر تهران بلند کرده و به بالا نگه داشتن آن افتخار کرده اند. طي سال هاي 1320، 1337، 1365،...

چهارشنبه، 19 مرداد 1390

ورزش هاي ناب ايراني

تنها کشوري که در دوران باستان به تربيت بدني و ورزش اهميت مي داد، ايران بود. در بين کشورهاي مشرق زمين، چيني ها توجه ويژه اي به ورزش نداشتند و...

سه‌شنبه، 18 مرداد 1390

سوپرسِت چیست ؟

یکی از مهمترین دلایلی که بعد از مدتی انجام تمرینات ورزشی دچار یکنواختی می شوید این است که مداوماً حرکات تکراری انجام می دهید . هر زمان که فشار...

دوشنبه، 17 مرداد 1390

دانستنیهای علمی شطرنج

در این مقاله بر آنیم که پیرامون شطرنج بحث نماییم ابتدا واژه و تاریخچه آن را مورد بررسی قرار داده و بعد دیدگاه شطرنج بازان ، روان شناسی آن را...

يکشنبه، 16 مرداد 1390

تمرين سلامتي در 5 دقيقه

پس از گرم كردن بدن و همچنين پس از سرد كردن، حركات كششي را انجام دهيد تا به ماهيچه هاي خود كمك كنيد كه به وضعيت مناسب بازگردند. (پيش از گرم كردن،...

شنبه، 15 مرداد 1390

آيا پايان جرثقيل ها؟

از سال 1999 بود که به مدال آوري وزنه برداران ايران در صحنه هاي جهاني عادت کرديم. اول از همه شاهين نصيري نيا مدال طلاي جهان را بعد از سال ها به...

يکشنبه، 9 مرداد 1390

ورزش به سبک تای چی چوان

تای‌چی چوان که ترجمه تحت‌اللفظی آن «مشت برتر نهایی» است، یک هنر رزمی چینی است که هم برای تمرین دفاع شخصی و هم برای مزایای سلامت آن انجام می‌شود....

يکشنبه، 2 مرداد 1390

روزي روزگاري، ايران قدرت کشتي آسيا

ايران، براي اولين بار در سال 1951 تحت هدايت صائيم آريکان ترک تبار به مسابقات جهاني کشتي آزاد رفت. از همان سال، ايران روي خط استارت شرکت در بازي...

شنبه، 1 مرداد 1390

پله، زيکو، اسکولاري ريوالدوو...

فوتبال برزيل هميشه پر از ستاره بوده است. اما در ادوار مختلف چهره هاي سرشناسي از برزيل تحت عناوين مختلف به ايران آمده و با تيم هاي ايراني در داخل...

شنبه، 1 مرداد 1390

مثلاً جام جهاني

ايران، ميزبان رقابت هاي جام جهاني هم بوده است. يعني شايد باور نکردني نباشد اما بد نيست بدانيد که ما تقريباً در هر 2، 3 سال يک بار، ميزباني رقابت...

شنبه، 1 مرداد 1390