به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه...

وقتی می‌خواهید وزن تان را پایین بیاورید و اندامی متناسب به دست آورید، باید ورزش کنید یا رژیم بگیرید؟ آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند معمولاً...

پسته یکی از آجیل های خوشمزه و پر طرفداری بین مردم است که علاوه بر خواص بی نظیر آن بر پوست و زیبایی برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. پسته...

جای تردید نیست که خوردن میوه‌ها برای سلامت عمومی بدن همه ما اهمیت زیادی دارد. میوه ماده‌غذایی بسیار سالمی است، این را همه‌مان می‌دانیم ولی خیلی...

ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست. در...

در بخش پیشین 22 مورد از آداب اسلامی در مورد تغذیه درست بیان شد. در این نوشتار به بیان 18 مورد باقیمانده می پردازیم. با ما همراه باشید.

نوع تغذیه و نیز روش آن، در سلامتی نقش بسیار مهمی دارد. افرادی که به سبک غذاخوردن خویش اهمیت نمی دهند و نیز هر آنچه که در مقابل دیدگانشان قرار...

ویتامین ث برای رشد و ترمیم بافت‌ها در همه قسمت‌های بدن ضروری است. این ویتامین برای تشکیل کلاژن (که یک پروتئین مهم در تشکیل پوست، بافت ترمیم یافته،...

یکی از میوه های سرشار از مواد مغذی، فیبر ها و آنتی اکسیدان های قوی آلبالو می باشد. این میوه در درمان بی خوابی و کاهش درد نقرس و پیش گیری از انواع...

انگور به‌دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی‌نظیرش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است. این میوه‌ی بهشتی، خوش‌طعم و دوست‌داشتنی، در تمام مناطق معتدل...