مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%82%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF===.jpg)
سارقین زمان خود را شناسایی کنید
در صورتی که مراحل مدیریت زمان را انجام داده اید، اما کارها مطابق انتظار شما و برنامه ریزی تان پیش نمی رود و در عمل با ایجاد وقفه های متعدد، برنامه...
سهشنبه، 8 آبان 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85)---.jpg)
راهکارهای افراد پر مشغله برای مدیریت زمان (بخش دوم)
زمان یکی از گرانبهاترین و با ارزشترین منابعی است که هر فرد در طول زندگیاش در اختیار دارد و مدیریت این منبع با ارزش، یعنی مدیریت زمان امروزه...
دوشنبه، 7 آبان 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84)----.jpg)
راهکارهای افراد پر مشغله برای مدیریت زمان (بخش اول)
زمان در دنیای کاری پرمشغلهی امروز، با همهی فعالیتها، سرگرمیها، جلسهها و پروژهها، مسئلهای که دائم با آن سروکله میزنیم، زمان است. شاید،...
دوشنبه، 7 آبان 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AF%D8%B2%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF---.jpg)
دزد زمان خود را بیشتر بشناسید
زمان بین تمامی ما به میزان یکسانی تقسیم شده است. اما بسیاری از ما، این سرمایه ی ارزشمند را بدون فکر صرف مسائل بی ارزش می کنیم. در واقع اجازه...
دوشنبه، 23 مهر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A8%D8%A7-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%DA%AF%D8%B1%DA%AF%D9%88%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF----!.jpg)
با زمان بندی درست زندگی خود را دگرگون کنید!
اکثر افراد زمان های تلف شده بسیاری در بین ساعات زندگی خود دارند؛ در حالی که برنامه ریزی صحیح فعالیت های روزانه می تواند این وقت های بیهوده را...
جمعه، 20 مهر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B4%D8%BA%D9%84%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF---.jpg)
با مدیریت زمان، استرس شغلی خود را کاهش دهید
مبارزه با استرس شغلی مبحث مهمی است و میتواند به مشکلاتی در خواب، افزایش فشارخون یا افسردگی منجر شود؛ اما راههایی برای مقابله با این استرس وجود...
جمعه، 30 شهريور 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86---.jpg)
راه های مقابله با وقت تلف کردن
آیا خیلی اوقات بااینکه میدانید کلی کار سرتان ریخته است، باز هم ساعتها پای تماشای برنامههای تلویزیونی وقت میگذرانید ؟ اگر واقعا چنین عادتی...
چهارشنبه، 28 شهريور 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F----1.jpg)
چگونه کارها را اولویت بندی کنیم؟ (بخش دوم)
در قسمت اول این مقاله به این موضوع پرداختیم که با رسم ماتریس استفن کاوی، می توانید کارهای روزانه خود را بر اساس اهمیت و فوریت اولویت بندی کنید....
شنبه، 10 شهريور 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F----.jpg)
چگونه کارها را اولویت بندی کنیم؟ (بخش اول)
تأخیر در انجام یک کار، سبب سلب مسئولیت از شما نمیشود و در نهایت باید وظیفهتان را انجام دهید، اما سبب از دست رفتن زمان میشود، برای انجام تکلیف...
شنبه، 10 شهريور 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7---.jpg)
راه کاری برای درمان عقب انداختن کارها
رسیدن به موفقیت، شرط هایی دارد. یکی از آن شرط ها، عقب نینداختن کارهاست. راه کار آن چیست؟ با ما همراه باشید تا راه درمان آن را بیابید.
دوشنبه، 15 مرداد 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
نکاتی که برای خوردن میوه ها باید رعایت کرد
خواص شنبلیله در طب سنتی
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
حق پدر در رساله حقوق امام سجاد (علیه السلام)