آشنایی با تغذیه فصل پاییز
از نظر پزشکی و طب سنتی هر یک از فصل ها مزاج خاص خود را دارند و و با شروع هر فصل باید سبک زندگی و تغذیه متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
5 راه پیشگیری از استرس رفتن به مدرسه
با نزدیک شدن به مدرسه استرس مربوط به آن نیز در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا می کند که راه هایی برای کاهش این استرس ارائه می شود. در این نوشتار...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
هفت قانون برای یادگیری آسان زبان انگلیسی
آموختن زبان انگلیسی برای بعضی ها جزء سخت ترین کارهای زندگی به شمار می آید. ولی در واقع اینگونه نیست و زبان انگلیسی جزء آسان ترین زبان ها برای...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
هوشمندانه تر درس بخوانید!
شاید شما هم به مانند برخی دیگر از دانش آموزان باشید که قائل هستند به اندازه ای که در درس خواندن زحمت می کشند، ثمره ای که باید ببینند، مشاهده...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
4 خطر تهدید کننده ساختار خانواده
آیا همیشه مواظب زنگ خطرهایی هستید که ممکن است ساختار خانواده شما را تهدید کند؟ آیا این زنگ خطرها را به خوبی می شناسید؟ با ما همراه باشید تا با...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
راهکارهای درمانی یبوست
تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ... این‌ها نشانه‌هایی از یک بیماری به نام...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
نکات مهم بارداری در فصل پاییز
معمولا به خانم‌های باردار توصیه می‌شود در فصل پاییز که با شروع سرما و بارندگی همراه است، به تقویت سیستم ایمنی بدن خودشان بپردازند و مراقبت‌های...
شنبه، 30 شهريور 1398
نحوه انتخاب لباس در فصل پاییز
با فرارسیدن فصل پاییز همانطور که هوار سرد تر می شود باید نوع پوشش افراد هم عوض شود، ما در این مطلب به جنس و نوع و رنگ لباس پاییزه و همچنین نحوه...
شنبه، 30 شهريور 1398
روش هایی کاربردی برای کنترل استرس و اضطراب (بخش دوم)
اضطراب احساسی ناخوشایند است که می تواند کل زندگی فرد را تحت تأثیر قرار داده و بهره وری و عملکرد او را در حوزه های مختلف فردی و اجتماعی کاهش دهد....
شنبه، 30 شهريور 1398
9 راهکار درمان خشکی چشم (بخش دوم)
خشکی چشم، یکی از مواردی است که در هنگام کار باعث شده شما دست از کار بکشید و سعی کنید با چند دقیقه استراحت به چشم های تان آن درد را بهبود ببخشید....
شنبه، 30 شهريور 1398