تغذیه و آشپزی
ادویه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی
ادویه ها و گیاهان دارویی که در این مطلب آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده...
شنبه، 10 اسفند 1398
طب و سلامتی
علل، علائم و درمان تنگی نفس
تنگی نفس؛ شرایطی که انسان احساس نیاز بیشتری به اکسیژن و هوا دارد و نمی‌تواند نفس عمیق بکشد. این شرایط می‌تواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد. در...
شنبه، 10 اسفند 1398
تربیت کودک و نوجوان
بازی های باقاعده برای کودکان
پیاژه با توجه به اهمیت تعادل بین درون سازی و برون سازی، کوشید طبقه بندی مناسبی از نوع بازی ها عرضه کند. پیاژه نخستین بازی را بازی تمرینی، دومی...
شنبه، 10 اسفند 1398
تربیت کودک و نوجوان
انواع بازی های نمادین (رمزی) برای کودکان
بازی های نمادین بازی هایی هستند که مناسبت سنین 2 تا 6 سالگی می باشد. این بازی ها نیازمند فکرند و بر مقایسه ذهنی عنصری محسوس و عنصری تصوری دلالت...
شنبه، 10 اسفند 1398
تربیت کودک و نوجوان
بازی های نمادین (رمزی) برای کودکان
بازی های نمادین بازی هایی هستند که مناسبت سنین 2 تا 6 سالگی می باشد. این بازی ها نیازمند فکرند و بر مقایسه ذهنی عنصری محسوس و عنصری تصوری دلالت...
شنبه، 10 اسفند 1398
تربیت کودک و نوجوان
بازی های تمرینی برای کودکان
دسته ای از بازی ها هستند که نیازی به تفکر ندارند و نخستین بازی هایی اند که کودکان در مرحله حسی - حرکتی به آنها می پردازند. این دسته از بازی ها...
شنبه، 10 اسفند 1398
مهارتهای زندگی
راهکارهای خانه تکانی اصولی
در صورتی که برای انجام گردگیری و خانه تکانی تصمیم دارید از انواع اسپری تمیز کننده استفاده کنید سعی کنید به صورت مستقیم بر روی وسایل و اجسام اسپری...
شنبه، 10 اسفند 1398
مهارتهای زندگی
کارهایی که باید قبل از خانه تکانی انجام داد
یکی از مقدمات استقبال از بهار و سال نو خانه تکانی است که گاهی هم بسیار سخت و مشکل به نظر می رسد حتی ممکن است مقدار زیادی از وقت مان را بگیرد....
شنبه، 10 اسفند 1398
مهارتهای زندگی
جرم‌گیرهای طبیعی برای خانه تکانی
لکه ها به دلیل تجمع کلسیم و مواد معدنی موجود در آب ایجاد می شوند و رنگ آنها به دلیل تماس این ترکیبات با باکتری ها و بقایای کثیفی ها بروز می کند....
شنبه، 10 اسفند 1398
طب و سلامتی
توصیه ها تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی
رژیم غذایی سالم و متناسب همان گونه که برای اعضا و ارگان‌های مختلف بدن مفید است، برای سلامت ریه‌ها نیز اهمیت بسیاری دارد. خوردن غذا های سرشار...
شنبه، 10 اسفند 1398