تغذیه و آشپزی
آشنایی با تغذیه فصل پاییز
از نظر پزشکی و طب سنتی هر یک از فصل ها مزاج خاص خود را دارند و و با شروع هر فصل باید سبک زندگی و تغذیه متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
مدیریت تحصیلی
5 راه پیشگیری از استرس رفتن به مدرسه
با نزدیک شدن به مدرسه استرس مربوط به آن نیز در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا می کند که راه هایی برای کاهش این استرس ارائه می شود. در این نوشتار...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
مدیریت تحصیلی
هفت قانون برای یادگیری آسان زبان انگلیسی
آموختن زبان انگلیسی برای بعضی ها جزء سخت ترین کارهای زندگی به شمار می آید. ولی در واقع اینگونه نیست و زبان انگلیسی جزء آسان ترین زبان ها برای...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
مدیریت تحصیلی
هوشمندانه تر درس بخوانید!
شاید شما هم به مانند برخی دیگر از دانش آموزان باشید که قائل هستند به اندازه ای که در درس خواندن زحمت می کشند، ثمره ای که باید ببینند، مشاهده...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
خانواده
4 خطر تهدید کننده ساختار خانواده
آیا همیشه مواظب زنگ خطرهایی هستید که ممکن است ساختار خانواده شما را تهدید کند؟ آیا این زنگ خطرها را به خوبی می شناسید؟ با ما همراه باشید تا با...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
طب و سلامتی
راهکارهای درمانی یبوست
تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ... این‌ها نشانه‌هایی از یک بیماری به نام...
يکشنبه، 31 شهريور 1398
طب و سلامتی
نکات مهم بارداری در فصل پاییز
معمولا به خانم‌های باردار توصیه می‌شود در فصل پاییز که با شروع سرما و بارندگی همراه است، به تقویت سیستم ایمنی بدن خودشان بپردازند و مراقبت‌های...
شنبه، 30 شهريور 1398
مد و آرایش
نحوه انتخاب لباس در فصل پاییز
با فرارسیدن فصل پاییز همانطور که هوار سرد تر می شود باید نوع پوشش افراد هم عوض شود، ما در این مطلب به جنس و نوع و رنگ لباس پاییزه و همچنین نحوه...
شنبه، 30 شهريور 1398
مهارت کنترل استرس
روش هایی کاربردی برای کنترل استرس و اضطراب (بخش دوم)
اضطراب احساسی ناخوشایند است که می تواند کل زندگی فرد را تحت تأثیر قرار داده و بهره وری و عملکرد او را در حوزه های مختلف فردی و اجتماعی کاهش دهد....
شنبه، 30 شهريور 1398
طب و سلامتی
9 راهکار درمان خشکی چشم (بخش دوم)
خشکی چشم، یکی از مواردی است که در هنگام کار باعث شده شما دست از کار بکشید و سعی کنید با چند دقیقه استراحت به چشم های تان آن درد را بهبود ببخشید....
شنبه، 30 شهريور 1398