چه در حال صحبت در یک جلسه‌ی گروهی باشیم و چه در مقابل جمعی از مخاطبان، مجبوریم گاهی سخنرانی کنیم. ما چه این کار را خوب انجام دهیم و چه بد؛ قطعا...

سخنرانی بدون استرس مهارتی است بسیاری از انسان به آن در طول عمر خود احتیاج پیدا خواهند کرد و راه های دستیابی آن که همه می توانند با تمرین آن را...

تماشای بیش از حد و افراطی تلویزیون توسط کودکان، می تواند مشکلات جدی برای رشد ذهنی و جسمی آن ها به همراه داشته باشد. متخصصان تماشای بیش از 2 ساعت...

انسان در کنار همه نیازهای زیستی ای که دارد، یک نیاز اساسی نیز دارد که اگر به درستی تامین نشود، کمبودهای روانی ای را برای انسان به همراه دارد....

زوج درمانی همچون درمان های دیگر روانی، نیاز به آن دارد که چارچوب های آن مورد توجه قرار بگیرد. روان درمانگر در این موضوع باید دارای ویژگی هایی...

استفاده از اعتقادات دینی مانند وجود خدا و نقش آن در زندگی انسان؛ اعمال و رفتارهای دینی مانند نماز و دعا، تمرکز و مراقبات معنوی و مطالعه کتاب...

معنویت جزء جدایی ناپذیر از زندگی انسان است. امروزه روان شناسان برای درمان مشکلات خانواده، استفاده از دین و معنویت را بسیار توصیه می کنند. با...

با توجه به خطراتی که پرفشاری خون در بعضی از مهم ترین اعضای بدن بخصوص مغز، قلب، چشم ها، کلیه ها و ... به وجود می آورد، لزوم پیشگیری و تشخیص به...

هدف نهایی ما در صحبت کردن و قانع کردن دیگران این است که طرف‌ مان را متقاعد کنیم باورش را تغییر دهد و آنچه را ما باور داریم، از درون بپذیرد و...

ممکن است گاهی در سطح بدن کودک خود شاهد تورم و برجستگی هایی باشید، که در خیلی از موارد با درمان های خانگی و گیاهی قابل درمان بوده و جای نگرانی...