خانواده
چگونه با بچه‌ها در مورد طلاق حرف بزنیم؟
تصمیم به جدایی گرفتن کار ساده‌ای نیست و اینکه مجبورید به هر حال این مسئله را با بچه‌ها نیز مطرح کنید، کارتان را سخت‌تر هم می‌کند. صحبت کردن در...
جمعه، 7 دی 1397
طب و سلامتی
فوایدی که ویتامین E برای پوست و مو دارد (بخش دوم)
ویتامین E یک دارو شگفت انگیز است , می تواند طیف وسیعی از مشکلات قلبی و خونی، از جمله شریان های مسدود شده، فشار خون بالا، شریان های سخت شده در...
جمعه، 7 دی 1397
طب و سلامتی
درمان سریع سرماخوردگی (بخش اول)
با شروع فصل سرما، سرماخوردگی به یکی از شایع ترین مشکلات تبدیل می شود. سرماخوردگی موجب می شود که فرد مبتلا نتواند به فعالیت های روزمره خود آنگونه...
جمعه، 7 دی 1397
طب و سلامتی
فوایدی که ویتامین E برای پوست و مو دارد (بخش اول)
از جمله ویتامین های که برای بدن بیسار فایده دارد ویتامین E است که برای پوست و مو فوق العاده عمل می کند و خواصش در جلوگیری از سفید شدن مو و درمان...
پنجشنبه، 6 دی 1397
فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
آشنایی با عوارض استفاده از گوشی هوشمند
اعتیاد به استفاده از گوشی هوشمند به سرعت در حال افزایش است که با مضرات و خطرات جدی که ممکن است به بدن انسان وارد کند همراه است اما می توانید...
پنجشنبه، 6 دی 1397
ورزش
ورزش های مناسب و نامناسب دوران بارداری
ورزش کردن و داشتن فعالیت منظم و صحیح می‌تواند باعث کاهش دردهای معمول بارداری و رفع برخی مشکلات جسمی شود. ولی متاسفانه این راه برای همۀ خانم‌های...
پنجشنبه، 6 دی 1397
تربیت کودک و نوجوان
نشانه‌هایی که خبر از خودکشی فرزندتان می دهد(بخش سوم)
فضای اجتماعی کودکان و نوجوانان ما امروز قابل تامل است. فضای آن‌ها در مدرسه به عنوان تنها فضای اجتماعی محدودتر شده است که این موضوع مهم، نظارت...
پنجشنبه، 6 دی 1397
تربیت کودک و نوجوان
نشانه‌هایی که خبر از خودکشی فرزندتان می دهد(بخش دوم)
توجه ویژه به نشانه‌های خطرپذیری فرزندان بویژه نوجوانان بسیار کلیدی است چون ممکن است فکر مخاطره جویی منجر به خودکشی شود. والدین باید به فرزندان...
پنجشنبه، 6 دی 1397
طب و سلامتی
چگونگی رعایت بهداشت در دوران قاعدگی
رعایت بهداشت در این دوره کوتاه باعث سلامتی یک عمر شما می شود و مطلع شدن این مطالب در هر سنی برای خانم ها مفید است . برای جلوگیری از عفونت های...
چهارشنبه، 5 دی 1397
مهارت اعتماد بنفس
عوامل پیش بینی کننده خودکشی (بخش دوم)
در بخش پیشین به دلبستگی به عنوان یکی از عواملی که می تواند زمینه ساز خودکشی شود، پرداختیم. در این نوشتار به بیان دیگر عوامل می پردازیم. با ما...
چهارشنبه، 5 دی 1397