مهارت اعتماد بنفس
کمال­گرایان افراطی و تلاشگران سالم
برای بسیاری از مردم، موفقیت و شکست می‌تواند هم‌زمان در سراسر زندگی‌شان وجود داشته باشد بدون این‌که مشکلی ایجاد شود؛ اما اکثر کمال‌گرایان درباره...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
مهارت حل مسئله
راه حل های مشکلات زندگی
مشکلات در زندگی هر انسانی وجود دارد و یک امر طبیعی است. اینکه با این مشکلات چطور برخورد کنیم و چطور آن ها را حل کنیم یک مسأله بسیار مهم در زندگی...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
طب و سلامتی
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد و... هست. با خواندن این مطلب، اطلاعات بیشتری در...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
خانواده
تأثیرات امور معنوی در زندگی مشترک
گاهی اوقات اتفاق میفتد که انسان به آرامش و آسایش زندگی دیگران غبطه می‌خورد و دوست دارد بداند آن‌ها چه‌کارهایی انجام می‌دهند که زندگی پر از آرامشی...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
خانواده
مثلث عشق میان همسران
ازنظر روانشناسان، در عشق واقعی و کامل، سه عنصر اصلی و اساسی وجود دارد که اگر این سه عنصر درکسی وجود داشته باشد او عاشق واقعی است. ما را همراهی...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
ازدواج
اشتباهات دوران نامزدی
دوران نامزدی به حدی شیرین است که ممکن است انسان، ناخودآگاه دچار اشتباهاتی شود که جبران کردن آن بسیار سخت شود. همراهی با ما به شما کمک می کند...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
مهارت اعتماد بنفس
گونه‌های مختلف کمال‌گرایی (بخش اول)
کمال‌گرایی موضوعی پیچیده است که با بسیاری از جنبه‌های دیگر شخصیت و رفتار ما همپوشی دارد. مقیاس­ های مختلفی در زمینهٔ ارزیابی میزان و نوع کمال‌گرایی،...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
مهارت اعتماد بنفس
گونه‌های مختلف کمال‌گرایی (بخش دوم)
یکی از مهم­ترین مقیاس­ های سنجش کمال­گرایی، مقیاس چند بعدی فلت و هویت است؛ در این مقیاس کمال‌گرایی به‌صورت یک پدیده چندبعدی تعریف می‌شود که شامل...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
مثبت اندیشی
نشاط ؛ از منظر روانشناسان
موضوعاتی همچون نشاط را باید در بخشی از متون روانشناسی، جستجو نمود که به احساسات، عواطف و هیجانات، می‌پردازند. برای آن‌که جایگاه نشاط در روانشناسی،...
يکشنبه، 4 شهريور 1397
ازدواج
آموزش‌های قبل از ازدواج
برای اینکه بتوانیم طرف مقابل را بسنجیم بهتر است حتماً آموزش‌های پیش از ازدواج را جدی بگیریم. آموزش‌های پیش از ازدواج، شما را برای زندگی مشترک...
يکشنبه، 4 شهريور 1397