خانواده
توجه به نیازهای اصلی و فرعی همسران
معمولا اختلافات زناشویی به این دلیل بروز می‏کند که زن و شوهر نیازهای عاطفی و روانی یکدیگر را برآورده نمی‏سازند. اگر همسران به نیازهای اساسی یکدیگر...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
تربیت کودک و نوجوان
رفتار مادر با کودک ناتنی
یکی از مسائلی که گاهی برای خانمهایی که برای بار دوم با مرد دیگری ازدواج میکنند، پیش میآید این است که نمیتوانند با فرزند یا فرزندان همسرشان ارتباط...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
ازدواج
دختران معلول و فکر ازدواج
اینکه یک دخترِ جوان معلول، قصد ازدواج دارد و این فکر دائما همراه اوست و گاهی موجب آزار و اذیت او میشود، میتواند این فکر را مدیریت کند و آن را...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
مهارت کنترل استرس
علائم استرس و کنترل استرس در کودکان
استرس، اضطراب اختلالی بسیار شایع می باشد. بنابراین، کودکان باید راهبردهای سازگاری برای زمان حال و چالش‌های آینده را فرا گیرند و والدین در این...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
مهارت کنترل استرس
ترس از مدرسه در کودکان
فوبیای مدرسه اصطلاحی است که برای دامنه‌ی متعددی از انواع اختلالات اضطرابی و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد و باعث می‌شود کودک از مدرسه رفتن...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
افسردگی
افسردگی و عوامل آن در کودکان
اضطراب‌های طولانی مدت، کودکان را مستعد افسردگی می‌کند و به طور مشخص خطر خودکشی را افزایش می‌دهد. افسردگی بر عملکرد اجتماعی اثر می‌گذارد. این...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
تربیت کودک و نوجوان
راهکارهایی ساده برای افزایش عزت نفس فرزندتان
داشتن حس مثبت نسبت به خود، یکی از بزرگترین هدیه هایی است که می توانید به کودکانتان تقدیم کنید. کودکانی که عزت نفس بالایی دارند احساس شایستگی...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
تکنیک ها و راهبرد موفقیت
10 عاملی که باعث تنبلی شما می شوند
تنبلی مثل دیگر مشکلاتی که گریبانگیر انسان می شود، داری ریشه ها و عوامل متعددی است که برخی از علل آن به ذهنیت اشخاص و به عبارت دیگر به افکار و...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
مدیریت تحصیلی
1+6 نکته برای برنامه ریزی تحصیلی دانش آموزان
این سئوال در ذهن بسیاری از دانش آموزان هست که چگونه با مدیریت زمان بهتر درس بخوانیم و از روزهای خود چطور بهتر استفاده کنیم تا نمرات بالایی را...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
مهارت خود آگاهی
خطاهای شناختی را مهار کنیم
امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند و در زندگی شخصی، خانوادگی،...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396