ما نگاه می‌کنیم ولی نمی‌بینیم

وقتی شما چیزی می‌نویسید، زنجیری از کلمات را به دنبال هم می‌چینید. ردیف کلمه‌ها مثل یک کلنگ معدنچی، یک مغار نجار یا یک سوند جراح است. شما از آن...

سه‌شنبه، 3 آذر 1394

کشف فطرت

اگر دنبال سعادت هستید، باید سوار همان قطاری بشوید که در ایستگاه منتظر شماست. و نوع زندگی که قرار است داشته باشید همان است که الان دارید.

دوشنبه، 2 آذر 1394

درباره‌ی نامه‌ها

بنابر آمار، احتمال حضور هر یک از ما در جهان هستی، آن چنان اندک است، که بی تردید، تنها حقیقت شگفت انگیز و ناب این جهانی ارضایمان خواهد کرد. [ما...

دوشنبه، 2 آذر 1394

تن دادن به یک مخاطره را در نوشتن تمرین کنید

هر وقت که ما در زندگی با مرگ رو به رو می‌شویم با یک اژدها رو به رو می‌شویم و هر وقت که حیات را در مقابل ممات انتخاب می‌کنیم و در این کشف فزاینده‌ی...

دوشنبه، 2 آذر 1394

ما که هستیم؟

اجداد ما شهروندان زمین‌اند. آنها توانایی و راهنمایی، خرد و درک را به کسانی هدیه می‌کنند که آنها را فرا می‌خوانند. آنها برایمان پیام می‌فرستند...

دوشنبه، 2 آذر 1394

در روزهای سخت هم بنویسید

هیچ چیز به ‌اندازه‌ی تعارضی، امکانی گشودنی راهی به سوی ذوقی و نبوغ هنری را برایمان فراهم نمی‌کند. دقیقاً این درک و توانایی ما در بهره بردن از...

يکشنبه، 1 آذر 1394

برای رؤیاها‌ی خود ارزش قائل شوید

واقعیت متفاوتی را که ‌اشتیاق آن را دارید، تنها درون خود شما وجود دارد. من، چیزی را که پیش از این در وجود شما حضور نداشته نمی‌توانم به شما بدهم....

يکشنبه، 1 آذر 1394

قدرت فضای شاعرانه

در دهه‌ی بیست و سی حول و حوش کوهستان مجاورمان خانه‌هایی به عنوان استراحت‌گاه والدین ساکنان شهر دنور ساخته شد. این خانه‌ها در ابتدا به صورت کلبه‌های...

يکشنبه، 1 آذر 1394

بعضی اوقات، بد خوب است

آرامش عبارت از پذیرا شدن آنچه خیلی وحشتناک است؛ آرامش بازکردن آنچه بسته بوده، منعطف کردن آنچه به صورت مانع سخت شده: آرامش فراگیری اعتماد به زندگی...

جمعه، 22 آبان 1394

نقاط آرام‌بخش را با نوشتن پیدا کنید

بله، عاشق زمین شدن یکی از ماجراهای بزرگ زندگی است. امری مربوط به دل است که شبیه هیچ چیز دیگر نیست؛ تجربه سکرآوری است که به صورت پایان‌ناپذیر...

جمعه، 22 آبان 1394

اهمیت خاطره

تنها زندگی که ما آن را خوب می‌شناسیم، همان است که اختیار دار نهایی آن هستیم، تنها تجربه‌ای که ما می‌توانیم به آن استناد کنیم، همانی است که ما...

جمعه، 22 آبان 1394

درباره‌ی تناقض

هرچه بیشتر در فن نگارش کار می‌کنم، بیشتر پی می‌برم که، هیچ چیز جالب‌تر از صداقت نیست. آنچه مردم انجام می‌دهند- و آنچه مردم می‌گویند- همچنان شگفت...

جمعه، 22 آبان 1394

دریافت‌های بلاعوض با نوشتن درباره‌ی آن‌ها

دخترم هلن در حالی‌که مشغول شانه کردن موهایش و نگاه به آینه بزرگ حمّام است، می‌گوید: «آلوپچیا آریتا. چه اسم زیبایی»! سپس موهایش را در طرف راست...

جمعه، 22 آبان 1394

آشنایی با مرگ از طریق نوشتن درباره‌ی مرگ

مرگ راز سر به مهری است، امّا دو چیز درباره‌ی آن می‌توانیم بگوییم: کاملاً قطعی است که ما خواهیم مُرد، و معلوم نیست کی یا چگونه خواهیم مرد.

پنجشنبه، 21 آبان 1394

با نوشتن، مشکلاتتان را سروسامان دهید

نوشتن عمیق‌ترین شکل طبقه‌بندی افکاران است. بهترین راه یادگیری از خودتان مبنی بر این است که، که هستید و اعتقادتان چیست؟

پنجشنبه، 21 آبان 1394

یادگیری از دیگران با نوشتن درباره‌ی آنها

لِنا موهای سیاهِ رنگ شده، ناخن‌های قرمز لب پرشده، حلقه‌هایی سیاه زیر چشمانش، و دهانی که گوشه‌های آن متمایل به پایین بود؛ جوراب‌های تنگ سیاه و...

پنجشنبه، 21 آبان 1394

عبور از رنج با نوشتن

نوشتن روندی طولانی از درون نگری است: سفری به سوی تاریک‌ترین مغاک‌های خودآگاهی، و مکاشف‌های آرام و طولانی است. من راه خود را در سکوت احساس می‌کنم...

پنجشنبه، 21 آبان 1394

تعدیل آرزوها با نوشتن

زندگی دشوار است. این حقیقت بزرگی است: یکی از بزرگترین حقایق. حقیقت بزرگی است؛ چون وقتی ما واقعاً این حقیقت را در می‌یابیم از آن در می‌گذریم وقتی...

پنجشنبه، 21 آبان 1394

توصیه‌های بهداشت فردی

بهداشت فردی برای داشتن یک زندگی سالم و بدون بیماری و اختلال مهم است. بهداشت ضعیف موجب بیماری‌های پوستی مختلف، عفونت‌های قارچی و باکتریایی و بوی...

يکشنبه، 17 آبان 1394

عطر قاتل

بعد از تحمل یک دوره بیماری مزمن متوجه شدم که پوست من بزرگترین عضو من است و هرچیزی که برای پوستم استفاده می‌کنم جذب جریان خون من می‌شود. ضدعرق...

پنجشنبه، 30 مهر 1394