ورزشکاران جوان، روحی سالم دارند که آنها را از تفکرات نامعقول و غرق شدن در شهوات باز می‌دارد.

داستان طالوت و انتخاب او به عنوان رهبری قوی، بیانگر این مهم است که در قرآن توانمندی جسمی یک ارزش تلقی شده است.

پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله، چنان به ورزش اهمیت می‌داد که امام حسن و امام حسین علیهما السلام را به کشتی گرفتن تشویق می‌کردند.

اس ام اس ورزشی اسلام، پدران را موظف می‌داند که تیراندازی، اسب‌سواری و شنا را به فرزندان خود بیاموزند.

اسلام ورزش را راهی برای واکسینه شدن جسم و روح در مقابل بیماری‌ها می‌داند.

اسلام فقط به یک بعد از وجود انسان‌ها نمی‌پردازد، و علاوه بر سلامت روح به سلامت جسم انسان‌ها هم اهمیت می‌دهد.

اسلام در مورد تمام موضوعات مورد نیاز انسان برنامه دارد و ورزش را از ضروری‌ترین نیازهای انسان می‌داند.

از نگاه اسلام، ورزش یکی از مفیدترین و سالم‌ترین سرگرمی‌هایی است که می‌تواند یاری‌دهنده انسان در زندگی باشد.

ورزش، اراده را تقویت می‌کند، اراده لازمه سیر و سلوک و عبادت است.

ورزش کسالت و تنبلی را به نشاط و حرکت تبدیل می‌کند.