قبل از مصرف سبزی‌ها و میوه ها حتماً آنها را با پودر پرکلرین ضدعفونی کنید.

موقع خوابیدن در اتاق یکی از پنجره‌های اتاق را کمی باز بگذارید تا اتاق شما دارای هوای آزاد و تمیز باشد.

به فرزندانتان غیر مستقیم بفهمانید که کشیدن سیگار جریان خون را دچار بی نظمی می‌کند و به دستگاه تنفس آسیب می‌رساند.

لباس‌های کثیف خود را با آب و صابون بشویید و آنها را در محل آفتاب گیر بیاویزید.

بهتر است به فرزندان خود توصیه کنید که وقتی با دستمال کاغذی دست یا صورت خود را پاک کردند بلافاصله آن را دور بیندازند و از بازی کردن با آن خودداری...

والدین عزیز آگاه باشید که برخی از کودکانی که جنب و جوش معمول کودکان را ندارند ممکن است یکی از غدد داخلی بدنشان خوب کار نکند و هرگز سعی نکنید...

بعد از هر بار شیر خوردن، به نوزادان مقداری آب جوشیده سرد شده بدهید تا ذرات شیر از داخل دهان او شسته شود.

بعد از تولد، کودک را قنداق نکنید زیرا فشارها و ناراحتی‌های قنداق تدریجاً در اعصاب و مغز کودک اثر می‌گذارد و او را فرد تندخو پرورش می‌دهد.

در هنگام بارداری از حمل میزهای سنگین و حرکت‌های بسیار شدید و فعالیت‌های خسته کننده خودداری نمایید.

به کودک بیاموزید که کی بخوابد و چگونه و چقدر بخوابد و همچنین به او توصیه کنید که رو به قبله بخوابد.