مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته ده

همیشه باید لباس های پاکیزه در تن داشته باشیم تا سلامت بمانیم.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته نه

در وقت بیماری، پرهیز کردن مؤثرترین دارو است.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته هشت

برای حفظ غذاهای شب مانده از ظرف های سرپوشیده استفاده کنیم و الا بیماری ما حتمی است.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته هفت

با نمک خوردن پیش از غذا، با سموم بدن مبارزه کنید.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته شش

کم خوردن غذای شب = سلامتی + شادابی + اندامی متناسب.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته پنج

همان گونه که آب زیاد محصول کشاورزی را از بین می برد، تغذیه زیاد روح را بیمار می کند.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته چهار

این سه چیز را کم کن تا همیشه سلامت باشی: خوردن، خفتن و گفتن.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته سه

این را باور کنید: تغذیه ما در اندیشه های ما نیز مؤثرند.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته دو

بین وعده های غذایی ما با بیماری ها و دردهای مان تناسبی وجود دارد.

مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته یک

هوش و استعداد تو هماهنگ با ادب توست، آن را دریاب!