سینه خود را پر از انرژی مثبت کنید.

در پشت‌بام ذهن خود سبزه و گل بکارید.

هوای پاک تنفس کنید. فکر منفی سینه شما را مریض می‌کند.

همواره تصور کنید خوشبخت‌ترین آدم دنیا هستید.

اگر فكر مى كنيد براى شادى و خوشبختى شما بايد فرد ديگرى تغيير كند، محكوم به شكست هستيد.

ميزان خوش بينى شما بستگى به اين دارد كه مسائل را چطور براى خود توجيه مى كنيد. تفكر مثبت داشته باشيد تا احساس خوشبختى كنيد.

دوست داشتن بدين معناست كه خوشبختى خودمان را در خوشبختى ديگران بدانيم.

از زندگى خشنود باشيد، زيرا به شما فرصت دوست داشتن، كاركردن و نگاه كردن به ستارگان را مى دهد.

كوشش كنيد زندگى را با شادى و شعف سپرى ساخته و شگفتى هاى آن را لمس و احساس كنيد.

وقت گرانبهاى خود را صرف اين پرسش نكنيد كه چرا جهان بهتر از اين نيست؟ اين كار فقط اتلاف وقت است. از خود بپرسيد كه چگونه مى توانم آن را بهتر كنم؟و...