دستور پخت ماهی سالمون با شیره افرا

روشی که در ادامه آموزش می‌دهیم شاید بهترین و خوشمزه‌ترین نحو پختن ماهی سالمون باشد که نیازی به مهارت‌های خاصی نداشته و بسیار آسان است. اگر طرفدار...

يکشنبه، 29 دی 1398

پنکیک سیب زمینی

پنکیک سیب زمینی پنیری بهترین راه برای استفاده از پوره های سیب زمینی اضافه است. این دستورالعمل آن قدر خوب است که حتی ارزش دارد پوره های سیب زمینی...

يکشنبه، 29 دی 1398

دستور پخت خورش مرغ پالئو

رژیم پالئو یکی از بهترین و سالم ترین راه های کاهش وزن است که شامل روش های مغذی است که در حین لاغری انرژی زا و مقوی است، یکی از خوشمزه ترین غذاهای...

يکشنبه، 29 دی 1398

دستور پخت برنج زرد با سبزیجات

معمولا ما برنج رو به یه روش ثابت درست میکنیم حالا یا کته یا دم کردنی که برنج سفیده و ممکنه روشو با زعفرون تزیین کنیم. امروز براتون برنج زرد رو...

يکشنبه، 29 دی 1398

دستور پخت مرغ با سیر، ریحان و جعفری

مرغ با سیر و جعفری و ریحان یک غذای رژیمی خوشمزه برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند بدون هیچگونه روغن و چربی اضافه و دارای ارزش غذایی بالا میباشد...

يکشنبه، 29 دی 1398

دستور پخت بانگان کابهورتا

یک غذای متفاوت از بادمجان های کبابی با ادویه های تند و معطر هندی می تواند مکمل بسیار لذیذی برای انواع غذا ها باشد. مواد مورد نیاز زیر برای آماده...

يکشنبه، 29 دی 1398

دستور پخت سالسا کنگر فرنگی

کنگر فرنگی یا انگینار که در منابع طب سنتی ایرانی ارده شاهی نامیده می‌شود، نوعی گیاه یکساله و بومی جنوب اروپا و کنارهٔ مدیترانه‌ است. غنچهٔ این...

يکشنبه، 29 دی 1398

باس دریایی (خارماهی) کبابی

بسیاری از متخصصان تغذیه بر مصرف غذای دریایی و به ویژه ماهی دست‌کم یک بار در طول هفته تاکید اکید دارند و معتقد هستند که این گوشت سفید مملو از...

يکشنبه، 29 دی 1398

سوپ سالسا و لوبیا سیاه

این سوپ لوبیای سیاه گیاهی یک دستور غذای سبک، سریع، سالم، کم چرب و پروتئین گیاهی سوپ است که خانواده شما را در کمتر از 20 دقیقه گرم می کند.

يکشنبه، 29 دی 1398

علل و علائم اصلی درد استخوان دنبالچه

استخوان دنبالچه یک ساختار استخوانی مثلثی شکل است که در انتهای ستون فقرات و درست بین عضلات باسن قرار دارد. درد استخوان دنبالچه که در اصطلاح پزشکی...

يکشنبه، 29 دی 1398

علائم و درمان عفونت لوزه چیست؟

لوزه‌ها بافت‌های نرم، هم اندازه و صورتی رنگی هستند که در دو طرف قسمت انتهایی دهان قرار گرفته‌اند. بر اثر عفونت‌های مختلف، لوزه‌ها دچار ورم و...

يکشنبه، 29 دی 1398

دلایل تورم زبان کوچک و چگونگی درمان آن

زبان کوچک، اندامی در انتهای حلق آدمی بوده که وظیفه چندانی بر عهده ندارد. جالب است بدانید برداشتن زبان کوچک خللی در تکلم و تلفظ واژگان و مصرف...

يکشنبه، 29 دی 1398

متاستاز سرطان تیروئید

متاستاز (دگرنشینی یا فراگستری) در لغت به معنای گسترش سرطان به سایر اندام‌های بدن است. سلول‌های سرطانی به بافت‌های مجاور حمله می‌کنند یا با ورود...

يکشنبه، 29 دی 1398

همه چیز درباره بیماری پوستی اگزما

اگزما یا درماتیت اتوپیک یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، قرمزی، خارش و تاول زدن پوست می‌شود. در این مطلب واگیر اگزما، مقابله با آن و خطراتی...

يکشنبه، 29 دی 1398

بهترین راه های درمان آبریزش بینی

همه‌ی ما حداقل یک بار تجربه‌ی آبریزش بینی را داشته‌ایم و می‌دانیم که این عارضه با سردتر شدن هوا تشدید می‌یابد؛ البته گاهی علت آن سرماخوردگی،...

يکشنبه، 29 دی 1398

انواع سرطان خون و علائم آنها

سرطان خون زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های غیرطبیعی خون بیش از حد رشد ‌کرده و عملکرد سلول‌های طبیعی خون که عمدتاً مبارزه با عفونت‌ها و تولید سلول‌های...

يکشنبه، 29 دی 1398

علائم استروژن بالا در زنان و مردان و روش های تشخیص و درمان آن

استروژن به عنوان یک هورمون زنانه شناخته شده است، اما این هورمون به مقدار کمی در بدن مردان هم وجود دارد. هورمون استروژن نقش مهمی در عملکرد جنسی...

يکشنبه، 29 دی 1398

هر آنچه درباره پیوند مغز استخوان باید بدانید

پیوند مغز استخوان و پیوند سلول‌های بنیادی، جایگزینی مغز استخوان فرد بیمار با مغز استخوان فرد سالم است، تا بیمار بتواند مقادیر بالایی از دارو‌های...

يکشنبه، 29 دی 1398

علت و درمان پرش پلک چشم چیست؟

پرش پلک چشم، تیک عصبی یا نبض زدن یکی از چشم‌ها یا هر دو چشم، موضوعی آزار دهنده است که اگر آن را تجربه کرده باشید، مطمئن می‌شوید ادامه آن برای...

يکشنبه، 29 دی 1398

به چه علت سنکوپ اتفاق می افتد؟

کمبود اکسیژن در مغز باعث سنکوپ یا غش می‌شود. در اثر این مشکل فرد به صورت ناگهانی هوشیاری خود را ازدست می‌دهد. سنکوپ وضعیتی موقتی است و مجددا...

يکشنبه، 29 دی 1398