مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7fdf097f-a148-46b4-81f1-9ac1ce403935.jpg)
راه کارهایی برای دور کردن افکار منفی از خود
افکار منفی ذهن انسان را پر از نا امیدی ها و یآس می کند و برای اینکه از زندگی خود خسته نشوید باید کل این “افکار منفی” را از ذهن خود دور بسازید.
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dfec4788-5b5f-4919-b655-e4493ec02be1.jpg)
شادی و موفقیت در زندگی با مدل بن شاهار
پوچگرا، لذتگرا، پرکار و شادیگرا ۴ سبک مدل بن شاهار میباشند. مدل بن شاهار از مدلهای مطرحی است که با پیروی از آن میتوانیم رسیدن به شادی...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c1a3d665-0bef-4508-a115-fa3084253357.jpg)
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس
مطالعات نشان میدهد که عزت نفس پایین و تصویر ضعیف از خودمان باعث مشکلات زیادی برایمان میشود و میتواند همهچیز را تحتتأثیر قرار دهد. در ادامه،...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c67de196-3ad1-4ccd-8fe6-1026231221db.jpg)
تکنیک ABC ، روشی برای برخورد آگاهانهتر با افکار منفی و ناکارآمد
خوشبینها در مقایسه با بدبینها، آدمهای شادتر، سالمتر، کارآمدتر و موفقتری هستند. خبر خوب این است که خوش بینی یک مهارت است؛ پس شما میتوانید...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/125cf123-0b18-480a-b37f-a4bb542fbc1e.jpg)
کم کردن استرس شغلی با استفاده از مدل کنترل
یک مدیر اجرایی و یک کارگر خط مونتاژ را تصور کنید که هر دو در یک سازمان کار میکنند. از نظر هر دوی آنها، کارشان استرسزاست؛ با این تفاوت که مدیر...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/676eb0fc-cce2-4204-bf66-7563fb4c5ae7.jpg)
چگونه شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم
لذت زندگی برای هرکس معنای متفاوتی دارد اما همیشه لذت بردن از زندگی محدود به خرچ کردن پول نمی باشد بلکه با ساده ترین امکانات می توان زندگی شاد...
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/60566828-8e3d-459f-a3f9-71399d9e5baf.jpg)
چرا تنبل بودن به نفع شماست؟
خیلی از ما در حقیقت آدمهای تنبلی هستیم و از این شرایط احساس عذاب وجدان داریم، اما در حقیقت تنبل بودن همیشه هم بد نیست.
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/414d8442-a469-480a-b106-dba2aff1df3c.jpg)
راهکار های علمی برای غلبه بر ترس هنگام سخنرانی
سخنرانی بدون استرس مهارتی است که همه می توانند با تمرین آن را بیاموزند اعتماد به نفس،صداقت ، تمامیت کلام از ویژگی های یک سخنرانی جذاب است.
شنبه، 8 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b09b24fe-7269-457b-afe9-53b783115d1d.jpg)
هر وقت از آینده نا امید شدید این کارها را انجام دهید
زندگی بالا و پایین دارد. فرقی نمیکند که مادری آرزومند باشید که چشم به آیندهٔ فرزندانش دارد، کارمندی سختکوش در انتظار ترفیع رتبه یا کسی که...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0f8103d7-264e-4af9-8f63-0a97ca3411b4.jpg)
مهمترین فواید حل جدول سودوکو برای مغز
در این مقاله، ما به بحث در مورد فواید حل جدول سودوکو میپردازیم که به عنوان یک بازی بسیار خوب برای حفظ سلامت مغز شناخته میشود. این بازی، بازی...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/356bfc48-fe0a-4e12-8022-a38ad94fb362.jpg)
راه کار هایی برای ترک شغل فعلی بدون خراب کردن پل های پشت سرمان
بسیاری از ما ساعتهای زیادی را در محل کار سپری میکنیم. شاید بتوان گفت محل کار ما خانهٔ دوممان است. بنابراین رضایت شغلی در کیفیت زندگی و خوشبختی...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a392d40d-c3e0-42f5-a3d1-e0cf4386a5c8.jpg)
چگونه صبح را پر انرژی آغاز کنیم؟
اغلب صبح ها که از خواب بیدار می شوید، انرژی کافی را برای یک روز کامل ندارید و ممکن است احساس خستگی، خواب آلودگی و بی حوصلگی داشته باشید. رعایت...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/60873c6b-be0e-4d40-9dc8-5ed7f5657f87.jpg)
گذراندن تعطیلات بدون استرس کاری
از «فرسودگی شغلی»، چیزی شنیدهاید؟ در ۲۵ ماه مه سال ۲۰۱۹، سازمان بهداشت جهانی، اقدام به معرفی رسمی سندرم «فرسودگی شغلی» بهعنوان تخلیهٔ انرژی...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/24c0b0c8-e15c-4d42-b5f9-b606103c59d8.jpg)
روشهایی برای افزایش خلاقیت و نوآوری در کارمندان
ایجاد فرهنگ نوآوری و خلاقیت در محیط کار میتواند نتایج خوبی را برای شما و کسب و کارتان در بر داشته باشد. کار جزئی از زندگی است؛ و رعایت استانداردهای...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2d9fb6ce-24cc-479c-bf2b-1b533857abe6.jpg)
چگونه عاشق کارمان شویم و از آن لذت ببریم
آیا تاکنون از خودمان پرسیدهایم که چرا از کار کردن متنفریم؟ آیا این تنفر بهخاطر افرادی است که با آنها سروکار داریم؛ یا ناشی از کاری است که...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/85ddec7c-3343-4e8e-acaa-853fba1b2eaf.jpg)
روش های کلیدی برای رسیدن به هدف در زندگی
همه ما اهداف متفاوتی در زندگی داریم و همواره خواهان پیشرفت در زندگی، کار و حرفه خود هستیم ، اگر می خواهید به هدفتان نزدیک شوید؛ باید راه های...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4aa8cca6-1d64-4057-b205-e1eb2dd6d05a.jpg)
چگونه خود را ببخشیم و از زندگی لذت ببریم؟
شادتر بودن و «خودبخشش گری» چیزی ذاتی نیست. تحقیقات سازمان خدمات درمانی بریتانیا نشان میدهد، احساساتی مثبت مانند مهربانی و شادی احتمالاً محصول...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1d8e928a-3038-4319-aefb-d4185cc279bf.jpg)
چگونه همه چیز را سریع تر یاد بگیرید؟
یادگیری سریع یکی از مهم ترین مهارت هایی است که همه ما باید بلد باشیم. کسی که یادگیری سریعی داشته باشد میتواند در زمان محدود مطالب بیشتری را به...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5ba1cccf-9c0d-451a-9b9b-fba10a7198da.jpg)
اهمیت خلاقیت پنهان در زندگی چیست؟
برخلاف آنچه تابهامروز آموختهایم، هرکسی میتواند خلاق باشد. خلاقیت فقط ویژۀ موسیقیدانان، هنرمندان و نویسندگان نیست. خلاقیت در تمام شغلها و...
جمعه، 7 آذر 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/841a7ccf-25f5-49fe-a919-7cf687a65270.jpg)
هوش مالی کودکان و راه کار هایی برای تقویت آن
یکی از فاکتورهای تربیتی مهم در پرورش کودکان تقویت هوش مالی آنها است؛ بنابراین شما به عنوان پدر یا مادر کودک باید با قوانین ضروری به منظور تقویت...
جمعه، 7 آذر 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
سمبل پرندگان و معانی آنها