مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/18630-compressed.jpg)
طرز تهیه سه مدل شیرمال خانگی
نان شیرمال یکی از انواع نان های سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می شود، در ادامه طرز تهیه سه نوع شیرمال را...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0c6a782f-f76b-45b9-994a-b472a459533c.jpg)
طرز تهیه انواع نان فطیر خانگی
نان فتیر یا نان فطیر یکی از انواع سنتی نان شیرینی است که معمولا به صورت خانگی هم میتوان آن را به سادگی تهیه کرد. فطیر سنتی اراک و نان فطیر مغزدار...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2ab6eb21-b1dc-45fd-b4df-82f2ef2c3d64.jpg)
آموزش پخت چند مدل نان فطیر
فطیر که با نام نان فتیر هم شناخته می شود یکی از انواع نان های سنتی ایرانی است که شباهت زیادی به نان شیرمال دارد، در ادامه با طرز تهیه چند مدل...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a5a8c7c0-943f-4cd9-88ca-87cf2fc330d5.jpg)
چند غذای مناسب برای رژیم دیابتی
هدف اصلی رژیم غذایی افراد دیابتی حفظ سطح قند خون است. با این حال، خوردن غذاهایی که به جلوگیری از مشکلات دیابت مانند بیماریهای قلبی کمک میکنند...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7adf80b6-5f16-41a0-8972-4ce122e89c6a.jpg)
چند پیشنهاد رژیمی برای شام افراد دیابتی
افراد دیابتی باید از رژیم غذایی مناسب پیروی کنند زیرا این یک عامل اصلی در کاهش خطر عوارض آن است. در این مطلب چند نوع غذا برای شام افراد دیابتی...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7763d427-acbe-4b9a-8edf-1da212f8b398.jpg)
چند غذای رژیمی برای افراد دیابتی
افراد دیابتی باید به طور منظم مراقبت های ویژه ای به عمل آوردند تا ازاین طریق، از خطرات احتمالی جلوگیری شود. رژیم غذایی خاص در این دوران باعث...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/26a2c2f5-7e19-4b21-bf29-57e0a15264ed.jpg)
سه دستور رژیمی تهیه غذا برای افراد دیابتی
افراد دیابتی باید از رژیم غذایی مناسب پیروی کنند زیرا این یک عامل اصلی در کاهش خطر عوارض آن است. دیابت تعدادی بیماری است که شامل مشکلات هورمون...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f3916616-3ede-41a2-a502-cb032f394d44.jpg)
دستور پخت و طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی برای افراد دیابتی
این غذاها غذاهایی خوشمزه و متنوع، مناسب برای مبتلایان به دیابت هستند. طرز تهیه و مواد لازم آن ها را بخوانید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/95dcc30e-6d85-419b-b0e0-7b65996d8ff8.jpg)
طرز تهیه چهار نوع غذای رژیمی برای دیابتی ها
اگر چه ما همیشه به شکر و شیرینی فکر می کنیم،اما افراد مبتلا به دیابت باید دستور العمل های نمکی را کنترل کنند تهیه غذا برای افراد مبتلا به دیابت...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f1c1a820-a739-4ad3-823e-b43dc788cd4c.jpg)
طرز تهیه سه نوع غذای رژیمی مخصوص افراد دیابتی
پیدا کردن غذا برای دیابتی ها سخت است. شاید شما در محل کار یا مدرسه باشید و دسترسی به آشپزخانه نداشته باشید. با این حال انتخابهای بسیار ناسالم...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e040cb23-2478-4d75-82b7-be6cd4b32db6.jpg)
دستور پخت چهار نوع غذای رژیمی برای بیماران دیابتی
در این مطلب قصد داریم دستور پخت چهار نوع غذای بسیار خوشمزه برای بیماران دیابتی را آموزش دهیم. چیزی که در همه آنها مشترک می باشد این است که آنها...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/abb1802f-a1bb-4469-b6c8-27b65a6b8575.jpg)
پنج غذای رژیمی خوشمزه
غذاهای رژیمی شاید یکی از سخت ترین مراحل یک رژیم لاغری و کاهش وزن باشد. اگر میخواهید لاغر شوید و غذاهای خوشمزه ای هم میل کنید بهتر است سری به...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/61788e77-be83-4959-ac04-0e5dcd148fc2.jpg)
دستور پخت چند غذای رژیمی و چربی سوز
در یک رژیم غذایی سالم باید از غذها و میان وعده هایی استفاده شود که هم مواد مورد نیاز بدن را تامین کند هم مقدار مشخص شده ی کالری ای که باید مصرف...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/10953dd2-cad0-4e31-a993-ce84eb2a3c45.jpg)
سه نمونه دلمه گیاهی پرطرفدار
دلمه را میتوان به صورت کاملا گیاهی نیز طبخ کرد و در مایه آن هیچ مواد گوشتی نریخت. در این مطلب سه نمونه از پرطرفدارترین دلمه ها را آموزش می دهیم.
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/74140157-1aae-43da-9314-f1653cb80f49.jpg)
آشنایی با دستور پخت چند نوع دلمه گیاهی
انواع مختلف دلمه با سبزیجات مختلفی درست میشوند و از خواص و فواید متنوعی بهرهمند هستند. در این مطلب شما را با دستور پخت دلمه اسفناج، دلمه کاهو...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8616dff6-0abb-4c60-9453-594c3135afcb.jpg)
چهار روش برای درست کردن دلمه رژیمی گیاهی
دلمه انواع مختلف دارد. به هر موادی که دور پیچ شده باشد دلمه میگویند. دلمه را با مواد مختلفی می توان درست کرد. در این مطلب طرز تهیه دلمه پیاز،دلمه...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fbc8954a-3907-4751-b00c-d6fdc65cbb4c.jpg)
آموزش طرز تهیه چند نوع دلمه گیاهی رژیمی
دلمه از جمله غذاهای زیبا و مجلسی است که برای وعده غذایی شام و یا پیش غذا و ناهار مناسب است. دلمه ها انواع مختلفی دارند مثل کدوی شکم پر،دلمه بادمجان...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f090adbf-b950-4210-b1d3-dce76dd55fef.jpg)
طرز تهیه سه نوع دلمه گیاهی رژیمی
دلمه، غذایی متعلق به خاورمیانه و مناطق اطراف آن مانند کشورهای حوزه بالکان، قفقاز، روسیه و آسیای مرکزی است که از دیرباز در ایران طبخ میشده است.در...
دوشنبه، 4 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2019010912092637-compressed.jpg)
آموزش تهیه چند مدل نان قندی
درست کردن نان قندی در خانه بسیار ساده میباشد و به راحتی میتوانید اینکار را انجام دهید. نان قندی انواع مختلفی دارد در ادامه با چهار مدل نان قندی...
يکشنبه، 3 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8c4182e2-ac83-4532-bac7-f3eff68194ba.jpg)
طرز تهیه سه مدل نان قندی
نان قندی یکی از انواع نان های خوشمزه و سنتی ایرانی است که معمولا به عنوان صبحانه استفاده می شود، در ادامه با طرز تهیه سه مدل نان قندی آشنا می...
يکشنبه، 3 اسفند 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
نقش خواص و عوام در شکل گیرى عاشورا از منظر رهبری
سیره عملى امام خمینی در عرصه سیاست
موانع حضور قلب در نماز از دیدگاه امام خمینی (رحمه الله)
کمبود عناصر غذایی در گیاهان، دلائل و راه حلها
صلح امام حسن مجتبی علیه السلام از منظر رهبر انقلاب
ابعاد احیاگری امام حسین (ع) از دیدگاه امام خمینی (ره)
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان
حساسیت و آلرژی به انگور و نحوه درمان آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع