دستور تهیه لازانیا با سس مدیترانه ای

یکی از محبوب ترین غذاها بین بچه ها و جوانان لازانیاست. در مطلب پیش رو لازانیای مدیترانه را آموزش می دهیم، همراه ما باشید.

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سوپ هویج و زنجبیل

سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی هست که دچار سرماخوردگی در فصل زمستان شده اند و به دنبال یک غذای گرم هستند. با ما باشید تا با دستور تهیه...

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

دستور تهیه اسپاگتی مدیترانه ای

امروزه اسپاگتی در سراسر دنیا محیوبیت دارد و به روش های مختلف پخته می شود . اسپاگتی مدیترانه ای یکی از آنهاست. در ادامه همراه ما باشید تا با دستور...

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

چگونه برخورد مناسبی با تغییرات روحی و جسمی فرزندانمان در دوره نوجوانی داشته باشیم؟

یکی از علل تعارض بین والدین و نوجوان این است که والدین توانایی های نوجوان را دست کم گرفته و او را دو سه سال کوچکتر می پندارند؛ درحالی که خود...

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

ذکر چند نکته در خصوص محافظت از خانه و اتاق نوزاد در برابر حشرات و مواد سمی

در این مقاله به طور مختصر در خصوص برخی مواد شیمیایی خطرناک موجود در خانه و نحوه تمیز نگاه داشتن محل زندگی کودک اشاره شده است.

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

نحوه تغذیه کودک با غذای تازه به هنگام بیرون بودن از منزل

چنانچه قصد دارید مدت زمانی را بیرون از خانه بسر ببرید و دوست دارید فرزندتان را با غذای تازه خانگی تغذیه کنید، این مقاله را مطالعه کرده تا از...

پنجشنبه، 16 ارديبهشت 1400

دستور تهیه براونی یخ زده لوبیای سیاه با شکلات دوبل

در مطلب پیش رو با طرز تهیه یک دسر بی نظیر با نام برونی یخ زده لوبیای سیاه با شکلات دوبل آشنا می شوید، لطفا تا انتها همراه ما باشید.

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سه مدل غذا با کلم بوک چوی

کلم بوک چوی یکی از سبزیجات بسیار خوشمزه و مغزی است ، در اینجا می خواهیم دستور سه مدل غذایی که با این کلم تهیه می شود را آموزش دهیم.

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

سوء مصرف چه موادی سلامت فرزندان ما را در جامعه تهدید می کند؟

در این مقاله سعی شده است یک سری نکات آموزشی که بر اساس سال ها تجارب علمی و مطالعاتی با بهره گیری از دیدگاه ها و نظرات متخصصین، جامعه شناسان و...

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

کلم بوک چوی و نحوه استفاده از آن

بوک چوی که به نام های پاک چوی، پوک چوی و کلم سفید چینی هم شناخته می شود نوعی کلم چینی شبیه کرفس با برگ های صاف به رنگ سفید و سبز می باشد. کلم...

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

دستور تهیه انواع هات چاکلت

هات چاکلت یکی از نوشیدنی‌های گرم و خوشمزه است که به‌راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. در ادامه همراه ما باشید تا با طرز تهیه سه نوع هات چاکلت...

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

دستور تهیه کدوی اسپاگتی

کدو اسپاگتی یا اسپاگتی سبزیجاتی، یک نوع کدو است که در انواع شکل و اندازه و رنگ از جمله زرد و نارنجی یافت می‌شود. در ادامه با طرز تهیه کدوی اسپاگتی...

چهارشنبه، 15 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سمبوسه اسفناج

اسفناج یک منبع غنی از آهن هست اما متاسفانه اکثر بچه ها بخاطر طعم، از خوردن آن سر باز میزنند. در ادامه با طرز تهیه سمبوسه اسفناج آشنا می شوید...

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سوپ شیر

سوپ شیر با داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم و انواع ویتامین ها غذایی مقوی و بسیار مفید برای کودکان و سالمندان محسوب می شود. در ادامه با طرز تهیه...

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سوپ کدوی کابوچا و کاری قرمز تایلندی

کدوی کابوچا یک نوع ژاپنی کدو حلوایی زمستانی است، سنگین،گوشتی و ضخیم، از این نظر شبیه کدو حلوایی با طعم عمیق و غنی است.در ادامه با طرز تهیه سوپ...

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

دستور تهیه گراتن بادمجان و قارچ

گراتن ها جزء غذاهایی هستند که برای سرو در مهمانی ها مناسب هستند. اگر شما هم از طرفداران بادمجان و قارچ هستید مطمئنا از این غذا خوشتان خواهد آمد.

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

دستور تهیه سوپ ذرت

سوپ ذرت خواص فراوانی دارد و بسیار خوشمزه است و اگر امتحان کنید مطمئنا خوشتان می آید. در ضمن این سوپ در مدت زمان کمی آماده می‌شود، همراه ما باشید...

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

کدوی کابوچا و نحوه مصرف آن

کدوی کابوچا از گیاهان و سبزیجات پاییزی است که ظاهری نسبتا عجیب و ناآشنایی دارد و این ظاهر نا آشنا ممکن است باعث شود که از امتحان کردن آن اجتناب...

سه‌شنبه، 14 ارديبهشت 1400

آشنایی خانواده ها با روش های دارویی و غیردارویی درمان و مقابله با اعتیاد

در این مقاله کوشیده ایم به اختصار انواع روش های درمانی را معرفی کنیم تا خوانندگان در صورت برخورد با این مشکل بتوانند از بهترین روش برای درمان...

دوشنبه، 13 ارديبهشت 1400

قه یخماخ- قیماق چگونه تهیه می شود؟

قه یخماخ _ قیماق از غذای مقوی محسوب می شود که بیشتر در مراسم جشن زنان زائو مصرف می شود.

دوشنبه، 13 ارديبهشت 1400