خودآگاهي مثبت يا خودشناسي

افراد موفق کساني هستند که از يک خودآگاهي واقعي برخوردارند. آنها در برابر پيش آمدهاي ناگوار، نيازي به داروهاي آرام بخش ندارند. آنها خود را به...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

بي خطر برنزه شويد

اجازه بدهيد يک چيز را واضح بگوييم؛ چيزي به اسم برنزه شدن بي خطر وجود ندارد. وقتي زير آفتاب مي خوابيد خودتان را در معرض مشکلات بسياري قرار مي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خودتان موهاي تان را بياراييد

حتما شما هم دوست داريد زماني که در منزل هستيد موهاي تان آراسته باشد و خودتان موهاي تان را در منزل به زيباترين نحو بياراييد. براي اين که موهاي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خواسته هاي ويران کننده و راه هاي دوري از آن ها

برخي از افراد در ابراز خواسته هاي خويش يا در پاسخ دادن به انتظارات ديگران، با مشکل مواجه اند که علت آن، وجود الگوهاي منفي است که به شکل عادت...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

سرنوشت شما در دست کیست؟

پرسشنامه ای را برایتان انتخاب کردم که لازم دیدم ابتدا توضیح مختصری از کاربرد و تحلیل آن برایتان آماده سازم. موضوع بر سر این است که اعمال شما...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

سلامت فکر و تلاش صحيح

دو عامل تاثير گذار در موفقيت سلامت فکر است و ديگر تلاش صحيح. آنچه پيش رو داريد سه مقاله با سبکي ديگر است که به عنوان يک ايستگاه در بين اين مجموعه...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

آيينه اي مقابل صورتت بگير و به خودت لبخند بزن؟

تيراندازي بود که هر وقت تيرش به هدف مي نشست با صداي بلند به خودش مي گفت: آفرين و بعد از پايان هر مسابقه اي چه شکست مي خورد و چه پيروز مي شد براي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

نکته هاي کوچک براي ايجاد تغييرات بزرگ

آيا شما چرا جرات سوال پرسيدن از خودتان را داريد؟! آيا مي دانستيد ما جواب همه سوال ها را درون خودمان داريم؟! بله، به همين سادگي. با اين وجود،...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

اعتماد به نفس و اوج لذت جنسي

احساس آرامش و راضی‌بودن از بدن و رابطه زناشویی كار آسانی نیست اما در هر سنی امكا‌ن‌پذیر است. كافی است احساس آزادی درونی داشته باشید و نگاه مثبتی...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

آيا شما هم به جاي حل مساله بيشتر غصه مي خوريد؟

مردم در مواجهه با مسايل به دو صورت مساله مدار (عاقلانه و منطقي) و هيجان مدار (احساسي و هيجاني) عکس العمل نشان مي دهند. گروه اول کساني هستند که...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

30نکته موفقيتي براي 30روز آينده

ذهن، ابزار قدرتمند موفقيت است. افکار روزمره مي توانند عقايد، روحيه و حتي ميل شما به موفق شدن را تغيير دهند. براي 30روز آينده بر تک تک نکات موفقيتي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

لحظه را درياب

لحظه حال يعني "همين لحظه"زندگي کردن در لحظه حال يعني زندگي کردن فارغ از غم هاي گذشته و نگراني ها و خيالات آينده. شايد هيچ قيد و بند بيروني اي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

چندین راه حل برای انجام کار های عقب افتاده !

پرداختن به ورزش و گرفتن رژیم غذایی ، ادامه تحصیل و پیشبرد وظایف عقب مانده ، از برنامه هایی هستند که همه آدم ها ، کم و زیاد ، علاقه مند یا اجباری...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

کار را به تفريح تبديل کنيم

انسانها به تفريح علاقه مندند و به آن نياز دارند. تفريح منحصر به مطالعه و تماشاي فيلم و يا سفر و جهانگردي نيست. بعضيها خودشان را از هواپيماي در...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

در زندگي خود حضور داشته باشيم!

وقتي از مردي که تمام وقت خود را بيرون منزل به کار اول و دوم و حتي سوم صرف مي کند. پرسيديم که چرا به زن و بچه هايش نمي رسد و آنها را از حضور خود...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

آيا درباره هوش ديگران درست قضاوت مي کنيد؟

قضاوت کردن در مورد انسان ها در اکثر موارد درست نيست، اين جمله را فقط از لحاظ اخلاقي نمي گويم بلکه از نظرشناختي مفاهيم رايج نسبت به ملاک قضاوت...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

3نکته کوچک براي ايجاد تغييرات بزرگ(1)

گناه که نکرديديک اشتباه بود، و هر اشتباهي قابل !جبران است وقتي مرتکب اشتباهي مي شويد، در حق خودتان گذشت !داشته باشيد. *نسبت به هرحرف و سخني...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

زندگي را به کام خود تلخ مي کنيد؟

1- هميشه بدون تعمق کافي چيزهايي مي گويم که بعداً باعث کدورت و سوء تفاهم بين من و ديگران مي شوند.2- هميشه با نگراني به آينده نگاه مي کنم و انتظار...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

بمب هاي مبتذل

آن چه در اين مقاله مطالعه مي کنيد تحليل هاي دکتر فردوسي در خصوص تأثير مخرب ترانه هاي مبتذل کنوني بر زندگي و ازدواج جوانان است... *سبک هاي موسيقي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

دوست دارید چند سال زندگی کنید؟

چقدر دوست دارید زنده بمانید؟ منظور از طول و عرض عمر چیست؟ آیا از زندگی خود تا کنون راضی بوده اید؟ کیفیت زندگی در چیست؟ امید به زندگی یا شاخص...

دوشنبه، 21 شهريور 1390