همه چیز راجع به خوردن فولیک اسید در بارداری

خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری...

شنبه، 21 تير 1399

همه چیز راجع به فشار خون بالا در بارداری

فشار خون در بارداری به چه علتی ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ فشار خون به طور کلی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن دستگاه فشارسنج...

شنبه، 21 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم،...

شنبه، 21 تير 1399

میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند. آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی...

شنبه، 21 تير 1399

دانستنی هایی راجع به سونوگرافی

سونوگرافی یک ابزار تصویر برداری از اندام‌های داخلی بدن است. این دستگاه امواج را با فرکانس بالا به داخل بدن می‌فرستد و از این طریق اندام‌های داخلی...

شنبه، 21 تير 1399

خواص شگفت انگیز تخم هندوانه

هندوانه، این میوه‌ی شیرین و آبدار، مهمان همیشگی خانه‌های ما در فصل تابستان است. علاوه‌بر خود میوه، تخم هندوانه نیز خواص فراوانی دارد که معمولا...

شنبه، 21 تير 1399

درمان خانگی آفت دهان

آیا می‌دانید علت آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت...

شنبه، 21 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و پنجم بارداری

در هفته بیست و پنجم بارداری ، سه ماه دوم بارداری تمام می‌شود و وارد سه ماه سوم می‌شوید. در این هفته جنین به سرعت در حال رشد است و با گذشت زمان...

شنبه، 21 تير 1399

راجع به مایع آمنیوتیک چه میدانید؟

اگر شما در دوران بارداری قرار داشته باشید احتمالاً در مورد مایع آمنیوتیک چیزهایی شنیده‌اید. با این حال بسیاری از مادران شناخت دقیقی از این مایع...

شنبه، 21 تير 1399

علائم اختلال در تیروئید

تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در گردن قرار گرفته است، غده مهم در متابولیسم و سوخت وساز بدن محسوب می شود. وقتی غده تیروئیدتان خوب عمل نکند،...

شنبه، 21 تير 1399

مواد غذایی که باعث کاهش اضطراب می شوند

مواد طبیعی در کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش شما مفید هستند، در این مطلب با این مواد غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا می‌شوید.

شنبه، 21 تير 1399

آشنایی با خواص و مضرات رازیانه

رازیانه از گیاهان دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید...

جمعه، 20 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و ششم بارداری

رسیدن به هفته بیست و ششم بارداری به معنای طی شدن دو سوم مسیر بارداری است. در واقع باید به خاطر ورود به سه ماهه سوم یا همان سه ماه آخر بارداری...

جمعه، 20 تير 1399

بارداری در سنین پایین چه عوارضی دارد؟

بارداری در سن پایین یکی از آسیب‌های دوران نوجوانی محسوب می‌شود که سلامت جسم و روان مادران را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع بارداری نوجوان و...

جمعه، 20 تير 1399

همه چیز راجع به خونریزی بعد از زایمان

خوشبختانه فرزندتان در کنار شماست. اما آنچه پس از زایمان رخ می‌دهد، می‌تواند برای بسیاری از مادران سرگردان کننده باشد، مگر اینکه بدانید باید در...

جمعه، 20 تير 1399

همه چیز راجع به زایمان دیرتر از موعد

اغلب نوزادان طی هفته‌های ۳۹ تا ۴۰ بارداری به دنیا می‌آیند. اگر نوزاد تا هفتۀ ۴۲ به دنیا نیاید، بارداری طولانی‌مدت یا پست‏‌ترم (Postterm) نامیده...

جمعه، 20 تير 1399

راهکارهایی برای رفع خروپف

خروپف سر و صدایی بسیار آزار دهنده است که درست زمانی که خواب هستید از شما تولید می شود البته اگر مبتلا هستید ، صدایی ناخوشایند که به دلایل و علل...

پنجشنبه، 19 تير 1399

زنجبیل و خواصی که تاکنون نمیدانستید

زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود. زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B،...

پنجشنبه، 19 تير 1399

اسهال در دوران بارداری و درمان آن

بیشتر مادران در دوران بارداری دچار یبوست می شوند که خود یکی از عوارض تغییرات هورمونی بارداری است. اما در عین حال پاسخ دستگاه گوارش برخی افراد...

پنجشنبه، 19 تير 1399

نگاهی به هفته اول بارداری

هفته اول بارداری درست زمانی است که برای بارداری اقدام کرده‌اید و منتظر نشانه‌های بدنی هستید که خبر از بارداری شما بدهند. در واقع در هفته‌های...

پنجشنبه، 19 تير 1399