کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند

بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن...

يکشنبه، 22 تير 1399

راه های پیشگیری از دیابت نوع 2

دیابت نوع دوم بیماری است که ارتباط بسیار نزدیکی با سبک زندگی و عادت‌های روزمره دارد. سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته پانزدهم بارداری

اگر می‌توانستید فرزندتان را در هفته پانزدهم بارداری ببینید حتما با تماشای اینکه چطور عضلاتش را کش می‌دهد و تکان میخورد یا چشمش را چپ می‌کند،...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته شانزدهم بارداری

با ورود به هفته شانزدهم بارداری شما با تغییرات شگفت انگیزی روبه‌رو خواهید شد. در این دوران می‌توانید حرکت‌های جنین را به خوبی احساس کنید و این...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری معمولاً آغاز تصمیم گیری‌های مختلف برای مادران است. آن‌ها معمولاً از این زمان با بررسی مسائل گوناگون، نوع زایمان خود را انتخاب...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته هجدهم بارداری

مادران در هفته هجدهم بارداری با بزرگ‌تر شدن جنین و افزایش حجم رحم چالش‌های جدیدی را تجربه می‌کنند. برای مثال ممکن است که از این هفته هنگامی که...

يکشنبه، 22 تير 1399

نشانه های مصرف زیاد نمک

خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته نوزدهم بارداری

هفته نوزدهم بارداری اغلب هیجان زیادی برای والدین به همراه دارد. اکثر بانوان در این هفته برای معاینات سونوگرافی نزد پزشک خود می‌روند. سونوگرافی...

يکشنبه، 22 تير 1399

تغییرات خلق و خو در زنان باردار

تغیراتت هورمونی در زمان بارداری سبب می شود که زنان در این برهه دچار نوسانات احساسی شوند و همچنین به دلیل فشارها و گاهی سختی های دوران بارداری...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیستم بارداری

هفته بیستم بارداری زمانی است که فرزندتان به سرعت در حال بزرگ‌تر شدن است و تغییرات ظاهری شما به طور کاملاً واضح نمایان خواهد شد. یکی از علائم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و یکم بارداری

از هفته بیست و یکم بارداری مادران معمولاً هیجان بیشتری را تجربه می‌کنند. آن‌ها به سرعت در حال تغییر هستند و متوجه تکامل و رشد جنینشان در شکم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و دوم بارداری

در هفته بیست و دوم بارداری جنین به قدر کافی رشد کرده است و وزن او چیزی حدود 430 گرم و قد آن 28 سانتی متر می‌شود. حرکت‌ها و لگد زدن‌های جنین نیز...

شنبه، 21 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و سوم بارداری

در هفته بیست و سوم بارداری جنین نسبت به هفته‌های گذشته فعالیت بیشتری می‌کند و به محیط واکنش نشان می‌دهد. در این هفته استخوان‌ها در حال شکل گیری...

شنبه، 21 تير 1399

همه چیز راجع به خوردن فولیک اسید در بارداری

خوردن اسید فولیک در دوران بارداری بسیار مهم است. استفاده از ویتامین های مخصوص دوران بارداری با ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک قبل و در دوران بارداری...

شنبه، 21 تير 1399

همه چیز راجع به فشار خون بالا در بارداری

فشار خون در بارداری به چه علتی ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟ فشار خون به طور کلی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن دستگاه فشارسنج...

شنبه، 21 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم،...

شنبه، 21 تير 1399

میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند. آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی...

شنبه، 21 تير 1399

دانستنی هایی راجع به سونوگرافی

سونوگرافی یک ابزار تصویر برداری از اندام‌های داخلی بدن است. این دستگاه امواج را با فرکانس بالا به داخل بدن می‌فرستد و از این طریق اندام‌های داخلی...

شنبه، 21 تير 1399

خواص شگفت انگیز تخم هندوانه

هندوانه، این میوه‌ی شیرین و آبدار، مهمان همیشگی خانه‌های ما در فصل تابستان است. علاوه‌بر خود میوه، تخم هندوانه نیز خواص فراوانی دارد که معمولا...

شنبه، 21 تير 1399

درمان خانگی آفت دهان

آیا می‌دانید علت آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت...

شنبه، 21 تير 1399