راهکارهایی برای کاهش ترس از زایمان

آیا می دانستید که بسیاری از خانم ها فوبیای زایمان دارند . اگر شما هم جزء این دسته از خانم ها هستید، نگران نباشید،اکثر خانم ها بارداری استرس و...

دوشنبه، 23 تير 1399

نگاهی به هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری زمانی است که شما با علائم مختلفی مواجه می‌شوید. به طور مثال ممکن است انرژی بیشتری داشته باشید و احساس خارش در نواحی گوناگونی...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته چهاردهم بارداری

هفته چهاردهم بارداری آغاز تحولات جدیدی برای مادر و جنین است. در این زمان سه ماهه دوم حاملگی شروع شده است و شما با تغییرات گسترده‌ای در علائم...

يکشنبه، 22 تير 1399

سیستم ایمنی بدن را با این مواد خوراکی تقویت کنید

مصرف غذاهای تقویت‌ کننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال کشف راه‌ های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان هستید قدم اول...

يکشنبه، 22 تير 1399

بیماری سیاه سرفه و نحوه درمان آن

سیاه­ سرفه یک بیماری عفونی شدید تنفسی تهدیدکننده زندگی است که توسط باکتری گرم منفی بوردتلا پرتوسیس ایجادشده و به دو نوع تیپیک و آتیپیک دسته‌...

يکشنبه، 22 تير 1399

فواید و عوارض روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس (اسطوقدوس) که به نام روغن لاوندر هم شناخته می شود از گیاه و گل های اسطوخودوس تهیه می شود. روغن اسطوخودوس فواید زیادی برای بدن...

يکشنبه، 22 تير 1399

با داروی ناپروکسن آشنا شوید

ناپروکسن در کاهش درد و تورم و محدودیت حرکتی ناشی از بیماری های آرتروز یا ساییدگی مفصل، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان یا سایر علل آرتریت...

يکشنبه، 22 تير 1399

کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع هستند

بعد از خوردن غذا انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می شود. در ادامه به عادات اشتباه بعد از غذا خوردن...

يکشنبه، 22 تير 1399

راه های پیشگیری از دیابت نوع 2

دیابت نوع دوم بیماری است که ارتباط بسیار نزدیکی با سبک زندگی و عادت‌های روزمره دارد. سبک زندگی در ابتلا به این بیماری مزمن، مهم‌تر و تاثیرگزارتر...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته پانزدهم بارداری

اگر می‌توانستید فرزندتان را در هفته پانزدهم بارداری ببینید حتما با تماشای اینکه چطور عضلاتش را کش می‌دهد و تکان میخورد یا چشمش را چپ می‌کند،...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته شانزدهم بارداری

با ورود به هفته شانزدهم بارداری شما با تغییرات شگفت انگیزی روبه‌رو خواهید شد. در این دوران می‌توانید حرکت‌های جنین را به خوبی احساس کنید و این...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته هفدهم بارداری

هفته هفدهم بارداری معمولاً آغاز تصمیم گیری‌های مختلف برای مادران است. آن‌ها معمولاً از این زمان با بررسی مسائل گوناگون، نوع زایمان خود را انتخاب...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته هجدهم بارداری

مادران در هفته هجدهم بارداری با بزرگ‌تر شدن جنین و افزایش حجم رحم چالش‌های جدیدی را تجربه می‌کنند. برای مثال ممکن است که از این هفته هنگامی که...

يکشنبه، 22 تير 1399

نشانه های مصرف زیاد نمک

خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود. در ادامه با علائم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته نوزدهم بارداری

هفته نوزدهم بارداری اغلب هیجان زیادی برای والدین به همراه دارد. اکثر بانوان در این هفته برای معاینات سونوگرافی نزد پزشک خود می‌روند. سونوگرافی...

يکشنبه، 22 تير 1399

تغییرات خلق و خو در زنان باردار

تغیراتت هورمونی در زمان بارداری سبب می شود که زنان در این برهه دچار نوسانات احساسی شوند و همچنین به دلیل فشارها و گاهی سختی های دوران بارداری...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیستم بارداری

هفته بیستم بارداری زمانی است که فرزندتان به سرعت در حال بزرگ‌تر شدن است و تغییرات ظاهری شما به طور کاملاً واضح نمایان خواهد شد. یکی از علائم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و یکم بارداری

از هفته بیست و یکم بارداری مادران معمولاً هیجان بیشتری را تجربه می‌کنند. آن‌ها به سرعت در حال تغییر هستند و متوجه تکامل و رشد جنینشان در شکم...

يکشنبه، 22 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و دوم بارداری

در هفته بیست و دوم بارداری جنین به قدر کافی رشد کرده است و وزن او چیزی حدود 430 گرم و قد آن 28 سانتی متر می‌شود. حرکت‌ها و لگد زدن‌های جنین نیز...

شنبه، 21 تير 1399

نگاهی به هفته بیست و سوم بارداری

در هفته بیست و سوم بارداری جنین نسبت به هفته‌های گذشته فعالیت بیشتری می‌کند و به محیط واکنش نشان می‌دهد. در این هفته استخوان‌ها در حال شکل گیری...

شنبه، 21 تير 1399