تأثير بارداري بر حس بويايي و چشايي

تحقيقي که در سال 2004 منتشر شد از بيش از 100 زن باردار خواسته شده بود تا حس شان را در چندين مقطع از بارداري گزارش کنند و76 درصد از پاسخ دهندگان...

شنبه، 27 شهريور 1389

داروهای ضد تهوع و استفراغ

یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد . سپس آنرا صاف كرده...

پنجشنبه، 25 شهريور 1389

فراتراز مصرف سبز

نويسنده ضمن بطلان پيشنهادي که خودش بيست سال پيشتر براي کاستن از آسيب هاي زيست محيطي ارائه کرده، يا اتکا به تجارب جديدي که در طول اين مدت اندوخته...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

نگاه نکن روي قوطي چي نوشته شده

نويسنده مقاله، ضمن اشاره به مضرات استفاده از شير خشک به جاي شيرمادر، سياست هاي دولت انگليس را در زمينه تبليغات شير خشک به نقد مي کشد. تبليغاتي...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

تغذيه جرم و جنايت

نويسنده دراين مقاله با بررسي تأثيراتي که رژيم غذايي بر سلامت رواني و رفتاري انسان و به ويژه کودکان دارد، با توجه به تأثير آگهي هاي تجاري بر نحوه...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

لاغرشدن چه راحت خوشحال شدن چه مشکل

بسياري ازافراد چاق که لاغر کرده اند،به دشواري تصوير ذهني جديدي از خود مي سازند .شايد بهتر باشد در کنار رژيم هاي لاغري به تمريناتي هم براي تقويت...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

به 8 دليل چاقيد!

همه ما مي دانيم براي لاغرماندن بايد ورزش کنيم اما خيلي ازمردم هنوزهم به اندازه کافي ورزش و فعاليت جسماني دربرنامه زندگي خودندارند تا کالري هاي...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

راحت ترين روشهاي لاغري دنيا

دروجودشما رازي نهفته است. همين حالا کارگرهاي موجود دربدن تان درحال فعاليت هستند تا کالري هاي اضافه رابسوزانند و چربي ها را دورکنند. اين فعل و...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

ويتامينت راقورت بده!

زماني خوب تغذيه مي شويد که از انواع ويتامين ها مصرف کنيد و تمام مکمل هاي مورد نياز به بدنتان برسد.معمولاً کمبود ويتامين هاي مورد نياز دربدن،باعث...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

حساس و لطيف مثل پرقو

داستان مراقبت از پوست و موي نوزادان و کودکان نوپا،داستان خيلي عجيب و غريبي نيست.کافي است اين راهنماي ايده آل را بخوانيد تا خيالتان راحت شود. متاسفانه...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

گروه هاي غذايي اصلي در دوران بارداري

الکل :نوشيدن الکل درهنگام ربا احتمال افزايش خطرتولد نوزاد کم وزن يا بروزسندروم الکلي جنين همراه است. کافئين:مصرف نوشيدني هاي کافئين دارمانند...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

مکمل هايي براي نوزادم

براي داشتن يک فرزند سالم،بايد تغذيه سالم داشته باشيد .بهتر است توصيه هاي ما رابراي تغذيه پيش ازبارداري ودراين دوران ازدست ندهيد. عوامل مختلفي...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

مامان ها چه جوري زندگي مي کنند ؟

سطح نسبتاً وسيعي رابراي نشستن درنظربگيريد. پشت صاف است و معمولاً اگربتوانيد تکيه دهيد بهتر است. به منظور جلوگيري ازکاهش جريان خون درساق پا و...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

9 ماه اردوي ورزشي مادرانه

باعبور از ماه هاي اول بارداري شدت و مدت تمرينات کاهش مي شود. درتمريناتي که با حرکت و استراحت همراه است (تناوبي )بين 10 الي 15 دقيقه تمرين و استراحت...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

مادرآرام ، فرزند آرام تر

اهميت ابعاد روان شناختي و حالات هيجاني موثر دراين دوران که مي تواند رشد فيزيکي و رواني جنين رادرطول ماه هاي بارداري و حتي بعد ازتولد تحت تاثيرقراردهد....

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

نابغه به دنيا بياوريد

دوست داريد فرزندتان باهوش باشد لطفاً به عوامل افزايش دهنده هوش جنين دقت کنيد تا مادريک بچه بااستعداد باشيد . تهوع و استفراغ شديد بارداري :تهوع...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

پله پله تا ملاقات بچه ام

افزايش وزن دوران بارداري ناشي از وزن جنين ضمايم مربوط به جنين (جفت کيسه آب و ميزان آب کيسه جنيني)تغييرات و رشد بافتهاي مادردرارگانهاي سينه رحم...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

مروري گذرا بردندان پزشکي کاشت دندان

ازديدگاه اصطلاح شناسي واژه Implant از دوجزءImبه معناي درون و Implant به معناي کاشتن و کارگذاشتن است. درتعريف عمومي ايمپلنت جسمي است که در محلي...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

باران هاي تند تابستانه!

تعريق دراصل مکانيزمي طبيعي براي از دست دادن سم ها ودرعين حال کاهش حرارت بدن است. به دنبال متابوليسم طبيعي سلول ها دربدن گرما توليد مي شود .يکي...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

روغن هاي خوب

بيشترما ازهرروغن و سرخ کردني هراس داريم و مي ترسيم چاقمان کند؛ اما به تازگي مطالعه اي انجام شده که نشان مي دهد، بعضي انواع روغن هاي خوب هم وجود...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389