سونا و فوايد آن

خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند ميباشد. قدمت سونا در اين کشور به 1000 سال پيش باز ميگردد. سونا در کشور فنلاند يک آيين کهن و مقدس محسوب ميگردد....

شنبه، 30 بهمن 1389

بررسي علل خونريزي از بيني

به طور تقريبي از هر 10 نفر دست‌كم‌ يك نفر (براي يك‌بار هم كه شده)‌ داراي سابقه خونريزي شديد از بيني است و درواقع مي‌توان گفت بعد از خونريزي‌‌هاي...

شنبه، 30 بهمن 1389

آشنايي با ريه و دستگاه تنفس

شما نمي‌‌توانيد ريه‌ها را ببينيد ولي لمس کردن آنها آسان است. دست‌تان را روي قفسه سينه بگذاريد و نفس عميق بکشيد. احساس مي‌کنيد قفسه سينه کمي بزرگ‌تر...

شنبه، 30 بهمن 1389

بخيه زني با شاخك هاي مورچگان

مورچه ها از نزديك ترين حشرات به زندگي انسان ها هستند. رفتارهاي آنها نه تنها در مثل ها و افسانه ها بلكه امروزه در مطالعات علمي تقليد مي شود ؛...

شنبه، 30 بهمن 1389

بيشتر بدانيد

چرا نقاشي هاي سبك "امپرسيونسم" بيشتر مورد اقبال عمومي واقع مي شوند؟پاسخ اين است كه : اين امكان وجود دارد كه "سيستم هشدار اوليه" مغز انسان در...

شنبه، 30 بهمن 1389

مقاومت بدن در برابر انسولین

هورمون انسولين که از لوزالمعده ترشح مي‌شود، هورموني است که براي حيات هر فرد ضروري است. وظيفه اين هورمون، وارد کردن گلوکز به سلول‌ها و تبديل آنها...

جمعه، 29 بهمن 1389

نکته‌هاي نغز درباره مغز(2)

در جدول زير، فهرستي از اعداد را مي‌بينيد. آن را بلند و باحوصله بخوانيد و بعد از هر بار خواندن يک بخش، چشمان‌تان را ببنديد و سعي کنيد آنها را...

جمعه، 29 بهمن 1389

نکته‌هاي نغز درباره مغز(1)

مغز ما در طول عمرمان مدام پيشرفته‌تر مي‌شود و رشد مي‌کند و جز در برخي بيماري‌هاي مغز و اعصاب، تحت تاثير سن قرار نمي‌گيرد. مغز ما در مراحل مختلف...

جمعه، 29 بهمن 1389

ما و سرما

دندان‌هاي‌تان به هم مي‌خورد، بدن‌تان مي‌لرزد و هر چه تلاش‌ مي‌کنيد، نمي‌توانيد از اين واکنش‌ها جلوگيري کنيد. موهاي ريزي که روي بدن‌تان است، راست...

جمعه، 29 بهمن 1389

اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد

4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاش‌هايي را که براي حفظ سلامت‌مان به خرج مي‏دهيم، کم‌اثر مي‌کنند. اگر شما هم اهل اين اشتباه‌هاي...

جمعه، 29 بهمن 1389

همه چیز درباره عطسه و سرفه

عطسه يک واکنش نيمه خودکار اجباري است که هوا را از طريق بيني و دهان به بيرون مي‌راند. عطسه معمولا ناشي از تحريک شدن مخاط بيني با ذرات خارجي است. عطسه...

جمعه، 29 بهمن 1389

8 توصيه براي مبارزه با بيماري‌های سخت

شما مي‌توانيد به 6 ماه بعدتان فکر کنيد و برايش برنامه‌ريزي کنيد ولي خيلي از بيماران نمي‌توانند. کم نيستند بيماراني که به بيماري‌هاي صعب‌العلاج...

جمعه، 29 بهمن 1389

ماموگرافي به چه دردي مي‌خورد؟

امروزه با رشد و توسعه ماموگرافي‌هاي ديجيتال، سونوگرافي و ام‌‌آرآي ممکن است اين پرسش مطرح شود که آيا براي تشخيص زوردس سرطان پستان يا غربالگري...

جمعه، 29 بهمن 1389

دانستنی های پزشکی

استرس و خستگي، كمبود آهن، كمبود ويتامين 12B و اسيد فوليك، وراثت و ژنتيك و عادت ماهيانه از مهم‌ترين دلايل بروز آفت دهان است. با توجه به اين كه...

جمعه، 29 بهمن 1389

3 خطـر زمسـتـان بـراي سالـمنـدان

سالمندان مستعد دچار شدن به هيپوترمي، يا کاهش خطرناک درجه حرارت بدن، هستند که تا حدي به علت اين است که سوخت و ساز در بدن افراد سالمند، آهسته‌تر...

جمعه، 29 بهمن 1389

اطلاعاتتان را درباره درد محک بزنيد

1. غلط: در بعضي موارد، درد چيز خوبي است. شما را از وجود يک اتفاق بد و نادرست در بدن آگاه مي‌کند. مثلا وقتي دستان مي‌سوزد و باعث مي‌شود به دليل...

جمعه، 29 بهمن 1389

الفباي چک‌آپ(2)

در این مقاله، برخي دیگر آزمايش‌هاي چک‌آپ را براي افراد بالغي که هيچ بيماري خاصي ندارند و سالم تلقي مي‌شوند به صورت خلاصه و جدول‌وار معرفي مي‌کنيم.

جمعه، 29 بهمن 1389

الفباي چک‌آپ(1)

برخي آزمايش‌هاي چک‌آپ را براي افراد بالغي که هيچ بيماري خاصي ندارند و سالم تلقي مي‌شوند به‌صورت خلاصه و جدول‌وار معرفي مي‌کنيم.

جمعه، 29 بهمن 1389

باز هم يک ژن ديگر

تقريبا هفته‌اي نيست که نتايج يک پژوهش تازه در زمينه ديابت منتشر نشود. هزينه‌هاي گزاف ديابت و عوارض فراگير آن چنان بر دوش دولت‌ها سنگين است که...

جمعه، 29 بهمن 1389

انسولين به زبان ساده

درون لوزالمعده يا پانکراس، سلول‌هايي هستند که به نام سلول‌هاي بتا ناميده مي‌شوند. اين سلول‌ها انسولين مي‌سازند. با خوردن غذا، سلول‌هاي بتا به...

جمعه، 29 بهمن 1389