روزه و تاثیر آن بر سلامتی در بحبوحه کرونا

روزه یکی از سنت های مسلمانان در ماه مبارک رمضان است که هر ساله میلیون ها انسان در کره زمین آن را در این ماه به جا می آورند. اما امسال با توجه...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1400

احکام نیت روزه از دیدگاه آیت الله خامنه ای

نیت روزه از مهمترین احکام روزه است وبرای اینکه فرد هرچه بهتر از بهره های معنوی این ماه نصیبش شود باید درجستجوی ییادگیری احکام شرعی این ماه باشد...

چهارشنبه، 1 ارديبهشت 1400

چند مزیت روزه گرفتن که باعث تعجب شما خواهد شد

آیا این خوب است که هر روز یا چند روز از هفته به خود گرسنگی دهید؟ خوب، شواهد بسیاری نشان می‌دهد که دوره‌های زمانی روزه داری چیز خوبی است.

شنبه، 27 ارديبهشت 1399

هشت نکته مهم در خصوص روزه داری

در ماه رمضان علاوه بر امساک از خوردن و آشامیدن بایستی فضائل دیگری را نیز در خود پرورش دهیم. این ماه برکات معنوی و ‏اجتماعی بسیاری داشته که در...

شنبه، 27 ارديبهشت 1399

کاوش در مورد مزایای سلامتی روزه گرفتن دو روز در هفته

رژیم غذایی دو روز روزه داری در هفته به جای رژیم کم کردن قابل ملاحظه همیشگی تعداد کالری‌ها که معمولاً توسط مردم پیگیری نمی‌شود توصیه می‌شود که...

جمعه، 26 ارديبهشت 1399

روزه در ادیان مختلف – قسمت دوم

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.

جمعه، 26 ارديبهشت 1399

روزه در ادیان مختلف – قسمت اول

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.

پنجشنبه، 25 ارديبهشت 1399

فوائد معنوی و اجتماعی روزه داری در ماه رمضان

رمضان ماه سلوک معنوی و تحول فکری، فرصت اصلاح اشتباهات گذشته و همچنین ماه ایثار و از خود گذشتگی و پرستش ‏خداوند است. مسلمانان در این ماه به تلاش...

چهارشنبه، 24 ارديبهشت 1399

روزه و رمضان از زبان یک غیر مسلمان

در این جا چیزهایی ارائه می‌شود که من به عنوان یک روزه دار غیر مسلمان در ماه رمضان یاد گرفتم.

سه‌شنبه، 23 ارديبهشت 1399

نحوه روزه گرفتن ‏

روزه گرفتن در اسلام درست مانند بسیاری از وظائف این دین مقدس، کار پیچیده‌ای نمی‌باشد. با این حال اطلاع از قواعد و قوانین ‏آن برای تمام مسلمانان...

پنجشنبه، 18 ارديبهشت 1399

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت سوم

در این قسمت به نقش روزه در افزایش حساسیت به انسولین و متعادل کردن قند خون، اجتناب از سرطان، و کمک به سلامتی قلب پرداخته می‌شود.

جمعه، 12 ارديبهشت 1399

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت دوم

در این قسمت به کمک روزه به افزایش سرعت متابولیسم و بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن و جوان سازی پوست و ظاهر پرداخته می‌شود.

پنجشنبه، 11 ارديبهشت 1399

سه نکته‌ی مهم از ماه رمضان ‏

ماه رمضان یکی از مهمترین ماه‌های تقویم اسلامی است که در طول آن مسلمانان به یکی از اصلی‌ترین اعمال دین مبین اسلام ‏یعنی روزه می‌پردازند. در این...

پنجشنبه، 11 ارديبهشت 1399

ده فایده روزه که شما را شگفت زده خواهد کرد – قسمت اول

در این قسمت به کمک روزه به کاهش وزن، افزایش طول عمر، و افزایش سم زدایی از بدن پرداخته می‌شود.

سه‌شنبه، 9 ارديبهشت 1399

ادیان مختلف جهان چگونه روزه داری می‌کنند؟

در این مقاله، یک بررسی اجمالی از کیفیت روزه داری در ادیان مختلف و نهایتاً در اسلام عرضه می‌شود.

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

فواید روزه گرفتن

ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻣﺘﻌﺪدی ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮ روزه داری را در ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺑﺮ روی ﺳﻄﺢ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺧﻮن، ﭼﺮﺑﻰ‌ﻫﺎی ﺧﻮن و ﻓﺸـﺎر ﺧﻮن، ﻛﻨﺘﺮل وزن و ﺑﻬﺒﻮد ﺑﻴﻤﺎری‌ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﺸﺎن...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

پیشگیری از بیماری‌های صعب العلاج با روزه گرفتن

ﭘﺰﺷﻜﺎن ﻣﺘﻔﻖ اﻟﻘﻮل ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﺨﻮردن ﻏﺬا ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺘﻨﺎوب در روزه داری اﺳﻼﻣﻰ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻋﺎرﺿﻪ‌ای در اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻢ اﻳﺠﺎد ﻧﻤﻰﻛﻨد، ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن،...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

نقش روزه گرفتن در ترک عادات بد

روزه گرفتن باعث می‌شود که سلول‌ها با گرفتن انرژی از منابع دیگر شروع به کار کنند تا اگر منبع غذایی معمولی دیگری در بدن داشته باشید.

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

روزه گرفتن و سلامتی

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399

اگر یک روز روزه بگیرید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر یک روز غذا نخورید چه اتفاقی می‌افتد؟ پاسخ ممکن است نسبتاً ساده به نظر برسد، اما روزه گرفتن به مدت 24 ساعت تأثیر موج گونه پیچیده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای...

دوشنبه، 8 ارديبهشت 1399