مسیر جاری :
فوائد گیاه آویشن
فوائد آویشن از مدتهای طولانی است که برای انسان شناخته شده است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص مقاله پیش رو را مطالعه نمایید.
شنبه، 14 مرداد 1396
فوائد سلامتی بخش جعفری
جعفری، که به عنوان چاشنی و تزئین غذا بسیار محبوب است، بسیار مغذی نیز میباشد. این مقاله فهرستی از برخی فوائد این گیاه را در سلامت فراهم ساخته...
شنبه، 14 مرداد 1396
چای سبز جهت کاهش وزن
چای سبز با فوائد سلامتی بخش مختلفی همراه است. امروزه این چای به عنوان یکی از بهترین محصولات کاهش وزن شناخته میشود. در این مقاله مروری کوتاه...
پنجشنبه، 12 مرداد 1396
چای زنجبیل جهت رفع سرماخوردگی
زنجبیل، گیاه دارویی و ادویهای فوقالعادهای میباشد که در جنوب شرق آسیا از محبوبیت بسیاری برخوردار است. این گیاه به چای و سایر غذاهای ادویهای...
چهارشنبه، 11 مرداد 1396
راهنمای سلامتی: مزایای کالری و تغذیهای گندم دروم
اگرچه گندم دروم بومی مناطق اروپای شرقی و شمال آفریقا میباشد، اما این محصول زراعی در حال حاضر به طور گسترده در شمال آمریکا و استرالیا کشت میشود....
شنبه، 31 تير 1396
دستورالعملی جهت عناصر تغذیهای مواد غذایی مهم
عناصر تغذیهای موجود در غذاها به تمام فرایندهای زندگی کمک میکنند. جهت بررسی دقیق عناصر موجود در مواد غذایی و مواد تغذیهای پایهی آنها، مقالهی...
شنبه، 31 تير 1396
فهرستی کامل از مواد غذایی با میزان پتاسیم پایین
هیپرکالمی عارضهای است که در آن فرد از سطوح بالای پتاسیم در بدن خود رنج میبرد، بنابراین بایستی از مواد غذایی با میزان پایین پتاسیم مصرف نماید....
شنبه، 3 تير 1396
فهرستی از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان
وجود مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان در رژیم غذایی، برای افرادی که قصد برخورداری از یک زندگی سالم را دارند یک ضرورت به حساب میآید. به منظور...
شنبه، 3 تير 1396
فوائد چای سیاه
چای سیاه به دلیل محتوای کافئین خود شناخته شده است، اما در مورد فوائد سلامتی بخش آن بسیار کم سخن به میان آمده است. چای سیاهی که مینوشیم شایستهی...
شنبه، 3 تير 1396
فوائد برگ ریحان
چنانچه تاکنون گیاه ریحان را در خانه خود پرورش ندادهاید، این مقاله اطلاعاتی را در خصوص فوائد سلامتی بخش برگ ریحان در اختیارتان قرار میدهد که...
شنبه، 3 تير 1396
طرز تهیه چند غذا با میزان پتاسیم پایین
رژیم غذایی که حاوی مواد غذایی با میزان پایین پتاسیم باشد، بخش مهمی از روند درمان افرادی است که از سطوح بالای پتاسیم یعنی عارضهای تحت عنوان هیپرکالمی...
شنبه، 3 تير 1396
خواص چای زنجبیل
چای یا دمنوش زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و میتواند سرماخوردگی معمولی، سوء هاضمه و تهوع صبحگاهی را درمان سازد. اطلاعات بیشتر را...
پنجشنبه، 1 تير 1396
میوههای اسیدی
میوههایی مانند پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، کارامبولا و غیره به دلیل برخورداری از ویتامین C، به عنوان میوههای اسیدی شناخته میشوند. در این مقاله...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی عاری از نمک
به منظور پیشگیری از خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی، ضروری است که مواد غذایی بدون نمک را انتخاب نمایید. در این مقاله فهرستی از مواد غذایی حاوی مقدار...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی شوری که بایستی از خوردن آنها اجتناب کرد
مصرف غذاهای بسیار شور خطر ابتلاء به بسیاری از بیمارها را افزایش میدهد. در این بخش فهرستی از مواد غذایی شوری که بایستی از خوردن آنها خودداری...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی سرشار از سدیم
غذاهای کنسرو و فرآوری شدهای همچون چیپس سیب زمینی، اصولاً سرشار از سدیم بوده و از اینرو مصرف بیش از حد چنین مواد غذایی میتواند برای سلامتی مضر...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی سرشار از آرژنین
در محافل سلامت هیجان و همهمهی زیادی در خصوص اسید آمینه ال ـ آرژنین وجود دارد، به این دلیل که تنها منبع غذایی اکسید نیتریک بوده که از سیستم قلبی...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی حاوی اکسید نیتریک
گاز اکسید نیتریک (NO)، تولید شده در بدن در طول واکنشهای شیمیایی مختلف به فرآیندهای متابولیک کمک میکند. چه مواد غذایی حاوی این گاز میباشند؟...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی حاوی لیزین بالا و آرژنین پایین
مواد غذایی که از لیزین بالا و آرژنین پایینی برخوردارند، دارای فوائد سلامتی بخش بسیاری میباشند. برخی از این مواد غذایی و خواص آنها در این مقاله...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
مواد غذایی با میزان پروتئین پایین
رژیم غذایی کم پروتئینه برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا کبدی تجویز میشود. یافتن مواد غذایی سرشار از پروتئین کار آسانی است، اما به دنبال...
دوشنبه، 8 خرداد 1396
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
کتیبـه و کتل عـزاداری
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای شفای مریض + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ثروت + متن و صوت
نقش پارچه در عزاداریها
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ازدواج + متن و صوت
بیرق عاشورایی
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای حاجت مهم + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای آزادی زندانی + متن و صوت
آثار و پیامدهای حسن اخلاق و انفاق
کاربرد پارچهها در هنرهای عاشورایی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
مخترعین معروف و اختراعات آنان
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
دعای هفت هیکل و خواص آن
علم پشت پرده رنگ حنا
لیست ویژگیهای شخصیتی