آمارهای جهانی نشان می‌دهد میزان ابتلای زنان به افسردگی تا دو برابر بیشتر از مردان است. خیلی مهم است که در مورد نشانگان و علائم افسردگی در زنان...

افرادی که زندگی های آنها رنگ الهی دارد، همیشه به فکر حل کردن مشکلات دیگران هستند و دوست دارند که سرمایه خود را خرج آنها کنند تا نیازهای آنها...

اراده مهم ترین ابزار برای رسیدن به موفقیت است. شاید مهم ترین مولفه و ابزار موفقیت را بتوان همین اراده دانست. در این نوشتار بر آنیم به بیان گام...

توصیه های قرآن برای این است تا شخصیت انسان را به تکامل برساند. پس در این ماه رمضان، سعی کنید تا قرآن را با تدبر مطالعه کنید و آنها را در زندگی...

آرامش یک نیازی است که بشر به دنبال کسب کردن آن است. اما برخی افراد پا را در مسیر اشتباه می‌گذارند و به بیراهه می‌روند. اما گروهی هستند که دستورات...

ماه رمضان یک فرصتی برای تغییر دادن سبک زندگی است. سبک زندگی که نگاه را از خود خارج می‌سازد و افق دید خود را بیشتر می‌کند تا همه افراد را ببیند....

کاهش انرژى جسمانى بدن، از مضرات مهم و جبران‌ناپذیر خود ‌ارضایى است. احساس خستگى، عارضه طبیعى انزال است، اگر خود ‌ارضایى در شبانه روز به دفعات...

سالم ترین رفتارها، آنهایی است که برای تان مفید باشند. در بسیاری از مواقع ما فکر می‌کنیم که رفتارهای مفیدمان، ناسالم هستند و در نتیجه از آنها...

کینه و کدورت بخشی از طبیعت هر انسان است. این احساس جان انسان را از درون می‌خورد و در صورتی‌ که کنترل نشود می‌تواند صدمات جبران ‌ناپذیری به ‌بار...

یکی از نگرانی های عمده متخصصین سلامت روان، مشکلاتی است که احتمالاً کم کم در عصر کرونا باید در انتظار آن ها باشیم. روانشناسان معتقدند که در آینده...