بادکش که از قدیمی ترین روش های درمانی در طب سنتی و طب اسلامی بوده امروزه با نام Cupping Therapy (کاپینگ تراپی) در دنیا شناخته و تحقیقات زیادی...

یک مطالعه در دانشگاه دوک نشان داده است که ورزش های هوازی، موثرترین راه برای سوزاندن چربی های عمیق و احشایی شکم می باشد، به این صورت که تمرین...

متاسفانه هیچ راهی وجود ندارد که سریعا به میزان قد شما بیافزاید. افزایش قد، امری است که بیشتر به ژنتیک مربوط می‌شود. بین 60 تا 80 درصد از قد شما...

برای داشتن یک سبک زندگی سالم، به طور مداوم غذاهای سالم را انتخاب کنید، ورزش و فعالیت بدنی بیشتری را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید و بهداشت...

در حالیکه بهتر است بیرون غذا نخورید، اما احتمال اینکه در تعطیلات به رستوران نروید هم بسیار کم است.به همین خاطر،سعی کنید قبل از سفر، برای وعده...

بعضی کتب معتقدند که بادکش می‌تواند نه تنها به اندازه آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها و حتی فراتر از آنها عمل کند. اما باید مواظب عوارض آن باشیم. در...

زالو هنگام مکیدن خون، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است. با ما همراه باشید تا در مورد...

حجامت کردن اصطلاحا به روشی از خون گیری اطلاق می شودکه جهت درمان بعضی ازبیماری ها بکار می رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله می باشد. اما...

به جای نوشیدنی های حاوی کافئین ، از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های آرامش بخش استفاده کنید. از مؤثر ترینِ این نوشیدنی ها می توان به شیر داغ یا...

فصد، باز کردن منفذی کوچک در دیواره رگ بوسیله نیشتر است که باعث خروج اخلاط فاسد بدن با خروج خون می شود. با ما باشید تا با فصد درمانی بیشتر آشنا...