بسیاری از والدین دوست دارند کودک شان همچون کودکان خوش اشتها، هر غذای سالمی را بخورند تا رشد ایشان به درستی صورت بگیرد. اگر شما هم از این دسته...

دوران بلوغ یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی است، چرا که در این دوران جهش رشدی اتفاق می‌افتد. رشد نوجوانان، به خصوص دختران در این دوران تسریع می...

کودکان در این سنین در مورد خوردن غذاهایی که شما می خواهید به آنها بدهید مخالفت می کنند.نزدیک به یک پنجم کودکان در دوره قبل از مدرسه با مشکل بد...

تا بحال به این موضوع فکر کرده اید که چه خوراکی هایی برای بچه شما خوب است و چه غذایی برای سلامتی وی ضرر دارد؟ در این نوشتار به برخی از خوراک های...

خستگی، اصطلاحی است به معنای  ضعیف بودن. این را می توان به خستگی جسمی یا روانی مرتبط  دانست. احساس خسته  بودن همان احساس کسل کننده و یا خواب آلودگی نیست،...

دوران ابتدایی پیدایی فرزند در شکم مادر، یکی از مهمترین دوران زندگی انسان است که تغذیه مادر و آرامش روانی او نقش بسیار مهمی در سلامت فرزند خواهد...

بدن برای انجام اعمال حیاتی خود به انرژی نیاز دارد و این انرژی یا کالری مورد نیاز فقط از طریق مواد غذایی تامین می شود. در واقع سلامت بدن همواره...

امروزه در جهان اهمیت زیادی به نوع تغذیه داده می شود.  هدف اصلی تغذیه استفاده از شش گروه مواد مغذی است. از جمله مهمترین مواد مغذی، ویتامین ها...

بدن برای انجام اعمال حیاتی خود به انرژی نیاز دارد و این انرژی یا کالری مورد نیاز فقط از طریق مواد غذایی تامین می شود. در واقع سلامت بدن همواره...

والدین با وجود این که می‌دانند ذائقه‌ی غذایی دارای پایه و اساسی ژنتیکی است، می‌توانند رفتار غذایی خاصی را در کودکان تقویت کنند و عادت به خوردن...