مسیر جاری :
آنچه باید از اهمیت شیر مادر بدانید
مادری که کودک خود را شیر می دهد در پیشگاه خدا اجر بسیار زیادی دارد و حق بزرگی بر کودک و خانواده دارد . شیر مادر یک سرمایه ملی و نعمت خاص خداست...
دوشنبه، 3 دی 1397
آنچه از فواید ویتامین A باید بدانید
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود . ویتامین A خواص فراوانی در حفظ بینایی، عملکرد...
دوشنبه، 3 دی 1397
تغذیه مفید و مضر برای تقویت استخوان
تقویت استخوان با تغذیه شامل دو لیست کامل از مواد غذایی مفید برای استخوان ها و مواد غذایی مضر برای استخوان هاست که در این مقاله به آن اشاره خواهیم...
يکشنبه، 2 دی 1397
عوارضی که صبحانه نخوردن به بدن وارد می کند
همیشه از قدیم به ما گفتند که نخوردن صبحانه برای انسان ضرر فراوانی دارد، حالا می خواهیم از مضررات صبحانه نخوردن بگوییم از جمله می تواند بروز...
يکشنبه، 2 دی 1397
مواد غذایی که برای درمان تب مفید است
استفاده از مواد غذایی تب بر مناسب و مفید در زمانی که تب دارید بسیار مهم است و باعث پایین آمدن دمای بدن شما می شود همچنین در طول تب در رژیم غذایی...
شنبه، 24 آذر 1397
آرامش اعصاب و روان با دمنوش های گیاهی
شاید همه ی انسان ها بخاطر فعالیت روزانه، دچار اضطراب و استرس شوند، پس لازم است گاهی از دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران استفاده کنند که...
جمعه، 23 آذر 1397
تغذیه مناسب در آرامش اعصاب و روان
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن...
جمعه، 23 آذر 1397
فواید ادویه و سبزیجات برای تقویت حافظه
برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی چون گیاهان دارویی و ادویجات می توان از تغذیه نیز بهره برد برای مثال مریم گلی و زرد چوبه خواص فوق العاده...
جمعه، 23 آذر 1397
طرز تهیه آش کشک مازندرانی
مواد اصلی این مدل آش حبوبات و کشک و دوغ و سبزیجاتش است و زمان پخت آن حدودا سه ساعت است و برای بهتر شدن مزه این آش می توانید از سیر و نعنا و چاشنی...
پنجشنبه، 22 آذر 1397
طرز تهیه کیک هندوانه ای شب یلدا
کیک ساده بسیار آسان و سریع تهیه می شود می توانید در مایکرویو هم آنرا بپزید با دمای متوسط ۱۸۰و در مدت زمان۴۰ دقیقه کیک ساده را بپزید و با یک بسته...
دوشنبه، 19 آذر 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خوش گفتاری با دیگران (با استفاده از آیات قرآن کریم)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
خواص شنبلیله در طب سنتی
عوامل آسیب زننده به دوستی ها
دوست بد، عامل بدبختی در دنیا و پشیمانی در آخرت
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
برای نوجوانان از چه چیزهایی سخن بگوییم؟