تغذیه و آشپزی
خواب راحت با خوردن خوراکی های مفید (بخش اول)
بسیاری از افراد از اختلال خواب رنج می برند. در بیشتر افراد این اختلال بصورت بی خوابی نمایان می شود و سبب خستگی مفرط و در نهایت منجر به مشکلات...
سه‌شنبه، 11 دی 1397
آداب معاشرت
دنیاگرایی، سبک نادرست زیستن (بخش اول)
سبک زیستن باید به گونه ای باشد که انسان را به سعادت و خوشبختی برساند و هر آنچه او را از این مسیر دور کند به گونه ای سبک نادرست و غلط برای زیستن...
دوشنبه، 10 دی 1397
خانواده
عوامل کاهش میل جنسی در زن و مرد
کاهش میل جنسی مشکلی است که امکان دارد در زنان و مردان رخ دهد، البته دلایل مهمی وجود دارد که تاثیرات بسیار در کاهش میل جنسی دارند. از جمله آن...
دوشنبه، 10 دی 1397
خانواده
راهکار افزایش رضایت در زندگی مشترک
رضایت زناشویی در واقع نگرشی مثبت و لذتبخش است که زن و شوهر از جنبه های مختلف روابط زناشویی خویش دارند. پژوهش ها نشان داده اند که رضایت زناشویی...
دوشنبه، 10 دی 1397
خانواده
خیال پردازی جنسی، عوارض و فواید آن
خیال پردازی جنسی در ضمیر ناخودآگاه ما شکل می گیرد، خیال پردازی جنسی رابطه ی مستقیم با میزان شهوت هر شخص دارد که در زنان این امر بیشتر است. افزایش...
دوشنبه، 10 دی 1397
خانواده
با عوامل مخرب زندگی مشترک آشنا شوید
برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی...
دوشنبه، 10 دی 1397
مدیریت تحصیلی
تکنیک‌های تمرکز در زمان مطالعه
ازجمله مسائلی که شاید دانش‌پژوهان را مشغول خود کند، تمرکز نداشتن در زمان مطالعه و پرت شدن مدام حواس در این زمان است. اگر با این مشکل مواجه هستید،...
دوشنبه، 10 دی 1397
مدیریت تحصیلی
تکنیک‌های تمرکز در کلاس درس
یکی از مشکلاتی که شاید برخی دانش آموزان یا دانشجویان با آن مواجه باشند «حواس‌پرتی» و «عدم تمرکز» در کلاس درس است. این مشکل وقتی که ادامه داشته...
دوشنبه، 10 دی 1397
خانواده
راهکارهایی برای تحریک زنان در رابطه جنسی
از آنجایی که برقراری رابطه جنسی زنان به دلیل مکانسیم خاص بدن و ساختار سیستم حسی ارتباطی آنها گاهی روبه سردی می رود ، دانستن راه و روش های تحریک...
دوشنبه، 10 دی 1397
طب و سلامتی
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم ؟
سر انسان حدودا دارای ۱۵۰هزار تار مو است که به طور میانگین طبیعی روزانه تا ۱۵۰ تار مو را از دست می دهیم . ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی همچون...
دوشنبه، 10 دی 1397