مد و آرایش
انواع پوشش های نامناسب
یکی از مواردی که موجب امنیت زنان و مردان دربستر جامعه می شود، توجه به پوشش مناسب است. در این نوشتار به انواع پوشش های نامناسب اشاره خواهد شد.
دوشنبه، 28 خرداد 1397
مهارت تصمیم گیری
پیامدهای نداشتن خویشتن داری جنسی
یکی از عوامل آسیب زا به سعادت و خوشبختی انسان، اطاعت از نفس است که در قالب ارتباطات جنسی آزاد خودنمایی می کند. عدم مدیریت خویشتن داری جنسی آسیب...
دوشنبه، 28 خرداد 1397
مهارت تصمیم گیری
تقویت اراده نوجوان برای ترک گناه
اراده، ابزاری است توانمند برای دور کردن نوجوان از بسیاری از گناهان همچون گناهان جنسی. در این نوشتار به راهکارهای تقویت اراده در نوجوانان می پردازیم.
دوشنبه، 28 خرداد 1397
تغذیه و آشپزی
چگونه برای کاهش وزن انگیزه داشته باشیم ؟ (بخش دوم)
برنامه ی روزمره ی خود را مرتبا تغییر دهید! هرچند ماه یکبار تغییر روزمرگی باعث می شود تا حوصله تان سر نرود و از آسیب ذهنی تکرار مکررات جلوگیری...
دوشنبه، 28 خرداد 1397
تغذیه و آشپزی
چگونه برای کاهش وزن انگیزه داشته باشیم ؟ (بخش اول)
این بار به خودتان قول داده اید که رژیم تان را حفظ می کنید؟ برای سه روز، سالاد می خورید، پیاده روی می کنید و پروتئین مصرف می کنید، سپس ظرف چند...
دوشنبه، 28 خرداد 1397
دوران بلوغ
راه های پیشگیری از خودارضایی نوجوان (بخش دوم)
انحرافات جنسی از امور جاذبه داری است که مقدمات تحریک کننده و وسوسه انگیز دارند، که عمده آنها حرام می باشد. در این نوشتار به راهکارهای پیشگیری...
دوشنبه، 28 خرداد 1397
مهارت کنترل استرس
درمان اختلال استرس پس از حادثه
اختلال استرس پس از حادثه، یکی از اختلالات شایع است که زمانی تشخیص داده می‌شود که نشانه‌های آن برای مدتی بیشتر از یک ماه تداوم داشته باشند. امروزه...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
هوش معنوی
تقویت ایمان مذهبی نوجوانان
ایمان برای انسان همچون بالی می مانند که هم بدو سرعت می دهد و هم جهت. ایمان در برخی از سنین دارای اهمیت بیشتری است. نوجوانی یکی از این دورانی...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
دوران بلوغ
راه های پیشگیری از خودارضایی نوجوان (بخش اول)
این نوشتار، درصدد بیان روش ها و راه های پیشگیری از ابتلا به مشکل خودارضایی است و امید آن می رود با آموزش این راهکارها به نوجوانان، آنها را از...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
دوران بلوغ
آثار جسمانی و روانی خود ارضایی در نوجوانان
خودارضایی یا استمناء (و در زنان استشهاء)، یکی از مشکلاتی است که برخی از نوجوانان به علت نداشتن آگاهی کافی،‌ به آن گرفتار هستند. خیلی‌ها خود ارضایی...
يکشنبه، 27 خرداد 1397