طب و سلامتی
استخوان لگن (بخش دوم)
لگن، بخش مهمی از بدن است که نشستن و راه رفتن، بیشترین بار خود را بر روی این بخش از اندام می گذارد. از همین روی مراقبت از این بخش، بسیار مهم است....
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
طب و سلامتی
استخوان لگن (بخش اول)
بخش مهمی از بدن، پائین تنه هست که سنگینی آن بیشتر از استخوان هایی است که در این بخش قرار دارد. استخوان لگن بخش مهی از این اندام است که نقش مهمی...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
طب و سلامتی
استخوان بندی اندام تحتانی
استخوان بدن انسان، به مانند اسکلت یک ساختمان می ماند که اگر آسیب ببیند، به ساختار کل ساختمان آسیب می زند. از همین روی باید به خوبی از آنها مراقبت...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
طب و سلامتی
استخوان های اندام فوقانی (بخش دوم)
شناخت اندام و اعضای بدن انسان امری ضروری و لازم برای کسانی است که به دنبال سلامتی خود هستند. با ما همراه باشید تا با بخش مهمی از بدن انسان، یعنی...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
طب و سلامتی
استخوان های اندام فوقانی (بخش اول)
بخش مهمی از بدن انسان را استخوان های اندام فوقانی شکل می دهد. این اندام دارای کارآیی های مهمی هستند. از همین روی توجه رسیدگی به استخوان های این...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
تربیت کودک و نوجوان
بازی درمانی
یکی از روش های درمانی در حوزه کودکان و نوجوانان، بازی درمانی است. از زمان پیدایی بازی درمانی، همواره آن را به یکی از روش های خوب و مناسب برای...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
مهارت اعتماد بنفس
5 گام برای تقویت اعتماد به نفس
برای داشتن یک اعتماد به نفس بالا و واقعی است، لازم است مراحل ابتدایی ای را طی کنید. مراحلی که در ادامه بیان خواهد شد، مراحلی ساده و آسان است....
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
خانواده
آیا می توانم در دوران بارداری رژیم گیاه خواری بگیرم؟ (بخش دوم)
رژیم گیاه خواری یکی از رژیم های غذایی است که بسیاری از متخصصان تغذیه پیروی از آن را توصیه می کنند. یکی از سؤالاتی که ممکن است برای خانم های باردار...
چهارشنبه، 20 فروردين 1399
خانواده
عوامل تاثیرگذار بر روابط زناشویی (بخش دوم)
روابط جنسی خوب و سالم یکی از مهمترین علل خوشبختی در زندگی زناشوئی می‌باشد. زمانی که زوجین در روابط جنسی به ارضاء کامل نرسند، تعادل روحی و روانی...
سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
طب و سلامتی
آشنایی با عوارض گرسنگی برای سلامتی
آیا می‌دانستید رژیمی که شما دارید و بر مبنای گرسنگی کشیدن است، باعث بروز عوارض جدی در شما می‌شود؟ عوارض گرسنگی بسیار زیاد است و غذا نخوردن سبب...
سه‌شنبه، 19 فروردين 1399