مسیر جاری :
آیا میان ورزش و شادی ارتباطی وجود دارد؟
آیا مدتی است که از رفتن بر روی تردمیل خودداری میکنید؟ اگر بله، در این صورت بهتر است استفاده از آن را شروع کنید، به این دلیل که میتواند بلیط...
سهشنبه، 16 شهريور 1395
اشتباهات متداول کار با تردمیل
کار یا دویدن بر روی تردمیل در خانه و یا در باشگاه چنانچه به درستی انجام شود، میتواند راهی بسیار عالی جهت رسیدن به تندرستی و خوش اندامی باشد....
دوشنبه، 15 شهريور 1395
اسکی، انواع آن، و صدمات احتمالی در آن
شرایط نامناسب بدن یکی از فاکتورهای مهم سهیم در آسیبهای اسکی است. عدم کنترل بدن نیز میتواند موجب آسیب جدی به اسکی باز شود.
دوشنبه، 15 شهريور 1395
هر آن چیزی که باید در مورد ورزش هوازی بدانید
ورزشهای هوازی مثل ایروبیک فعالیتهایی هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی شما کار میکند - آنها ضربان قلب شما را بالا میبرند و نفس کشیدنتان را...
چهارشنبه، 10 شهريور 1395
تمریناتی جهت جلوگیری از خروپف
فردی که خروپف میکند، به طور معمول از اینکه این خروپف او تا چه اندازه میتواند برای اطرافیانش آزار دهنده باشد، اطلاعی ندارد. انجام چند تمرین...
سهشنبه، 2 شهريور 1395
ورزش باعث فواید تقویت استخوانی طولانی مدت میشود
داشتن استخوانهای سالم و محکم در تمامی دوران زندگی مهم است. عوامل مختلفی در سلامت و استحکام استخوان نقش دارند که از آن جمله میتوان به فعالیت...
سهشنبه، 26 مرداد 1395
کالریهای سوزانده شده: شنا کردن در مقابل دویدن
شنا کردن و دویدن هر دو از ورزشهای محبوب به شمار میروند. اگر تردید که کدام یک میتواند کالری بیشتری بسوزاند، این مقاله میتواند شک و تردید شما...
سهشنبه، 19 مرداد 1395
فواید پیادهروی
پیادهروی یکی از سادهترین و مفیدترین ورزشها به شمار میرود. پیادهروی کمک میکند بدنی سالم و متناسب داشته باشید. ما در این اینجا فواید پیادهروی...
دوشنبه، 11 مرداد 1395
نگاهی به کارنامه پهلوان مصطفی طوسی
مرحوم طوسی یکی از پهلوانان بنام ایران است که از سالهای 1318 نامش بر سر زبانها افتاد. حاج مصطفی در سال 1298 هجری شمسی چشم به جهان گشود و از سنین...
جمعه، 25 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان حسام خوشنویسان
پهلوان حسام ملقب به حسامالسلطان، پسر مرحوم میرزاآقای خوشنویس است، که حدود 1256 قمری در تهران متولد شد. شروع ورزش این پهلوان و انگیزه ورزشکار...
جمعه، 25 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان حسن رزاز
این پهلوان یکی از نامیترین قهرمانان صدساله اخیر ایران است و اکثر پیشکسوتها و معمرین به خوبی این پهلوان نامدار را میشناسند.
جمعه، 25 تير 1395
نگاهی به کارنامه پهلوان اکبر رباطی
حاج اکبر فرزند حاج علی رباطی، منسوب به محلهی رباط کاشان است، که در آن محل سکونت داشتهاند. پدر پهلوان اکبر یکی از ثروتمندان کاشان بود که از...
جمعه، 25 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان محمد عبدل
در دورهی ناصری زمانی که شاهزاده جلالالدوله، پسر ظلالسلطان حکومت یزد را به عهده داشت. پهلوانی در آن دربار ظهور کرد که در قدرت و کارآزمودگی...
جمعه، 25 تير 1395
سایر قسمتهای پرتال فرهنگی راسخون
سایر قسمتهای پرتال فرهنگی راسخون عبارتند از: فیض آنلاین، بازی آنلاین، وبلاگها، پایگاهها، تقویم تاریخ، مسابقات، آثار سینمایی، پرندگان ایران،...
چهارشنبه، 23 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان حسین گلزار
یکی از پهلوانان دورهی قاجار «پهلوان حسین گلزار کرمانشاهی» است؛ که در جوانمردی و نیکوکاری زبانزد مردم خطهی باختران بوده است. زندگی و مرگ این...
دوشنبه، 21 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان اکبر خراسانی
پهلوان اکبر خراسانی یکی از اعجوبههای دنیای کشتی و ورزش باستانی ایران است که درباره او سخن بسیار گفتهاند و نسبت به او قضاوتها و داوریهای ضد...
دوشنبه، 21 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان محمد مازاری
این پهلوان نیز یکی از پهلوانان بنام یزد، در دوره سلطنت فتحعلی شاه است که به شغل مازاری اشتغال داشته است. (مازاری عبارت از کارگاهی است که در آن...
دوشنبه، 21 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان شعبان سیاه
این پهلوان در اواخر سلطنت فتحعلی شاه عنوان پهلوانی پایتخت را داشت که همزمان با شروع پادشاهی ناصرالدین شاه بود. شعبان سیاه همانطور که از اسم...
دوشنبه، 21 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان ابراهیم یزدی
دوره ناصری به علت 50 سال سلطنت بدون دغدغه ناصرالدین شاه و علاقهاش به ورزش و تفریح برای ورزش کشتی دوره ممتازی است.
دوشنبه، 21 تير 1395
نگاهی به کارنامهی پهلوان عسگر یزدی
عسگر یزدی یکی از نامداران عصر فتحعلی شاه قاجار است. این پهلوان از اهالی محلهی میدان شاه یزد بود. پدرش رئیس صنف قصاب، و مردی متمول و ثروتمند...
يکشنبه، 20 تير 1395
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
معرفی بهترین کانالها و گروههای آموزشی اپلیکیشن بله
پل دست خدا؛ قدم زدن بر فراز دستان خداوند
آیا سید حسن نصراالله و دیگر فرماندهان محور مقاومت با شیوه نفوذ ترور شدند؟
روش و آداب ختم دعای یستشیر + متن و صوت
دلیل محبوبیت سید حسن نصرالله در ایران و جهان چیست؟
ارتباط امام خمینی (ره) با سید حسن نصراالله (ره) و لبنان
روش و آداب ختم صلوات حضرت زینب (سلام الله علیه)
نظر مورخان عرب درباره خط کوفی و نسخ
خط کوفی و نسـخ قدیم قبل از اسلام
چرا جنگ هشت ساله آغاز شد؟
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
خلاصه ای از زندگی مولانا
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
لیست ویژگیهای شخصیتی
علم پشت پرده رنگ حنا
پیش شماره شهر های استان تهران
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان گیلان