در یک باشگاه ثبت نام کنید و ورزش حرفه‌ای مورد علاقه خودتان را شروع کنید.

اگر خانواده شما اجازه می‌دهند، نزد یکی از آشنایان نزدیک خود مشغول به کار شوید و حرفه او را بیاموزید.

زمانی که ما نتوانیم جای خالی زمان را پر کنیم، احساس‌های ناخوشایند مهمان دل ما می‌شوند و حال و روز ما را بد می‌کنند.

احساس بیهودگی، از دست دادن فرصت‌ها، احساس کوتاهی و جا ماندن از پیشرفت، احساس تکرار و روزمرگی، احساس تهی بودن و احساس اندوه و مانند آن، محصول...

پر کردن اوقات فراغت با کلاس‌های آموزشی و تقویتی زیاد هم مناسب نیست. چراکه ذهن شما به استراحت و آرامش نیاز دارد.

بخشی از آرامش ذهنی از طریق تجربه‌های جدید و یادگیری فنون تازه به سراغ شما می‌آید.

لذتی که ما از یادگیری‌های تازه و به دست آوردن توانایی‌های نو به دست می‌آوریم، بسیار بالا و انرژی‌بخش است.

رایانه دنیایی است که ممکن است برخی از نوجوانان تنها به جنبه سرگرمی آن توجه کرده و تجربه مشغول شدن با بازی، فیلم، اینترنت و مانند آن را داشته...

ما در هر شرایطی، فرصت‌هایی برای افزودن به مهارت‌ها، توانایی‌ها و دانستنی‌های خود داریم.

اوقات فراغت، زمانی است که شما کارهای رسمی مانند تحصیل در مدرسه را ندارید ولی جای‌گزین‌های دیگری برای آنها برنامه‌ریزی می‌کند.