مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2345-compressed.jpg)
خواص باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
سهشنبه، 6 مهر 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/crohns-disease-symptoms-tre.jpg)
رژیم غذایی جهت بیماری کرون
بیماری کرون Crohn یک بیماری مزمن التهابی روده (IBD) است که باعث درد شکم و اسهال شدید میشود. گزینههای درمانی آن، استفاده از دارو و جراحی را...
دوشنبه، 29 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6eb1d0c7-dc92-4261-9af9-6c2b9ef7944a.jpg)
کالریهای موجود در گوشت گاو
کالریهای موجود در یک تکه از گوشت گاو میتواند بسته به اینکه گوشت چگونه پخته شده باشد و کدام قسمت از گوشت حیوان مورد استفاده قرار گیرد، متفاوت...
دوشنبه، 22 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/importance-of-exercise.jpg)
رژیم لاغری ویژه ماه رمضان
بسیاری از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمی می شوند. به طوری که از یک طرف یکسری محدودیت...
شنبه، 20 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Tips-to-Stay-Hydrated-During-Ramadan.jpg)
چه کنیم تا در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟
شاید یکی از سختی های روزه گرفتن کم آب شدن بدن و احساس تشنگی در فرد باشد اما با برخی از کارها می توان کمتر دچار تشنگی شویم. با بخش تغذیه راسخون...
شنبه، 20 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d0486079-27a9-466d-b747-742663e596ff.jpg)
فواید و مضرات چای ترش
چای ترش از فواید بسیار فوق العاده ای برای سلامتی برخوردار است و همچنین مصرف چای ترش برای برخی از افراد می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
شنبه، 13 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/490-compressed.jpg)
انواع پرفروش ترین قرص های لاغری و چربی سوز در دنیا و عوارض آن ها
یکی از روش های چربی سوزها برای کاهش وزن، کاهش اشتهاست. این کار با به هم ریختن مواد شیمیایی و هورمون های بدن انجام می شود تا فرمان سیری به اشتباه...
پنجشنبه، 11 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/475-compressed(2).jpg)
معجزه آسا ترین دمنوشها برای لاغری شکم و پهلو
برخی از مواد گیاهی، روی بدن تاثیر میگذراند و سبب میشوند بدن متابولیسم و سوختوساز خود را افزایش دهد. همچنین برخی از انواع دمنوش گیاهی وجود...
پنجشنبه، 11 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/423-compressed.jpg)
رژیم های غذایی فوق العاده و موثر برای لاغری با استفاده از جو دوسر(اوتیمیل)
مصرف منظم جو یکی از عادت هایی است که به بهبود وزن بدن کمک می کند. گنجاندن آن در برنامه غذایی متعادل کمک می کند هضم غذا را بهبود بخشید و احساس...
سهشنبه، 9 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/393-compressed(1).jpg)
روش های لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان
لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می...
دوشنبه، 8 شهريور 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/delester.jpg)
ماءالشعیرو دلستر شکم میآورد
اگرچه آب بهترین و سالمترین نوشیدنی است، اما خیلیها در روزهای گرم برای خنک شدن یا برای رفع عطش اقدام به خرید و مصرف انواع نوشابهها و مخصوصا...
يکشنبه، 10 مرداد 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0595626a-fbed-4c56-93c0-277901b59138.jpg)
آشنایی با برخی خواص برگ بو
این گیاه ادویهای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامینهاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند.برگ بو به صورت درختچه و درخت...
يکشنبه، 3 مرداد 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b55484cb-0929-4782-9c61-2328f56d6476.jpg)
همه چیز درباره خواص و مضرات کدو سبز
کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد.
شنبه، 2 مرداد 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/file-20210616-3862-1noqhnb.jpg)
فرابازیافت مواد غذایی و تاریخ مصرف
"Upcycling" یا فرابازیافت نوید می دهد ضایعات غذا را به وعده غذایی بعدی تان تبدیل کند. تولیدکنندگان مواد غذایی چگونه آن تاریخ ها را روی بسته بندی...
سهشنبه، 22 تير 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11%20(2).jpg)
چگونگی کاهش وزن بدون ورزش
کاهش وزن خیلی سخت است! هر روز باید ساعت ها وقت بگذارید، تمرین کنید و کالری های مصرفیتان را حساب و کتاب کنید. پس اکثر اوقات باید بر خلاف میلتان...
شنبه، 19 تير 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e6086ba9-5eef-49c4-957b-482afc73a882.jpg)
غذاهای مضر برای کبد
کبد عضوی از بدن است که سخت کار میکند و انواع وظایف حیاتی از جمله تبدیل مواد غذایی به سوخت، پردازش چربی در خون، پاک کردن سموم مضر و... را بر...
شنبه، 19 تير 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/folic_acid_rasekhoon_net.jpg)
علائم کمبود اسید فولیک
اسید فولیک ویتامین مهم مورد نیاز بدن است که برای عملکرد مناسب آن مورد نیاز است. کمبود اسید فولیک میتواند منجر به مشکلات سلامتی شود. موارد ذکر...
شنبه، 12 تير 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12376327_616.jpg)
آیا میدانستید خوردن ماست به رفع یبوست کمک میکند؟
یبوست عارضهی بسیار شایعی است که میتواند به راحتی درمان شود. بسیاری از افراد آگاهی ندارند که مواد مسهل میتوانند به از بین بردن این مشکل کمک...
سهشنبه، 8 تير 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/23397d26-c6c4-4abe-b4e3-2ac120b04f3c.jpg)
خواص اعجاب انگیز هندوانه
هندوانه برطرف کننده التهاب و عطش، سازنده و رقیق کننده خون و به خاطر دارابودن سلولز زیاد نفاخ است.
جمعه، 28 خرداد 1400
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/shutterstock_1380743750-_-Okra-water.jpg)
بامیه؛ سبزک لاغری
خاستگاه بامیه از آسیا یا آفریقا و شاید هم از هر دو قاره باشد. این گیاه سرشار از اسید فولیک، ویتامین های C,B,A و همچنین منبع خوبی از منیزیم ،...
سهشنبه، 25 خرداد 1400
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
از تفاوت بازی های «همستر کمبات»، «نات کوین » به چه میزان با خبر هستید؟
نظر پلیس فتا درباره بازی همستر
با همستر ثروتمند شوید!
بحران اقتصادی و ارتباط آن با اقبال به بازی همستر
انتخابات حماسه سبز حضور
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
سمبل پرندگان و معانی آنها
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
آیا داغی دست و پای کودک طبیعی است؟
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟