دستور پخت سوپ مرغ برای دوستداران سبزیجات

در فصل سرما هیچ چیز به اندازه ی یک پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی چسبد. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف است که علاوه بر گرم کردن بدن...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خوراک بوقلمون و هویج وحشی

مصرف گوشت بوقلمون از سالهای بسیار دور در سراسر جهان مرسوم بوده و به عنوان غذای مخصوص اعیاد و جشن ها استفاده می شده است و سالهاست که در ایران...

چهارشنبه، 25 دی 1398

دستور پخت کدو تنبل شکم‌ پر

کدو تنبل از جمله میوه‌های پر خاصیت فصل سرماست. با کدو تنبل غذا‌های خوشمزه‌ای میتوان پخت که در این مطلب طرز تهیه یکی از آن‌ها را آورده ایم.

چهارشنبه، 25 دی 1398

دستور پخت سوپ لوبیا سیاه

لوبیا سیاه، به دلیل داشتن پروتئین بالا، یکی از مواد غذایی پرطرفدار در میان گیاه خوران است. این ماده غذایی می تواند پروتئین لازم را در هر رژیم...

چهارشنبه، 25 دی 1398

دستور پخت پیتزای گل‌کلم و پپرونی

این پیتزا کاملا از سبزیجات تهیه شده و به همین خاطر می تواند گزینه خوبی برای گیاهخوارها به شمار برود. فرق این غذا با دیگر نمونه های پیتزا در این...

چهارشنبه، 25 دی 1398

بارک شکلاتی آجیل

بارک شکلاتی یه مدل شیرینی معروف تو دنیاست که قسمت اصلیش رو شکلات تشکیل میده و بنا به سلیقه و ذائقه میشه مواد دیگه ای هم بهش اضافه کرد. به همین...

چهارشنبه، 25 دی 1398

دستور پخت پیتزای فوق‌العاده سالم

پیتزا غذایی است به شکل نان گِرد صافی که در فر پخته می‌شود و معمولاً روی آن را با سس گوجه‌فرنگی و پنیر می‌پوشانند؛ به علاوه دیگر مواد دلخواه را...

چهارشنبه، 25 دی 1398

پرتقال کاراملی با شربت هل

پرتقال در تصفیه خون و بسیاری از بیماری‌ها مفید است، ویتامین C. یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می‌شود....

چهارشنبه، 25 دی 1398

دستور پخت نودل کنجد کلاسیک با مرغ

نودل یا رشته فرنگی یک غذای اصلی است که از برش خمیر عمل آوری نشده به شکل‌های مختلف تهیه می‌شود. نودل نواری نازک و بلند مرسوم‌ترین فرم نودل است،...

چهارشنبه، 25 دی 1398

فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی

سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر...

چهارشنبه، 25 دی 1398

توپک‌های ترد بادام زمینی – سیب

شما برای درست کردن این توپک‌های ترد سالم که هم بچه‌ها و هم بزرگترها عاشقش خواهند شد، فقط به چند ماده‌ تشکیل‌ دهنده‌ ساده نیاز دارید. این دستور...

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص و مضرات کدو سبز

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی...

چهارشنبه، 25 دی 1398

موارد مصرف سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت

سبوس برنج از مزایای و خواص بسیار عالی برخوردار است که در ادامه از خواص و فواید، ارزش غذایی و عوارض مصرف زیاد سبوس برنج آگاه می شوید.

چهارشنبه، 25 دی 1398

فواید آب نیشکر

یک لیوان آب نیشکر خنک، نه‌تنها عطش‌مان را رفع‌می‌کند بلکه به ما قدرت هم می‌دهد. با دانستن شهرت و خواص آب نیشکر در مبارزه با گرما، تعجبی نیست...

چهارشنبه، 25 دی 1398

فواید درمانی پاپ کورن خانگی

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن...

چهارشنبه، 25 دی 1398

موارد استفاده و عوارض سرترالین

سِرترالین یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده‌های بازجذب سروتونین است که استفاده از آن برای درمان اختلالات افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص شگفت انگیز انجیر خشک

مصرف انجیر خشک فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، همچنین چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک وجود دارد که بسیار کاربردی است. در ادامه...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص و فواید میوه بالنگ و روغن آن

در این مطلب خلاصه ای از مهمترین فواید درمانی و خواص بالنگ و روغن آن گردآوری شده است.

چهارشنبه، 25 دی 1398

آشنایی با خواص پرتقال

پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می کنند. آیا می دانستید که یکی از بهترین...

چهارشنبه، 25 دی 1398

خواص درمانی تمر هندی را بشناسید

این گیاه از خانواده‌ نخودهاست و میوه‌هایی شبیه باقلا دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می‌شود. میوه‌های این گیاه...

چهارشنبه، 25 دی 1398