آشنایی با علائم خاموش استرس

ریز و درشت ندارد و در هر سنی ممکن است به سرغ انسان بیاید، با مطالعه این مقاله در میآبید که این غول بدکردار و بی‌رحم چه علائم خاموشی دارد و چه...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس و خطاهای تغذیه‌ایی که نباید کرد

دراین مقاله نمی‌خواهیم برایتان از چگونگی برخورد با استرس بگوییم، بلکه می‌خواهیم به نکته‌ای مهم‌تر اشاره کنیم؛عادات غذایی درست و غلط ما در شرایط...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس خوب با استرس بد چه تفاوتی دارد؟

استرس می‌تواند در موفقیت ما نقش داشته باشد، اما میزان و نوع آن بسیار مهم است، در دنیای امروز، برای دستیابی به موفقیت‌هایی در سطوح بالاتر، باید...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

آشنایی با استرس و افسردگی ناشی از محیط کار

استرس شغلی که می تواند منجر به فروپاشی روانی، حملات اضطرابی، حملات پانیک یا افسردگی شود، ممکن است فرد را به مرور زمان به مراکز درمانی مختلف سوق...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

از منظر مقام معظم رهبری چه عواملی در ایجاد اسرائیل غاصب دخالت داشته اند؟

از منظر مقام معظم رهبری چه عواملی در ایجاد اسرائیل غاصب دخالت داشته اند؟ چگونه دولت جعلی اسرائیل به این قدرت پوشالی رسیده است؟

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

8 راه اعجاب انگیز برای کاهش استرس و حفظ آرامش

جنبه های پنهان و مختلف استرس شما را در معرض آسیب قرار میدهند، در این مقاله شما میفمید حفظ آرامش در گرو شناخت خطرات پنهانی استرس در امور روزمره...

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

فاکتورهای استرس در محیط کاری

این مقاله به شما کمک می‌کند تا با ناهنجاری محیط کاری خود آشنا شوید و آنها را بهتر و راحت تر کنترل کنید

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

7 راه « از استرس تا موفقیت»

در این مقاله ما با شما در مورد استرس و تأثیرات آن بر بدن و راه های انتقال فشار و آسیب‌های استرس به موفقیت صحبت خواهیم کرد

سه‌شنبه، 18 مهر 1402

کالری قارچ چقدر است؟ + ارزش غذایی

قارچ خوراکی غنی از فیبر و اسیدهای چرب غیراشباع می‌باشد که خواص فراوانی برای بدن دارد. قارچ ها دارای کالری بسیار کمی هستند. قارچ دارای: ویتامین...

دوشنبه، 17 مهر 1402

شهر جم کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن

شهرستان جَم یکی از شهر های بوشهر است که در جنوب ایران قرار گرفته است. شهرستان جم از نظر آب و هوا کوهستانی و خنک می‌باشد بنابراین یکی از گزینه...

دوشنبه، 17 مهر 1402

چرا یهود دیروز ( اسرائیل امروز) و غرب با مسلمانان در جنگ و ستیزند؟

چرا یهود دیروز ( اسرائیل امروز) و غرب با مسلمانان در جنگ و ستزند؟ یهودیان و غرب چه اقداماتی را انجام داده اند؟

دوشنبه، 17 مهر 1402

تاثیر استرس بر ناباروری در زنان

در این مقاله بر تاثیر استرس به روی ناباروری خانم‌ها از زوایای مختلف نگاه شده و مورد بررسی قرار گرفته است

دوشنبه، 17 مهر 1402

همسرتان باردار است؟ به او استرس ندهید!

خواسته‌ها و تمایلات زوج نباید برای یکدیگر استرس ایجاد کند، جنسیت بچه و یا وسواس‌های زیاد تغذیه به غیر از استرس کاذب حاصل دیگری برای مادر ندارد،...

دوشنبه، 17 مهر 1402

کالری فندق چقدر است؟ + ارزش غذایی

فندق یکی از آجیل های پرطرفدار در بین مردم می باشد که می توانیم آن را به صورت خام، بو داده یا بلانچ شده مصرف کنیم، هم چنین از فندق در شیرینی هم...

يکشنبه، 16 مهر 1402

کالری فرنی چقدر است؟ + ارزش غذایی

فرنی یک پیش غذای خوشمزه و مقوی میباشد که بیشتر در سر سفره های افطار آن را میبینیم. این دسر خوشمزه علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص فراوانی است...

يکشنبه، 16 مهر 1402

مسواک برقی یا دستی، مسئله این است

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند،...

يکشنبه، 16 مهر 1402

روماتیسم چشمی، از علائم تا درمان

روماتیسم چشمی یا یوئیت از بیماریهای چشم است که شیوع آن بسیار کم است اما میتواند نشانگر وجود مشکلات جدی در بدن بوده و عوارض جبران ناپذیری ایجاد...

يکشنبه، 16 مهر 1402

همسر تحقیرگر و سرزنش گر؛ روش برخورد

تحقیر در رابطه، اتفاق تلخی است که ممکن است برای هر فردی رخ دهد. زمانی که ما با کسی رابطه برقرار می‌کنیم، انتظار داریم که او به ما احترام و ارزش...

يکشنبه، 16 مهر 1402

شکر نارگیل چیست، فواید و عوارض آن چیست؟

شکر نارگیل نوعی شیرین‌کننده است که در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده. این شکر را از درخت نارگیل می‌گیرند و می‌گویند در مقایسه با شکر معمولی ارزش...

يکشنبه، 16 مهر 1402

استرس و بیماری های جسمی

در این مقاله که به تلاش وسواس‌گونه پرتال فرهنگی راسخون برای شما تدارک دیده شده، بر اثرات مخرب استرس به بدن تحقیق شده است و طرحی جامع پیش روی...

يکشنبه، 16 مهر 1402